平时在日常生活当中，我们都要进行一些工作，有的时候工作非常劳累，或者是工作对于颈椎部分的用力比较大，经常会落下一些疾病，也是无可避免的，颈椎间盘突出就是一个非常常见的颈椎疾病，尤其是一些中老年人，年纪比较大以后，会更加明显，应该要怎么治疗呢!来看看吧。
目录
1颈椎间盘突出原因有哪些
颈椎间盘突出的原因
1、年龄因素：随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最 关键原因。
2、慢性劳损：是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。
3、外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。
4、咽喉部炎症：当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时。因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。
5、发育性椎管狭窄：椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。
2颈椎间盘突出到底怎么治疗好
颈椎牵引治疗法：此方法可采用坐或卧的姿势，用四头带来牵着。在牵的过程中如果病人有什么不良反应或者什么不适的反应时，应该停止牵引。颈椎牵引治疗法主要适合用于在侧方的颈椎间盘突出症状。
围颈保护治疗法：此方法用一般的简单的围颈保护就可以限制颈部的一些活动，而且可以提高颈部的支撑作用以及减少椎间隙里面的压力等。可以使颈部牵引的症状得到缓解和对手术后处于恢复期的病人，也可以用颈围保护的方法，有利于病情的早日恢复。
理疗和按摩治疗法：此方法在常用的治疗方法中，蜡疗法以及醋离子透入治疗法的效果都很好，对于轻型病人也可以用此方法。在选择按摩治疗法时应当留意，手法的推拿虽然对有些病人有效，但如果操作不当，或者病人体质特殊，这样可能会加重症情，甚至导致瘫痪，所以，选用此方法时一定要小心。
本病以非手术疗法为主，对反复发作，经非手术治疗无效，或是出现脊髓压迫症状者，应及早行手术治疗。
有颈椎间盘突出的患者在治疗过程当中，自己一定要注意保健，平时不要再过于劳累了，不要再过于用到颈椎，适当的自己做一些理疗，或者去找中医，做一些推拿和按摩，也是非常有效果的，平时还要注意休息，注意饮食，不要剧烈运动。
3正确的姿势可预防颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症是指颈椎间盘遭受急性或慢性的外力或过度活动所支其后方的纤维环部分或完全断裂，纤维环和髓核一同突出，但也与随年龄的增长，与髓核失去一部分而弹性减低、纤维环松弛有关。正确的姿势可以帮助预防颈椎间盘突出症的发生，请注意以下几点：
一、久坐人员预防颈椎间盘突出，可以在平日适当做一些颈部锻炼，如：
1.做头部的前屈、后伸、左旋、右旋、左侧屈、右侧屈等动作，注意做的时候要缓慢，用力也不可过大，以不引起疼痛为限度。
2.两手十指交叉放在脖子后面，然后头向后仰，同时手往前顶，做对抗动作，这样能使颈椎肌肉的力量得到锻炼。
二、坐的姿势不正确是久坐人员常患颈椎间盘突出的重要原因，所以在平日的时候要多加注意坐的姿势，如要避免长期低头俯身，这样会导致颈背部的肌肉承受很大的压力，从而影响颈椎健康，导致颈椎间盘突出。正确的做法是背部挺直，头放正中位置。
三、同时，背部有一个好的支撑也是非常重要的，这样可以减轻脖颈压力，预防颈椎间盘突出。例如可以买一个靠垫放在背部，给予其支撑力。
4颈椎间盘突出症的运动疗法
1.运动疗法的作用：颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。
2.适应证和禁忌证：各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
5颈椎间盘突出手术靠谱吗
“微创”手术：颈椎没治好反而恶化
1963年出生的李勇是南京人，供职于南京某大商场，是商场的一名中层干部。2012年年底，李勇在无明显诱因下突然出现双下肢僵硬并伴走路不稳，从此无法正常上班。2013年5月16日，李勇来到南京长江医院(以下简称长江医院)就诊，医院以李勇患颈椎间盘突出而将其收治入院。次日，长江医院对李勇进行了颈椎微创手术，术后李勇的症状有所好转，行走步态较治疗前平稳。5月20日，李勇出院回家休养。
李勇本以为休养一段时间后就能正常上班了，不想出院后第6天出现颈部疼痛，并逐渐出现双上肢麻木，伴肌力下降，后又出现双下肢不自主抽动，肌力下降明显的症状，病情比治疗前更严重了。6月7日，李勇前往南京中大医院治疗，被诊断为“颈椎病微创术后，颈髓损伤伴四肢不全瘫。”7月4日，李勇在该院经历了一番大手术，吃足了苦头。经治疗后，李勇的病情虽得以控制，但整个人几乎瘫痪。8月21日起，李勇转至其他医院陆续进行康复治疗，但恢复状况一直不太理想。精彩阅读：颈椎病防治不要踏入三个误区
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引起腰椎疼痛的真正原因不是髓核突出、骨质增生，而是骨头错位，导致压迫到神经，出现水肿情况，骨头和周围神经、血管、韧带、肌肉不和谐，这才是罪魁祸首。只要把错位纠正好了，病人的症状也就逐渐减轻或消失了，病也就好了。还有一点要说明的是，严重的颈椎间盘突出，如出现双下肢行走无力，有可能导致瘫痪，需手术治疗，但腰椎间盘突出一般是不会导致瘫痪的。
传统椎间盘突出开放性手术治疗椎间盘突出，到目前为止已经开展了数十年，安全是有了一定的保障。但人们一说起椎间盘突出手术，就会想到血腥的恐怖场景。虽然手术治疗椎间盘突出，彻底为椎间盘减了压，但在临床上容易破坏骨结构，造成脊椎不稳定，以致复发率高。
椎间盘突出微创治疗却能让原来十至二十厘米的手术切口，缩小到几毫米，甚至是无伤口，大大减少了手术带给患者的创伤和疤痕。
椎间盘突出微创治疗避免因手术创伤大而造成的脊柱失稳和椎管内瘢痕形成所导致的并发症，椎间盘突出微创治疗具有优于传统保守治疗或手术治疗的治疗效果，堪称所有手术中“最温柔的一刀”。
椎间盘突出的传统治疗，像针灸、按摩等只能凭借医师多年实践的经验和手感来判断治疗的位置，对严重蜕变的椎间盘、椎管狭窄，椎间盘脱出，椎管内游离等情况可能适得其反，具有一定的“盲目”性。
目前椎间盘突出微创治疗完全没有了这个弊端，如椎间孔镜技术、后路椎间盘镜术、小切口椎间盘切吸术、显微镜腰椎间盘微创术等，都是通过专业光学影像系统，可以清晰地显示手术部位和手术操作过程，医生在可视的情况下操作，介入定位更准确，极大地减少了手术的危险性。
