遗精，是一个男孩从男人开始转变的过程和标志。对于很多女性来说，并不清楚遗精是什么，但是广大的男同胞一定不会陌生，因为这几乎是每个男性都经历的过程。可是，从来不遗精正常么?这个问题，不知道清楚的人有多少。今天就一起来看看吧!
目录
1男人遗精体检项目及调养方法
1、直肠指诊检查
此项检查是发现直肠肿瘤、痔疮(如何治疗痔疮)等疾病的首选检查，而且直肠指诊并没有太大的痛苦。有经验的医生通过了解前列腺的大小、硬度和表面光滑程度，能发现前列腺有无肥大、有无肿瘤，对遗精的病因诊断提供一定的帮助。
2、前列腺B超检查
前列腺B超检查，不仅便宜而且实用有效。它可以直观地了解前列腺的确切大小、形态(是否突入膀胱)，还可以了解前列腺内有无结节(提示有无前列腺癌)，而且病人排完尿后即刻做B超还可以测出膀胱内有无残余尿。此外还可以明确膀胱壁有无增厚、有无憩室，输尿管是否增粗、肾盂是否积水(揭示膀胱和肾脏受损)，为遗精的诊断提供更科学的数据。
3、精液常规检查
精液常规检查，可分为标本的采集，物理性检查，显微镜检查3大部分。它为临床检验室常规检测项目，是检查男性不育症原因及疗效观察的主要手段之一，也可以用于男性绝育手术后效果观察和辅助诊断一些男性生殖系统疾病，也包括辅助诊断遗精。
2调理频繁遗精的几种方法
芒果
能治疗和遗精。取芒果核10g，捣烂后加水煎服，每日2次，连服半个月。
葡萄
能治疗前列腺炎引起的遗精和小便短赤涩痛。取新鲜葡萄250g，取皮、核，捣烂后，加适量温开水饮服，每日1-2次，连服半个月。
木瓜
能治疗遗精。取木瓜250g，切片后放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡半个月后启用，每次饮用15ml，每日2次，连服半个月。
猕猴桃
能治疗引发的遗精。取新鲜猕猴桃50g，捣烂后加温开水250ml(约一茶杯)，调匀后饮服，每日2次，连服半个月。
荔枝
能治睾丸肿痛伴发遗精。取荔枝核15-20颗，捣烂后加水煎服，每日2次，连服半个月。
3男性从来不遗精正常么
关于遗精：那是精满则溢的缘故，男生青春期发育开始后到13～14岁都会有遗精发生，遗精是没有规律可循的，一般一个月在1～5次左右都是正常的。一般青春期发育结束后有固定性伴侣过正常性生活后就很少会遗精了(偶尔才会有)。
减少不正常遗精次数的注意事项：平时多运动，少看少想不健康的东西(书、图、影音、网站等)，还有要注意卫生，最好天天清洗阴部，内裤不要穿太紧，晚上被子不要盖太重，被窝温度不要太高，睡觉时不要仰卧或俯卧。不过这只能减少引起是遗精的可能性，但不能避免正常遗精，因为精满则溢是正常生理现象呢。
至于你“我从来没梦遗过 有问题吗 我是包皮过长 而且经常手淫 我是很变太吗 我忍不住对色情的诱惑的呀 ”既然有手淫，那就不存在精满了，不满当然就不会有溢喽，也就当然不会有遗精出现了，这很正常。
关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。
因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症;2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力;3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
看了上面的分析，不知道心有疑问的男性朋友是否对遗精又增进了一步认识。从来不遗精其实并不好，这就如同女性从不来大姨妈一样。凡是跟着自己身体的正常规律发展才会正常和健康的。一旦发现自己身体异样，切记去医院进行检查。
4治疗频繁遗精的锻炼方法
静力半蹲站桩法
将胸挺起来，腰挺直，然后弯曲1/4的膝盖作蹲的状态，头跟脖子也都挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。
仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。
自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。
5遗精会让使男人损失宝贵精力吗
①沉湎于性的刺激中，并维持着较高的性兴奋性。
②不良的精神心理因素，例如紧张、焦虑、恐惧、激动等不良情绪均可以促发频繁遗精。
③不良的生活习惯，例如穿紧身内裤、酗酒、吃刺激性食物、剧烈运动、玩弄性器官、被窝过暖或棉被过于厚重、睡前过久的热水浴和足浴等。
④神经衰弱。神经中枢对射精中枢的抑制作用减弱，使得低水平的性刺激就可以造成遗精。
⑤泌尿生殖系统的炎症性疾病，生理性遗精只要进行必要的调整就可以了;病理性遗精应防治，主要包括去除病因，并用下列对症治疗的措施进行控制。
①对于遗精的过度恐慌是没有必要的，要解除精神压力，不必为了遗精而背负沉重的负担。
②保持婚后一定频度的性生活，有长期手淫习惯者要予以戒除。
③多参加社交活动，把精力集中在工作和学习上。参加健康的娱乐活动和体格锻炼，注意劳逸结合，睡前不要长时间洗热水澡，而用冷水洗浴常可以起到好的作用。早睡早起，不胡思乱想，不穿紧身内裤，睡觉时的被子不要太厚重，被窝不要过暖。
④不看易引起性刺激的读物，如淫秽录像、黄色小说、性挑逗很强的图片画面，睡前不饮酒和不吃刺激性食物。
⑤养成良好的卫生习惯，每日清洗外生殖器官，包皮过长和包茎者要尽早处理。
