频繁打嗝怎么办?这个问题恐怕已经不是困扰了仅仅一个人了，因为大家都有可能会出现打嗝的现象。很多人打嗝过了一段时间就会好。但是很多人不容易停止，而且还跟频繁。所以对于这种情况，很多人非常烦恼。那么，打嗝的原因到底是什么，打嗝又是因为什么而引起的呢?
目录
1中医治疗打嗝的小方法
辨病情轻重
治疗疾病首先要了解病情轻重，以便采取相应的治疗方法。呃逆有轻重之分，轻者多不需治疗，重者才需治疗，故需辨识。若属一时性气逆而作，无反复发作史，无明显兼证者，属轻者。若呃逆反复发作，持续时间较长，兼证明显，或出现在其他急慢性疾病过程中，则属较重者，需要治疗。若年老正虚，重病后期及急危患者，呃逆时断时续，呃声低微，气不得续，饮食难进，脉细沉弱，则属元气衰败、胃气将绝之危重证。
辨寒热虚实
在判断轻重之后，疾病的寒热虚实是下一步辨别的重点。呃声沉缓有力，胃脘不舒，得热则减，遇寒则甚，面青肢冷，舌苔白滑，多为寒证。呃声响亮。声高短促，胃脘灼热，口臭烦渴，面色红赤，便秘溲赤，舌苔黄厚，多为热证。呃声时断时续，呃声低长，气出无力，脉虚弱者，多为虚证。呃逆初起，呃声响亮，声频有力，连续发作，脉实者，多属实证。
2打嗝怎么治
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。
5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。
8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
3频繁打嗝怎么办呢
打嗝的产生是由于某种原因引起的横膈肌痉挛，,同时也是喉内的声门没有充分打开才发生的杂音。一般就是患者是有吃饮过快、食物过热、过辣时产生等产生的这一症状 ，有时数分钟便可停止。也有的可以打的很频繁!
有种眼球压迫法。这种方法不但自己可做 ,也可请别人帮着做。首先就是让病人安静平卧 ,施术者坐于枕头旁边 用两只手的食指、中指、无名指与小指并拢且稍弯曲 ,分别按住两个眼球的上方 ,然后让病人暂停呼吸。反复几次可有效!
如果以上方法仍止不住的话可以用纸袋内呼吸 ，就是先准备一个大纸袋 ,罩住鼻子与嘴 ,连续呼吸 5分钟左右 ,这个方法的目的是让病人吸入自己呼出的二氧化碳 ,因为二氧化碳对治疗打嗝有效。
注意事项：
但要注意的是持续不停地连续几天打嗝 ,则有可能是胃、膈肌、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状。就要及时就医!
频繁打嗝怎么办，这要看到底是什么引起的打嗝才能根据情况来解决。有些人可能是由于一时吃饭没有休息好，引起了打嗝，有些人可能是因为消化系统出现了一些问题。总之，大家可以看看上面的指导意见，严重的看看医生。
4胃胀打嗝怎么办
1、控制饮食
首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以需要尽量避免，如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用，糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋，一般一汤勺苹果醋加一杯水，在吃饭时饮用，有助于消化，可以快速的缓解胃胀症状。
2、多喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
3、避免胀气的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
4、适量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
5打嗝是什么原因
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素、饮食习惯、吞咽动作过多等都会引起打嗝。
打嗝其实是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。
这种刺激大多来自胃部胀大的压力，因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后，也可能出现暂时性的打嗝现象。
而如果持续性的打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。值得注意的是，压力过大更容易得呃逆症。
