肝脏，这是我们人体最重要的器官之一，所以我们需要保护好我们的肝脏。那如果肝脏不好的时候则什么症状呢?肝脏不好吃什么好呢?肝脏不好又应该怎么调理呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友就赶紧来看一下吧。
目录
1该如何养肝护肝
1、少熬夜。熬夜对肝脏的伤害非常大，因为熬夜会加重肝脏的负担，肝脏得不到休息，就会降低功能，我们看到一个现象，熬夜的人脸色都是蜡黄的，这就是肝脏没有得到休息的原因。
2、少喝酒。喝酒虽然可以给人带来愉悦，但是却是肝脏不喜欢的，因为进入身体的酒精需要肝脏来解毒，喝酒过量导致肝脏解毒的压力过大，会伤害肝脏细胞，会导致酒精肝，进而导致肝硬化。
3、可以适当的摄入糖。肝脏很喜欢甜食，保肝可以吃点糖，因为合成肝糖原需要糖。
2中医治肝硬化偏方大全
山楂首乌治脂肪肝
【功能主治】泻热祛瘀，消食化积，养肝健脾。主治脂肪肝。
【偏方组成】生山楂30克，何首乌30克，泽泻30克，黄精30克，丹参20克，虎杖20克，草决明20克，柴胡10克，生大黄3克(后下)，荷叶15克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。1月为1疗程，治疗3疗程。
【加减】腹胀明显者，加炒莱菔子;恶心重者，加半夏;右胁疼痛者，加白芍、龙胆草;服药后每天大便超过3次者，减少虎杖、何首乌剂量;吐酸水者，加乌贼骨或减生山楂剂量。
【病例验证】用此方治疗患者52例，其中显效25例，有效23例，无效4例，总有效率为92.3%。
寄生巴戟天治脂肪肝
【功能主治】主治脂肪肝。
【处方组成】寄生、巴戟天、首乌各12克，象贝、赤芍、白芥子各15克，郁金、枳壳各9克，丹参、泽泻、草决明各30克。
【用法用量】每日1剂，水煎服，30日为1疗程。
【加减】脾虚证者，加白术、苍术;食积者，加焦三仙;湿热者，加桅子;谷丙转氨酶升高者，加垂盆草。
【病例验证】用此方治疗脂肪肝68例，结果：临床治愈23例，显效26例，有效17例，无效2例，总有效率为97.1%。
3常见的肝脏疾病有哪些
常见肝脏疾病包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等，由于肝病是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。
肝脏疾病的临床表现多种多样，特别重要的有黄疸、胆汁淤积、肝大、门静脉高压、腹水、肝性脑病和肝衰竭。医生进行肝脏疾病诊断时，常考虑病人主诉并进行物理检查。
肝疾病继续进展，肝功能衰竭治疗无效，最终病人都会死亡。即便经过治疗，病情也不可逆转的，晚期病人可死于肾功能衰竭(肝肾综合征)。如能及时进行肝移植术，可使病人恢复正常健康状态，但仅适宜于少量伴有肝功能衰竭的病人。
4肝脏不好的症状
1、容易喝醉
相信大家都知道，肝脏具有分解酒精的作用，所以当肝脏不好的时候，则会在喝酒的时候容易醉酒。
2、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
5肝脏不好怎么调理
1.只爱面食这一口
研究发现，大米含有全部7种氨基酸，1天吃两大碗就可以摄取能够维持肝功能的最低量。而小麦则缺少其中的两种必需氨基酸，因此以大米为主食会更有利于肝脏的健康。
2.卸除山大“鸭梨”
一旦感到精神压力，血液中的肾上腺素就会增加，送往肝脏的血流量则会减少，影响肝脏的代谢能力。相反地，如果身心放松，那么副交感神经会占据优势，流入肝脏的血流量会上升。压力过大的可以尝试利用瑜伽、泡澡、芳香精油或喝药草茶等方法以舒缓减压。
3.洗澡总是冲冲了事
洗澡不仅能加速肌肤的新陈代谢，对于调节肝功能正常化也有所帮助。但是，如果只是草草冲洗身体，只有皮肤表面的血液循环加快，而送往内脏的血流量却会降低，结果适得其反。而若改成长时间的温热水淋浴或是半身浴，送往肝脏的血流量会增加，肝功能就能得到提高!