打嗝作为日常生活当中常见的一种行为,在吃饱饭之后,身体内多余的气都会通过打嗝的形式来排出,但是生活当中也有一些打嗝属于病理性的,比如吃完东西不停打嗝,往往与自己的肠胃存在着一定的关系,那么下面就让我们一起来了解一下,吃完东西不停打嗝怎么办呢?
目录
1怎么治打嗝
深呼吸法
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。
大口喝水法
出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。受惊吓法:这种方法也是本人独家总结的有奇效的方法。如果你打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立即停止,非常有效。如果没有让你害怕的东西或者环境,那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。
2这些事情原来会引起打嗝
一、喝饮料太多
许多人生活中会喝大量的饮料,这样会把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,这样一来就会导致消化液浓度越低,打嗝就会越重。
二、服用阿司匹林等易冒泡的药物
头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片,有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
3忽然打嗝怎么办
用按摩的方法来消除打嗝,大拇指按压内关穴1-3分钟,打嗝症状就能有所缓解
喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝,打嗝的时候马上倒一杯水,大口喝,慢慢咽下去,同时弯腰活动活动,几分钟后就好了。
多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝,这个多发生在吃饭的时候,突然打嗝不止,可以深呼吸几次,发现好了
吃白糖止嗝法,打嗝的时候,赶快吃一大勺白糖,放到舌头下面,糖能刺激分泌唾液,同时能改善神经系统,几分钟后就不打嗝了
刺激神经法,也叫拍背法,有时候我们看人吃饭噎着的时候,有人在后背拍打,这个方法也适用于打嗝,突然拍打嗝者的背部,刺激了神经,能抑止膈肌痉挛,让打嗝停止。
注意事项
一般打嗝不是病,按照上面的方法,基本就可以解决了
如果是老年人反复打嗝,而且比较严重,就要送医院了,怕是中风的征兆。
以上就是吃完东西不停打嗝作出的详细解答!不仅与自己的日常饮食有关,甚至与所吃的食物也有很大的关系,比如一些豆制品,或者是花生等坚果等,适当的嗝气也是正常的,不用有所担心,不会影响自己的身体健康。
4一直打嗝怎么办
1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
5新生儿为何总打嗝
1.太紧张
试着回忆一下,最近是否发生什么事情吓到孩子了,让他过度紧张,如果孩子有持续紧张的状态,身体就需要更多的氧气,宝宝的小嘴便会不断地吸取空气,出现不停打嗝的情况。
2.受凉
倘若没有其他疾病的干扰,孩子忽然不断地高声打嗝,此时需要格外留意,这多数是宝宝向你发出的受凉信号。
3.喝奶过多或者奶水过凉
宝宝饮食不当也是诱因,给宝宝喝太多的奶或者宝宝喝奶太快,便会吸入大量空气,打嗝不断。此外给宝宝喝的奶太凉,喂食了过多的寒性药物,继而干扰了脾胃功能的正常运转,胃气上逆,也会引发打嗝。
4.哭泣后进食
宝宝忽然大哭或者被惊醒,哭闹起来,妈咪通常会用喂奶来应对,而宝宝在不断地哽噎与喝奶中周旋,自然就会打嗝了。但这种打嗝一般为自发的,并不会产生过多不适,稍等片刻就会恢复,无需太过紧张。