宫颈糜烂是女性最为常见的一种妇科病，有许多女性都深为这种疾病所折磨，出现这种病症的时候，大多数都会表现为月经不调，腰疼，腰围增粗等等多种症状，宫颈糜烂的不良影响有很多，尤其是中度宫颈糜烂，是不孕不育的最重要原因，并且还有引起癌变的可能，那么宫颈糜烂中度是怎么引起的呢?请看下面详细的介绍。
目录
1产后怎么预防宫颈糜烂
1、你要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。
2、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
3、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
4、不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。
5、防止分娩时器械损伤宫颈。
6、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
7、定期妇科检查，以便及时发现宫颈糜烂。
8、你有脚气，或者家里人有脚气的话，也要尽快治疗。脚气和霉菌都是属于真菌的感染。
9、保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
2宫颈糜烂中度是怎么引起的呢
宫颈糜烂的分度方法是按照糜烂面积的大小进行划分的，可分为轻度宫颈糜烂、中度宫颈糜烂、重度宫颈糜烂这三种。当糜烂面积小于整个子宫颈面积的1/3时为轻度宫颈糜烂;糜烂面积占子宫颈面积的1/3~2/3之间者为中度宫颈糜烂;糜烂面积占整个宫颈面积2 /3以上者为重度宫颈糜烂。
不洁净性生活：男女双方一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活时阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈，引发宫颈糜烂。
月经持续过长：研究显示宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关：月经周期≤20天者患病率为81.80%，≥20天者患病率≤43.81%;月经持续天数≤2天者患病率仅33.33%，≥8天者患病率为83.33%。因此，凡周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。
多次人工流产：多次人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起宫颈糜烂。
清洁过度：经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现宫颈糜烂。
3哪些女性容易得宫颈糜烂
1、性生活不卫生女性：过早性生活导致宫颈糜烂年轻化，过多不洁性生活更增加患宫颈糜烂的危险，应注意个人卫生和性伴侣卫生，提倡科学健康的性生活。
2、年轻未育妇女患宫颈糜烂者较多，为宫颈糜烂多发人群，多数为轻、中度。因宫颈糜烂初期症状具有耐受性，不易引起病人重视，失去早期治疗的机会;也有的病人虽去治疗，但用药和治疗方法不正确，导致宫颈糜烂反复复发，愈加严重。中、重度宫颈糜烂难以治愈，治疗方法选择不当还易造成宫颈管狭窄，影响日后生育。所以，年轻未育病人应及时、正确治疗宫颈糜烂，以免造成其它严重后果。
3、流产、分娩后妇女：很多妇女因在流产、分娩及刮宫等妇科手术后，均可使宫颈黏膜受损，再经细菌或病毒感染而导致宫颈糜烂。所以，流产、分娩后妇女应及早治疗，避免宫颈糜烂的形成及深度化、严重化。
4能有效治疗宫颈糜烂的方案有哪些
一、轻度宫颈糜烂的治疗
药物是治疗宫颈糜烂中常采用的一种治疗方法，这种方法一般适用于轻微的宫颈糜烂患者。也就是说患者的糜烂面积比较小以及炎症的浸润较浅的患者，可以选用抗生素局部上药，如灭滴灵、磺胺类药、呋喃西林等。以中药治疗宫颈糜烂在临床上应用比较广泛，疗效也不错，多选用一些验方、配方，加工成药粉或栓剂，置于棉球上，敷贴于糜烂面上。一般每周上药2次，治疗期间阴道黄色分泌物较多，但不应有异味。治疗宫颈糜烂多从月经干净后开始，连续上药一月，月经期停用。
二、中度宫颈糜烂的治疗
物理治疗是目前临床上应用于宫颈糜烂的治疗常采用的一种方法。宫颈糜烂的物理治疗具有疗程短、疗效好的优点。适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。能有效治疗宫颈糜烂的方案有哪些?常用的方法有电熨法、激光疗法、冷冻疗法。物理治疗手术前要常规消毒外阴、阴道、宫颈，术后由于排液量较多，因此要注意保持外阴清洁干燥，防止感染。在创面尚未完全愈合前禁止性生活、盆浴和阴道冲洗，这一般需要4～8周。治疗后每月复查1次，检查创面愈合情况。
三、重度宫颈糜烂的治疗
对重度糜烂、糜烂面较深及乳头状糜烂者可考虑宫颈锥形切除术。此法因出血及感染，现多不用。如是宫颈息肉可行摘除术。LEEP刀手术治疗宫颈糜烂，与其他术式相比，具有6个方面的优点，即可以非常精细的达到传统电刀达不到的手术效果。可以大大减少传统电刀所造成的各种机体损害，如组织拉扯、组织炭化、伤害病灶周围组织等。宫颈糜烂患者承受的疼痛较轻，术后很少出现瘢痕，出血、感染等并发症。避免电流通过身体，降低手术风险。电极板无需涂抹电极膏，对患者不会造成烧伤。手术时间相对较短，只需3分钟-5分钟，且操作简单，局部麻醉即可，患者的花费较少。
5宫颈糜烂患者饮食需要注意什么
1、宫颈糜烂患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、宫颈糜烂患者多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物，
4、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，宫颈糜烂患者每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
5、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，宫颈糜烂患者忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
6、宫颈糜烂术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
7、宫颈糜烂患者不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。
