每个女人都希望自己的面部永远都是白白净净的，但是随着年纪的增长各种各样的肌肤问题就会慢慢的显现出来，像雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑都是比较常见的。就拿蝴蝶斑来说，密密麻麻的斑点出现在面部极为影响美观，所以一定要及时去除，那如何祛除脸上的蝴蝶斑呢?
目录
1脸上长了蝴蝶斑的食疗法
1、猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，富含了胡萝卜素和维生素、更有钙、磷、铁等矿物质，有利于保持人体健康。猕猴桃内的维生素c可以控制皮肤多巴醌氧化，让皮肤的中深色氧化型色素淡化，控制黑色素形成。
2、西红柿
西红柿也可以治疗蝴蝶斑，西红柿富含了西红柿红素及维生素，可以有效抑制黑色素形成。常吃西红柿可以减少黑色素，防治蝴蝶斑。不过，西红柿性寒，空腹食用易引发腹痛，最好在饭后吃。
3、柠檬
柠檬具有抗斑美容效果。柠檬内的枸橼酸能可以防止皮肤色素沉着。由柠檬制成的沐浴露，可以让皮肤光滑细嫩。不过，柠檬非常酸，多吃会伤害牙齿，所以要慎重选择蝴蝶斑饮食疗法。
4、黄豆
黄豆内的维生素E可以够破坏自由基活性，改善皮肤衰老和色素沉着，有效防治蝴蝶斑。牛奶也可以改善细胞的活性，提高肌肤张力，加快皮肤的新陈代谢、让皮肤保持润泽细嫩，同样可以治疗蝴蝶斑。
2如何祛除脸上的蝴蝶斑呢
1. 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
2. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿。因为西红柿中是含有大量的维C，无论是生吃还是榨汁都能达到美白祛斑的效果哟。
3. 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋。食醋是含有酸的成分的，能起到润滑皮肤的作用。另外，还可以试试过夜的茶叶。
4. 将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬内含有大量的维生素C、钙、磷、铁等，常喝的话不仅可以美白，也能达到祛斑的效果。
5. 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。如果能坚持一个星期，相信会有不错的效果。
6. 使用淡斑产品的同时，最好用一些含有“蛋白”成分的产品，比如小麦蛋白、蚕丝蛋白、弹力蛋白、鱼子蛋白等。
7. 面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;
8. 注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。
3脸上有蝴蝶斑是肝病吗
蝴蝶斑也叫做黄褐斑，也称作肝斑，是常见的皮肤色素沉着的现象，这样的症状一般都出现在夏季，而且女性居多，这是为何呢?出现蝴蝶就说明有肝病吗?有蝴蝶斑是肝病吗?
专家表示，蝴蝶斑的形成原因有很多，强烈的阳光照射、劣质的化妆品、妊娠反应，内分泌紊乱、心理精神因素以及过度的疲劳、激素性皮炎等，都能引起蝴蝶斑的出现。
某些慢性疾病也可引起蝴蝶斑的出现，比如肝病、慢性胃炎、结核病等，所以如果出现了蝴蝶斑应该去医院检查一下看看是什么原因引起的，如果有蝴蝶斑而且还伴随有食欲下降、乏力、恶心等的症状时就应考虑是不是肝病了，应及时去医院详细检查。
最后专家提醒，有蝴蝶斑的患者在平时还应多注意饮食，尽量不要再阳光下暴晒，少吃深色食物、油炸食物、感光食物等，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素C、维生素E的食物。
4蝴蝶斑如何预防保健
1、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪
2、每天要保证充足的睡眠
3、选择适当的护肤品
(1)选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;
(2)运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。
(3)避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。
4、注意日常饮食
(1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C
可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
(2)少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。
5、自制简便易用的面膜
上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用，我们可以将它们制成面膜，在家敷面，也可收到一定的效果。如：
(1)将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉;
(2)将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。
平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。
对蝴蝶斑的治疗，除了专门针对消除斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会诛连整体，既然蝴蝶斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治蝴蝶斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓!
5脸上长蝴蝶斑怎样才能淡化色斑
1.核桃仁牛奶
它的做法很简单，我们需要准备的有核桃仁30g、牛奶300g、豆浆200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆浆中混合均匀，然后放入锅中加热煮沸，最后加入适量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能够有效去除斑点哦，适用于黄褐斑和有皱纹的皮肤。
2.猪腰薏苡仁粥
需要准备好一对猪腰、山药100g，粳米200g和薏苡仁50g。猪腰洗干净后切碎备用，100g的山药洗干净后去皮切碎。将山药、猪腰、粳米和薏苡仁一同放到锅内，加入适量的清水用慢火煮成粥，然后再加入适当的调味即可食用。这款粥品有着补肾益肤的作用。对于黄褐斑、雀斑以及黑斑等皮肤有着不错的治疗功效。
3.香菜面膜
将带根的香菜清洗干净，然后放入水中煎煮，煮开后将菜汤过滤出来，防止一旁冷却成温水以后，用来洗脸，坚持使用会淡化色斑，并滋润肌肤。
