精子是指男性成熟的生殖细胞,在精巢中形成,由睾丸分泌出来,在精液中存活。精子的活力和质量直接关系到受孕成功率和胚胎素质,男性应加强饮食和锻炼,让精子的质量更佳。那么精子都有什么颜色，不同颜色的精子又预示着男性身体出现了哪些症状呢？下面我们一起来看下。
目录
1精子都有哪些种颜色
精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，90%以上为精浆。精浆是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水，还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。
精液的颜色是由组成精液的成分决定的。正常人的精液是灰白色或稍带点土黄色，如果禁欲时间较长，由于理化性质改变，颜色会黄些。这都是正常的。异常的精液包括：精液呈乳白色或略带黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。精液呈红色，表明精液中含有红细胞，通常称为“血精”。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。
不管什么人种,精液的颜色是一样的.
2精子颜色不同对应男性身体状况
1、精液呈乳白色或黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。
2、精液发黄，如果禁欲时间较长，由于物理化性质改变，颜色会黄些。若有正常性生活而精液持续发黄，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺炎、精囊炎，如不及时治疗会影响精液质量甚至引起不育。
3、精液呈红色，表明精液中含有红细胞，通常称为“血精”。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。
3哪些食物有助于提升男性精子质量
1、食用含有镁的信物。
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。
富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。
因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，天天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。
若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5、精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。
如精液中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
4高质量的精子是什么样子的
1.量
每次射精量保持大于2毫升，不超过7毫升为最佳。如果小于2毫升，量就太少了，少于1毫升，就属于异常现象，难以进入到女性宫颈口，更别说是进一步找到卵子。精子量太少主要是一些病症引起，如逆向射精，副性腺炎症，前列腺病变等等。如果大于7毫升，那么就属于量过多，这会使射入的精子从阴道中流出，精子的密度也由此减少。
2.色
颜色是判断精子质量好坏的一个重要指标，正常的颜色应该是呈灰白色，可略带点土黄色。如果是粉红色或者红色则是出现“血精”症状，如果是黄绿色，则是有可能是生殖器感染了炎症，这两种情况都需要到医院进行全面的检查与治疗。
3.时间
这里的时间指的是精液液化的时间。正常的男性一开始射出的精子都是胶冻状，在半小时内会成为液体形态。如果在半小时后都没有成为液态形态，就属于不正常现象，有可能在精囊或者是前列腺上出现了毛病，如果刚射出就是液态，无法凝固，可能是输精管畸形。
4.粘稠度
可观察已成为液态形态的精子的粘稠度，用小棒轻轻挑起精液，如果长度较短，形状成丝状，即是正常。
5.专业检测
以上四个方法均属于自行检查的范围，此外也可到医院接受专业的检查。一般来说，医生会根据精液中的白细胞数、酸碱度、存活率、精子量、活动力等等进行全面的排查。
5无精子症的原因是什么
无精于症在临床上一般常分为先天性无精于症、后天性无精于症和阻塞性无精子症三大类。第一类指由于先天性的因素而致，如：睾丸发育不良或不发育、输精管缺如、双侧隐睾和无睾症等。第二类指睾丸、附睾发育正常或稍小于正常。但因睾丸生精功能障碍而不能产生精子。第三类指睾丸具有正常的生精功能，但因输精管阻塞不通或不能使精子排出者。
先天性因素造成的无精于症，到目前为止，在治疗上无理想疗法。为解决此类型病人的生育问题，可建议做供者人工授精。后两类无精于患者，可做睾丸活组织检查，以鉴别睾丸生精功能障碍或是丧失生精功能的无精子症以及阻塞性的无精子症。多年来许多医学家在对各类型无精子症治疗研究和有关文献报道表明，除先天性无精子症外并非绝症，运用中医药及中西医结合治疗后，有一部分病人不仅可以出现精于，而且精子计数达到正常值。使妻子怀孕生育。至于其他许多问题，还有待于进一步研究、探讨。
无精子症的病因病机，其先天性因素，多为禀赋薄弱，气血亏损，肾精不足，以致生殖器官不发育或发育不良，或缺损等。后天因素，主责于肾，肾主藏精，为生殖之本。亦有先天禀赋不足，或年少手淫越度，耗伤肾精，命门火衰，阴寒内生，精冷无子。或湿热索盛，或睾丸有外伤史，瘀热阻滞，闭塞精道，或总有痄腮，少阳之疫毒下侵厥阴，余毒留恋，精子难生。或恣情纵欲，房事无度，肾阴耗损，肾精虚弱，无精可生。或过服温燥补阳之品，热盛伤阴，明虚则热，热侵精室，精虫不生。或情志不遂，气机郁结，精道闭塞，精阻不出。或体态虚胖，素多痰湿，嗜酒成癖.痰湿内蕴，湿热下注精室，精子难生。或思虑过度，劳伤心血，心气不足，心血亏耗，气血两虚，精不化生。
