长斑，是一种比长痘痘更加可怕的东西，长斑没办法像长痘痘那样容易消除，有的甚至做了手术都还会再生。爱美的人们总会想尽各种办法来消除脸上的斑点，不愿意自己以一副丑陋的面容示人。接下来，我们就要来讨论一下男士祛斑的相方法，以下是资料详情，供大家参考。
目录
1祛斑又长斑内外调理才是王道
脸色的斑点，肯定会给你的美丽大打折扣的，因此这时候，祛斑美容的变得那么的火热，很多人都在找祛斑的方法。
但常规的祛斑方法多是外用祛斑产品，斑点淡化或者消失后，很大一部分人又会复发，这是因为很多斑点是身体内部出现了问题，只从外部用功，自然是治标不治本。祛斑要想彻底，最好是内调加上外用。
1、沙参玉竹猪腱汤
猪腱150g。无花果2个，北沙参，西洋参，玉竹各12g，广陈皮一片。盐适量的。无花果对半剖开，备用。猪腱放到滚水氽烫，捞出来，用凉水洗干净。锅里加适量的水，旺火煮滚，再投入全部材料及药材，煲煮1.5小时，放盐调味。
功效：无花果具有滋阴健脾，益胃润肠，清热解毒的作用;北沙参能养阴清肺，益胃生津;玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴等。本品有滋阴，调理体质，补养身体的作用，特别比较适用于冬天滋养皮肤。
2、三豆消斑饮
准备100g黄豆，绿豆，赤小豆以及适量的白糖。我们将黄豆，绿豆，赤小豆一起放在水里泡一会儿等到完全涨的时候，再倒在锅里面，这时候再加入适量的水将它们煮熟，最后加一些白糖进行调味就可了。
功效：黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水的作用;绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和维生素B，，维生素岛等，有清热解毒，解暑生津的作用;赤小豆有利水除湿，解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑，黄褐斑等，对水肿，痈肿，腮腺炎等症同样有治疗效果。
2不可不知的祛斑小窍门
1.胡萝卜汁祛斑
取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。
2.金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。
3.苹果敷脸祛斑
苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退!
4.自制土豆泥面膜祛斑
将新鲜的土豆，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶搅拌，加入少量的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。土豆中含有丰富的维生素，能够减退脸上的色斑。
3男祛斑方法有哪些
1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。
以上几个帮助男士朋友祛斑的小妙招是很有用的，我们希望我们只有注意这些问题，我们才能够从实际解决斑点问题。希望可以帮助有需要的人。
4淡斑要避免的误区
误区之一：长斑初期，盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
误区之二：分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
误区之三：只顾“效果”不顾后果
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
误区之四：认为色斑不可治。
许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。美容医院专家表示，色斑是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。
5雀斑的形成原因
雀斑的形成原因最基础的是遗传原因，而后在光照强度、年龄、地域、职业和工作环境等的影响下，会发生不同程度的变化。同时，它与心情和睡眠质量也是有关系的。爱美的MM们应该特别注意日常的生活习惯。
祛斑的小窍门：从专业的角度来看，如今，祛斑的小窍门可以是专业医疗机构的激光祛斑，当然还以食用祛斑食物等进行祛斑行动。
雀斑形成时间：很多MM很不幸运，在儿童时期即五岁到十岁的时候，就开始长雀斑，而在20岁以后，雀斑会停止发展。
