目前我国大多数人都有过风湿的病史,我们也知道该疾病往往会导致关节处的疼痛甚至导致行动不便,很多患者对于这方面的疾病还是存在很大的疑惑,那么风湿患者能吹空调吗?针对这个大家比较疑惑的问题,接下来我们就让专家为我们详细的解答一下相关方面的知识吧!希望大家都能够注意一下。
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1风湿病患者日常有哪些保健方法
风湿病的病因,与风寒湿有密切的关系,因此平时注意防范风寒、潮湿的入侵非常重要,尤其是当身体虚弱的时候更应注意。当天气突然寒冷时,应随时增添衣服以防受寒;夏季天气炎热,酷暑难当时,亦不可睡在当风之处,或者露宿达旦,因为人在入睡之后,卫阳之气静潜,毛孔开放,风寒易乘虚而入;夏日也不宜席地而卧(尤其是水泥地及砖石之地),以防凉气侵入经脉,影响筋骨;炎夏分娩之产妇,切勿在风对流之处睡眠,或睡中以风扇直接吹拂,因产后百脉空虚,自汗较多,感受风寒则容易成疾,受累一世。
近年来空调设备正在普及,在空调房间内长期工作的人员,得关节酸痛的人也很多,应该注意随着室内外温度的差异,出入时衣着随时增减。尤其是老年人更需注意,因为老年人对外界气温的调节能力、御寒防暑能力均较差,室内温度不宜降得太低。冬日若室内温度高,衣服即应减少,但出外时必须增衣防寒。在冷库及冷水中操作的人员,入库前应增添衣服,在冷水中操作完毕,切勿骤用热水浸手,以免霎时间一冷一热,脉络一紧一松,调节失常,引起脉道挛急而导致痹病。
一般来讲,身体强壮者,尚能抵御风寒,而年老体弱或劳累过度、身体较弱者,易被风寒入侵,必须谨慎。
受潮湿多见于与水接触过频的人,即经常在潮湿环境中工作以及与水打交道的工作人员,这部分人员在工作完毕之后,应立即用干毛巾擦干身体,换上干燥衣服;外出突遭雨淋,衣衫尽湿者,应立即用干毛巾擦干身体,擦至皮肤潮红发热之后,再用温水洗净换上干燥衣服,切勿潮湿之衣服刚脱下,马上用热水洗澡,以致迫寒湿入侵体内;在夏季劳动后大汗淋漓,亦不可马上用冷水冲洗或入池游泳,因为汗孔未闭,易使寒湿之气入侵。在寒冷地带,冬季外出双足受冻后,切勿立即用热水洗脚或用火烤。曾遇一位东北病人,他在雪地里工作后,双足冻于鞋内,一时不能脱下,遂在火炉中烤暖,后来即得闭塞性脉管炎。
居所地势低而潮湿者,更应注意,平时可用石灰洒于墙边屋角,以吸收潮气,床上被褥在晴天宜经常曝晒,以祛潮气,天晴时应打开窗户,以通风祛湿,有条件者可垫高地基铺地板,向阳开门开窗则更好。
在多雨季节如发现面浮、足肿或脾胃失健的病人,需服利湿退肿之剂,因为这种风湿较甚者如再遇外湿则内外交结更易成疾。
风湿病的成因是风、寒、湿邪气杂至,或寒邪入内化热,病因比较复杂,因此在日常生活中注意避风、防寒、防湿,截其来路,是预防摄养之良策。
2患有风湿的人可以吹空调吗
1、类风湿性关节炎是普遍性疾病,具体病因尚不清除。传统中医认为类风湿关节炎是由风寒湿三气杂至,共同作用引发的痹症;或是因食欲不节,纵欲无度,耗伤肾间动气,损伤肾气,推动三焦功能受阻而出现的一系列病症。
2、夏季暑热,类风湿关节炎患者预防发作不可贪凉受露,暴饮冷饮等。风湿病专家介绍,类风湿关节炎患者是可以吹空调的,但空调温度不宜开太低,风口也不宜直对患者。且患者在空调屋时,最好穿长衣长裤或遮盖发病部位。以免寒气侵入引起病情加重或发作。
3、而且,专家提醒患者,夏日适当用空调降暑比用电风扇要好,电风扇使用时虽无冷风,可风力较大,且会对着患者,易使风邪入侵,易造成关节酸痛,尤其是在睡眠时。
4、类风湿关节炎是可反复发作的疾病,日常护理可影响患者的病情和类风湿关节炎发作次数,患者可从各个方面多加注意,减少类风湿关节炎的复发。医生提醒,除了车内空调的温度要适宜外,出风口也应尽量避免直接对着吹人体吹。
虽说夏天酷暑难耐,很多人都会选择空调成为纳凉神器,上述文章对风湿患者能否吹空调作出了解答,相信患者们看完了上述的文章之后应该能够解决心目中的疑惑,在这里需要提醒患者们的是,夏天吹空调是可以的,但是一定要设置合理的温度,千万不要过低,而且也不要对着关节处吹。
3风湿病的症状有哪些呢
(一)僵硬
患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出,可以持续数小时,在其他关节炎则持续时间较短。
(二)关节肿胀和压痛
往往出现在有疼痛的关节,是滑膜炎或周围软组织炎的体征,其程度因炎症轻重不同而异。风湿的表现是可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。
(三)疲劳
疲劳是风湿病最常见的风湿特点之一,在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现,如RA及纤维肌痛综合征等……
(四)乏力
乏力指的是肌力下降或丧失。由于乏力常与其他症状一起出现,风湿的表现例如,疼痛、晨僵、疲劳等,因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时,患者才会发现自己出现了乏力的症状。乏力是否对称、是中轴性还是外周性分布,对疾病的鉴别诊断非常有用。
(五)疼痛
疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。风湿的表现必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别,这也是风湿特点的区分因素之一。疼痛的部位可以判断是否属于关节疾病,疲劳是风湿病常见的风湿特点,
4引起风湿病的原因
1、关节劳损
这是长期进行超负荷工作的人们需要注意的,一定要积极防御风湿侵害,是常见的风湿的病因。如相当常见的慢性下腰劳损、腱鞘炎等,受累部常有长期过劳的历史,这种慢性积累性损伤也可以造成受累组织的充血、水肿、粘连而导致疾病的发生。
2、工作环境
我们可以发现生活中有不少长期在寒冷环境中工作的人都受到了风湿疾病的侵袭,风湿寒性关节痛,风湿的病因与寒冷、阴暗、潮湿、汗后当风等环境因素密切相关。
3、免疫功能紊乱
大家在平时要重视提高自身免疫力,在平时生活中正是由于免疫功能的存在,使人体在受到细菌等病原微生物侵犯时,可动员集团的防卫力量将之消灭,如果人体的免疫功能出现异常状况,那么就会导致发生风湿疾病。
4、细菌感染
细菌感染对风湿的诱发作用是特别大的,这是具有一定的科学依据的。许多患者感染风湿病症就是因为病毒的作用。
5、遗传因素
有的风湿病的患者发病的原因其实是与遗传有关系的。就比如常见的类风湿关节炎、强直性脊柱炎均有遗传倾向,痛风、风湿热与遗传因素也有密切关系。
6、内分泌因素
内分泌因素也是会导致风湿病的发生的,因为雌激素可刺激类风湿关节炎的发病,这也是风湿病的病因之一。
7、其他因素
其他因素导致的风湿病的发生是指物理因素、化学因素、环境因素、机体素质等也均是重要的诱发因素。
5风湿病患者饮食有哪些禁忌
1、高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类
风湿患者的饮食不宜多无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。相关阅读:风湿的营养饮食怎么吃最好
3、过酸、过咸类
是常见的风湿患者的饮食禁忌,如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。
综合上述:看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了,希望通过上述能给大家带来帮助,那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后祝大家身体健康。