如何认识颈椎病及治疗颈椎病

很多人都知道颈椎病是亚健康人群高发的一种脊柱神经外科疾病，但对于该病不是很了解，往往不能很好的判断出自己是否患有颈椎病，从而耽误治疗，错过了最佳的医治时间。为了大家的健康，下面我们讲解颈椎病具体是怎么一回事?又该如何治疗?

目录 如何认识颈椎病及治疗颈椎病 颈椎病的高发人群 颈椎病可以热敷吗 颈椎病引起的头晕概率大吗 颈椎病的最好锻炼方法

1如何认识颈椎病及治疗颈椎病

　　什么是颈椎病?颈椎病是中老年人的一种高发病，并且逐渐在向低龄化发展。对患者的生活和工作会造成不同程度的影响，颈椎病是人体颈椎产生的退行性变导致的一系列症状。又因其表现不同分为神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄七种类型。除去先天性因素和自然老化以外，它主要是由于人们在生活中长期的不良习惯所造成的。当颈椎劳累受损后，不能很好的通过自我调节进行完全的恢复，时间一久就会容易患上颈椎病了。

　　该如何治疗颈椎病?治疗颈椎病更彻底! 既然上面的这些方法不能够彻底的治疗，而且还比较麻烦。那么对此专家针对不同年轻的患者就提出了五维壮骨疗法;这种治疗颈椎病的方法的疗效是比较好的。而且疗效都是通过多年的实践得到验证的。它之所以被称为安全、有效的治疗方法，是因为它的整个治疗过程都是在C型X光机的监测定位下完成了，而且它只是利用一根直接为0.5毫米的穿刺针就可以将致病的因素解除，所以整个过程非常简单。

2颈椎病的高发人群

　　1、年龄增长

　　年纪要素是颈椎病的病因之一，中年人跟着年纪的增加，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会发作各种退行病变，致使病变的发作。

　　2、外伤

　　由于青少年时期遗留的颈部外伤是致使中年后发病的重要要素，如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质移位碎片，可直接压榨脊髓或血管神经，继而构成颈椎病。颈部外伤可使椎体发作半脱位或脱位，致使椎管变窄，致使脊髓或神经受压而导致一系列临床表现。

　　3、颈椎间盘退行性变

　　中年患者的每个椎间盘由纤维环，髓核和椎体的透明板组成。跟着年纪的增长，颈椎间盘会发作必定程度的退行性变，如骨刺构成等，致使脊神经根、椎动脉或脊髓遭到压榨、影响，继而导致一系列表现而构成颈椎病。

　　4、缓慢劳损

　　劳损是中年患者最为主要的原因，颈椎病发作的原因是指各种超越正常规模的过度活动带来的损害。

3颈椎病可以热敷吗

　　热敷治疗即利用温热作用，促便病部位血管扩张，血液循环加快，以利于血肿吸收、水肿消散，达到舒筋活、散寒止痛的目的。热敷疗法是将加热的药物和敷料置于身体的患病部位或特定部位，是一种比较好的颈椎病的自我方法。

　　神经外科贾栋主任提醒患者朋友们，如果颈椎是急性损伤这中情况，绝不能使用热敷。因为当热量顺着人体内的流动介质进入人体组织，会加重肿胀和炎症。最佳的热敷时间，应该在15-20分钟之间。因为热敷的热量最少需要15分钟才能进入人体组织，发挥治疗作用。

　　热敷法可分为干热敷和湿热敷，其中湿热敷的热穿透力更强，对于减轻颈部软组织充血、解除肌肉痉挛、强直而引起的疼痛等有显著作用。不要试图用温度过高的热敷袋来麻木皮肤，减轻疼痛。长此以往会降低皮肤对外界的敏感度。

4颈椎病引起的头晕概率大吗

　　牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。另外如果出现头晕恶性等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血，如果还没有出现最好口服丹参滴丸，对脑部供血有很大帮助的。

5颈椎病的最好锻炼方法

　　颈椎病最好的锻炼方式可以进行颈部的米子操锻炼，平时可以用手前按颈部，颈脖子向后发力进行抵抗，可以锻炼颈部的肌肉来加强颈部的稳定性。

　　平时需要注意颈部的防寒保暖，注意低头时间不要太长，可以打打羽毛球等能活动肩颈部的运动。