感冒后嗓子说不出话怎么办

感冒了之后嗓子肯定是会变得特别不舒服的，感冒了之后嗓子太痛了说话很难受，平时吃饭也会觉得非常的哽噎，难受至极的时候还会觉得自己感冒的时候不好入眠，休息不好的话对工作和生活都是有很大影响的，感冒了嗓子太多了说话也会觉得非常的刺痛，那么感冒后嗓子说不话来该怎么办呢?请看下面详细的介绍。

目录 秋季感冒如何护理 感冒后嗓子说不出话怎么办 秋季感冒如何预防 感冒的检查项目有哪些 感冒的饮食

1秋季感冒如何护理

　　流涕

　　流鼻涕是一个排毒的过程，所以，无需太担心，只要帮宝宝擦掉鼻涕或者教宝宝自己擤鼻涕，不弄脏衣物和食物即可。另外，需注意的是，擤鼻涕的时候力度不要太大，不然会导致鼻腔损伤。

　　鼻塞

　　鼻塞也是感冒的常见症状之一，如果宝宝出现此症状，会感到呼吸不顺畅，所以，要采取措施适当缓解，建议基用盐水滴剂滴在鼻腔内，以缓解鼻腔粘膜的干燥，另外，还可以用小棉棒帮把宝宝把鼻腔清洁干净。

　　咽喉痛

　　宝宝咽喉干痒、疼痛，吃不下饭，睡不好觉，妈妈可以让TA口服消炎含片或者给TA喝盐水缓解不适。当炎症消除时，不适症状就会消除。如果家中有蜂蜜，也可以泡水给宝宝喝。

　　咳痰

　　宝宝喉咙有痰，感到不适，妈妈可以帮TA拍背。正确的拍背方法是用手掌轻拍，不能太重，要一下一下，注意不要在宝宝吃完奶后给TA拍背。另外，为缓喉咙不适，可以开加湿器。

2感冒后嗓子说不出话怎么办

　　1.尽快排出病毒：西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。

　　2.尽快排出寒气：受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，通过出汗排出寒气。 还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。

　　3.一定要保证充足的睡眠及休息：只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。

　　4.感冒后浑身酸痛怎么办? 浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6-8片都可以。

3秋季感冒如何预防

　　1、积极锻炼：宝宝身体虚，自然容易患病，想要宝宝身体变强壮，就要适当让TA参加体育锻炼，如让TA踢踢球，跑跑步等。如果宝宝年幼，不适合做剧烈运动，可以带TA在空旷的地方散步，活动一下筋骨，增加抵抗力。

　　2、讲卫生：日常家居环境要注意，尽量保持干净整洁，如果爸爸平时有吸烟的习惯，最好也要戒掉，以免污染空气，让宝宝咽喉不适，另外，妈妈也要注意个人卫生，脏衣服要勤洗，以免细菌沾到宝宝的衣服。

　　3、避免交叉感染：在疾病高发期，少带宝宝到人群密集的地方，也不要让宝宝与患病儿接触。即使接触了，也要马上洗手，更换衣物，并做好消毒，以免病原扩散。

　　4、注射疫苗：减毒病毒疫苗对预防疾病有帮助，所以，在医生允许的情况下可接种。接种后，要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃煎炸油腻食物，尽量以清淡富含营养的食物为主。

4感冒的检查项目有哪些

　　1.血常规

　　病毒性感染时，白细胞计数多正常或偏低，淋巴细胞比例升高;细菌感染时，白细胞计数常增多，有中性粒细胞增多或核左移现象。

　　2.病原学检查

　　因病毒类型繁多，且明确类型对治疗无明显帮助，一般无需明确病原学检查。必要时可用免疫荧光法、酶联免疫吸附法、病毒分离鉴定、病毒血清学检查等确定病毒类型。细菌培养可判断细菌类型并做药物敏感试验以指导临床用药。

5感冒的饮食

　　风寒感冒

　　1、橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。

　　2、大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。

　　3、白菜汤取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

　　4、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2 000毫升，煎至1 000毫升，用食盐调味后分次饮服。

　　5、生姜炒米粥生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。

　　6、桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。(注意：外感风寒无汗者不宜服用)

　　7、五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。(注意：风热外感者禁忌)

　　风热感冒

　　1、梨水生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。

　　2、 菊花茶杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒头痛。

　　3、橄榄芦根茶咸橄榄4只，芦根30克，加水1 000毫升煎至500毫升后饮服。

　　4、黄花红糖茶取黄花、红糖各30克，加水煎服。

　　5、萝卜饮白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。

　　6、双花饮取金银花15克、蜂蜜50克、大青叶10克，将金银花、大青叶放入锅内，加水煮沸，3分钟后将药液滗出，放入蜂蜜，搅拌均匀即可，当茶饮。