压缩面膜泡到涨开吸满水就好了，泡的时候可以明显看见纸膜在吸收变大，当纸膜大概变大6倍左右的时候就停止不动了，变成长的圆柱体，就可以了。
目录
1压缩面膜泡多长时间
使用方法： 1、清洁面部肌肤后，打开小包装，取出面膜。 2、把适量的化妆水或营养液倒在容器内，将压缩面膜浸入。 3、待面膜纸完全湿透后，打开面膜，将面膜的任何一面敷于面部，用手指轻压使其紧贴面部。 4、敷面15分钟，让肌肤充分吸收精华成分。 5、日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。 6、使用后，面部会有余留的精华液，可用化妆棉、纸巾或湿巾拭去脸上多余的液体，面膜使用后请丢弃。 使用后如有不适，请暂停使用，请放置在幼儿无法触及之处。 每次15分钟，看得见的效果。迅间提升肌肤水润度，肌肤水润透明，如丝般光滑柔嫩，持续使用：水嫩光滑有弹性，焕发肌肤水活神采。
2压缩面膜适合使用的水
首先是护肤程序中的润肤水/爽肤水/收敛水等等，使用纸膜配合润肤水可以更大程度的发挥润肤水的效果。其效果参考你使用的润肤水的效果。
然后是纯露。说到纯露，首先要对它进行一下介绍。纯露是在提练精油过程中分离出来的一种100%饱和天然纯净成分，香味清淡怡人。它与植物精油本身有着相近似的作用和功效，而使用起来更加方便。纯露中含有微量的“酸“与“脂”类物质，对身体调理很有帮助，并且拥有100%植物水溶性物质的纯露，其中所含的矿物养分，是精油所缺乏的。所以纯露同精油有相同地方也有不同的地方，各有所长。
取部分纯露放在容器中，放入压缩纸膜，纸膜会吸水膨胀开。展开面膜，轻轻地敷在面部。期间可以用喷瓶往脸上加喷纯露，保持纸膜的湿润。待10分钟左右后取下。不同的纯露有它独特的效果，如玫瑰纯露主要作用是补水美白润肤;洋甘菊纯露主要是脱敏消炎;薰衣草纯露主要是平衡油脂，抗菌消炎;茶树纯露主要是调节、净化、抗炎、收敛，使油性皮肤减少分泌，使暗疮伤口加快愈合。橙花纯露促进细胞再生和振奋皮肤，抗老化等等。不一一列举了。
3压缩面膜的原理
面膜纸的使用是非常广泛的，通过它的辅助，达到的护肤效果是日常只涂抹护肤品的几倍功效;做面膜有分清洁型和保养型，无论哪种面膜，它的原理其实就是，短时间内阻隔皮肤与外界环境接触，以使皮肤表面温度提高，毛孔松开，皮脂软化以及使老化角质松动(达到清洁作用);因为微热作用，使营养成份加速渗透到皮肤，水份充盈角质层，达到补水营养的最终目的。
其中压缩面膜厚薄适中，携带方便，使用时，只要放一粒在液体里，则自然膨胀，打开后即是一片适合大众脸型的面膜纸。家居使用时不占空间，收纳方便;外出出差旅游，方便携带，使用方便。
4压缩面膜怎么使用
压缩面膜撕开放进做面膜的杯子里面。
往放了压缩面膜的杯子里倒入适量的纯净水。
注：用纯净水是为了可以省点滋润爽肤水。
让压缩面膜充份吸收水份。
把压缩面膜吸收的水份挤干。
接着用滋润爽肤水，把压缩面膜充份喷湿。
把喷湿的压缩面膜打开，贴在脸上就可以了。
5不同化妆水泡出不同功效的面膜
皮肤暗沉用美白化妆水
想要美白的妹子苦恼美白面膜价格太贵，经常使用学生党表示承受不来。这个时候你可以选择带有美白功效的化妆水用来泡压缩面膜。把压缩面膜放到附带的容器内，或者化妆水的瓶盖内，倒入适量化妆水，待压缩面膜全部浸透舒展开再把面膜纸敷到脸上。静静等5-10分钟，过后把面膜纸揭下，用面膜纸上剩余的化妆水轻轻拍打脸部、脖子，然后进行后续保养。
皮肤干燥用滋润型化妆水
日系护肤品牌很多把乳液和化妆水都分为滋润型和清爽型。如果是皮肤干燥的同学，在泡压缩面膜的时候，可以特别选用滋润型化妆水来泡，这样不仅会达到基础的补水效果，滋润型化妆水中的保湿成分也会被皮肤吸收，来到达一个良好的保湿效果。但在敷完压缩面膜之后，最好马上进行后续的保湿工作，这样会让压缩面膜的补水效果最大化。
皮肤敏感用镇静舒缓的化妆水
在换季的时候，很多人都会出现皮肤敏感的症状，大多数人表现为两颊泛红刺痛，皮肤干燥掉皮、发红发热、用护肤品时刺痛更加明显，这些都是皮肤屏障受损导致皮肤敏感的症状。这个时候使用具有镇静舒缓、无酒精或者低浓度酒精含量的化妆水，能够起到一个镇静舒缓，暂时降低炎症因子活性，更加快速的帮助皮肤屏障的再生愈合。
皮肤粗糙用剥脱角质的化妆水
皮肤粗糙是一个笼统的概念，包括了皮肤暗沉、毛孔粗大、皮肤干燥、没有光泽感等。虽然按照平常使用化妆水的方法也能够去角质，但使用压缩面膜有更快速明显的效果。使用温和去角质的化妆水泡压缩面膜能够促进角质细胞的新陈代谢，一周一到两次坚持使用下来，会让皮肤光滑、透亮。
