胃炎的护理方法

患上了胃炎之后护理很重要，因为人们患上胃炎的原因通常是因为饮食不当的因素造成的，胃炎在患病期间还有可能会引起胃痛，胃胀，这些症状都是要在护理中逐渐来改善的，胃炎是属于有炎症感染的疾病，这种胃炎护理的时候从饮食，从生活上都是需要做到护理，那么胃炎的护理方法到底有哪些呢?来看看吧。

目录 患有胃炎会引起腹泻吗 胃炎的护理方法 治胃炎要多少钱呢 为什么夏季胃炎比较容易发作 盘点治疗胃炎的6大食物

1患有胃炎会引起腹泻吗

　　胃炎可以出现腹泻，不单单是胃炎，其它消化系统疾病都可能出现类似症状。

　　症状体征：

　　1、急性胃炎发病急骤，轻者仅有食欲不振、腹痛、恶心、呕吐;严重者可出现呕血、黑便、脱水、电解质及酸碱平衡紊乱，有细菌感染者常伴有全身中毒症状。

　　2、慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数患者常无明显症状或有不同程度的消化不良症状，如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

　　3、萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状，个别伴有黏膜糜烂的患者上腹痛较明显，并可有出血。

　　患者可远离危险的因素避开疾病，预防的要点为：

　　1、远离化学刺激

　　如口服某些药物如水杨酸盐类、利血平及肾上腺皮质激素等，大量饮用烈性酒、浓茶、咖啡等，均可刺激损伤胃黏膜，引起胃黏膜充血、水肿，甚至出血、糜烂，而致急性单纯性胃炎的发生。

　　2、避开病菌因素

　　急性胃炎的诱发原因常见的是由于不洁饮食所致的急性胃炎，常见的细菌感染为葡萄球菌外毒素，肉毒杆菌毒素，沙门菌属内毒素及嗜酸杆菌。幽门螺杆菌在急性感染期也出现急性胃炎，若未能消除可能转化为慢性活动性胃炎。病毒感染因素常见的有流感病毒、肠道病毒等。

　　3、其他因素：

　　精神神经功能障碍，应激状态，各种因素所致的机体变态反应及某些全身性疾病。慢性肺源性心脏病、呼吸功能衰竭、维生素缺乏病、小肠吸收不良及晚期癌肿等均可作为内源性刺激因子，引起胃黏膜急性炎症。

　　患有胃炎会引起腹泻吗?患上胃炎时患者会出现腹泻的现象，严重时还会出现疼痛，按照胃炎的类型划分，其胃部的体征是各不相同的，患者要重视胃出现的症状，如果不能判断时需要到医院检查诊断，病情可快速得到缓解。而治疗后则要重视其护理，避免再次复发的现象出现，从而做到远离发病原，胃健康也能得到保障。

2胃炎的护理方法

　　注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。

　　生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质，制定出-份作息时间表，尽可能保持生活规律。

　　保持精神愉快，乐观。

　　精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃炎。在进餐时，注意力应放在食物上;避免谈及不愉快或关系个人切身利益的事情;不要在吃饭时训导孩子，而造成饭桌上的紧张心理。

　　气功。

　　是防治胃病的一种有效保健方法。气功有放松、安静的作用，可调节大脑皮层的功能状态，抑制兴奋灶。对精神因素引起的胃炎效果最好。慢性胃炎病人，可练内养功或致松功。具体方法可参考有关书籍，最好是在气功师指导下进行.

　　自我按摩。

　　是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。具体方法为：用手掌或掌根鱼际部在剑突与脐连线之中点(中脘穴)部位作环形按摩，节律中等，轻重适度。每次10-15分钟，每日1-2次。

　　在给自己做日常护理的时候就要选择这样的方式方法来给自己护理，护理期间饮食清淡，生活习惯良好，千万不能有熬夜的习惯，而胃炎疾病在做护理的时候也要记得调节好自己的心理状态，最好是放松自己的心情来面对疾病治疗，让疾病彻底的治疗好。

3治胃炎要多少钱呢

　　慢性胃炎是一种身体的常见疾病，这种疾病发生什么是跟患者日常生活习惯不良以及长期的不规律饮食习惯会导致肠胃功能出现异常引起胃炎的症状，一般的胃炎也就是细菌感染胃部发炎。

　　慢性胃炎的患者在早期都是一些急性的胃炎表现，因为很多的患者在平时生活中并没有做到足够的重视而且没有积极的治疗会引起疾病的反复发作最终导致慢性胃炎发生，给他们生活造成一定的影响。

　　一般情况下慢性炎症疾病治疗的周期是比较长的，虽然不是一种很严重的疾病但是如果不重视的话还是会引起比较严重的后果的，一般慢性胃炎的治疗费用在几百至几千不等，这也是根据患者病情而定。慢性胃炎给患者造成影响是非常大的，而且慢性胃炎患者在平时生活中如果饮食不注意的话随时会导致疾病的发生出现一些临床反应。

4为什么夏季胃炎比较容易发作

　　1、近年已证实幽门螺旋杆菌的胃内感染为主要病因，在活动性、重度胃炎中HP检出率达90%~100%。

　　2、细菌和病毒感染患急性胃炎后一部分病人胃粘膜病变经久不愈、发展成慢性胃炎;某些患儿鼻窦、口腔等处有感染病灶，吞入其细菌和毒素即引起胃粘膜炎症。

　　3、胆汁反流胆盐刺激减低了胃粘膜对离子通透的屏障功能，胃液中氢离子得以反弥散进入胃粘膜引起炎症。

　　4、长期服用刺激性食物和药物如：粗糙、过冷、过热、过成的食品;经常暴饮、暴食、饮浓茶、咖啡及阿司匹林等非甾体抗炎药。

　　5、精神神经因素持续用神紧张、压力过大。

　　6、多种慢性病影响如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病、肝胆系统疾病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等。

　　7、其他因素如X线照射、胃窦内容物滞留、遗传、免疫、营养等因素均与发病有夫。

　　以上就是夏季诱发胃炎发病的主要原因，我们在平时的饮食上一定要多食用面类食物和半流质食物，这样才能有效的缓解胃炎症状。另外，我们平时应减少生冷和辛辣食物的摄取，防止加重胃炎疾病的病情。

5盘点治疗胃炎的6大食物

　　治疗胃炎的食物

　　1、秋葵保护胃黏膜

　　秋葵中富含果胶，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效，同时秋葵中含铁元素丰富，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用。需要注意的是，秋葵性含量，脾胃虚寒，经常拉肚子的人群不宜多吃。

　　2、白萝卜防止胃酸过多

　　白萝卜中钙，磷，钾，铁和维生素A，维生素B，维生素C含量丰富，尤其是维生素C含量很高，所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用，此外，白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉，吃白萝卜能防止胃酸过多，能够有效促进消化机能，适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉，脾胃虚寒，慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。

　　3、黄瓜清热泻火

　　有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦，有异味，口感等症，导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关，这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果，这些蔬果能有效清热泻火通便功效的，对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。

　　4、香蕉促进肠胃蠕动

　　有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦，有异味，口感等症，导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关，这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果，这些蔬果能有效清热泻火通便功效的，对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。

　　5、牛奶缓解胃痛

　　患有胃炎的人经常容易胃痛，这个时候适当的喝点牛奶是有好处的，牛奶中含有大量的蛋白质，能中和胃酸缓解胃痛，具有很好的养胃功效。但如果是喝完牛奶后出现胃酸胃痛的人群，就最好不要喝牛奶了。

　　6、蜂蜜治疗胃炎

　　蜂蜜中含有能使胃酸分泌正常的独有成分，并且能对肠胃功能起到调节作用，而且蜂蜜的杀菌功能能够缓解胃痛，胃灼烧感，红细胞和血红蛋白数值长高。患有胃十二指肠溃疡的人群在用药治疗的同时，常服用蜂蜜能使身体健康恢复的更快。

　　如何预防胃炎

　　1、不食不洁净的瓜果

　　瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。

　　2、避免进食刺激性饮食

　　好的饮食习惯对胃炎的预防和治疗有重要的意义。对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激;尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。少食肥、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。

　　3、不要边走边吃

　　因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。

　　4、注意餐具卫生

　　餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。