前列腺液中除了蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。已有报告，前列腺组织中的锌含量远远高于机体其他组织。那么锌在前列腺组织中到底起什么作用呢?
目录
1前列腺炎怎么食疗
前列腺炎不仅仅伤害患者自身的身心健康，还会
给家庭的和谐造成一定的破坏，让患者有苦难言。很多人都明白前列腺炎的危害，那么，预防男性前列腺炎吃哪些食物好呢?我们请这方面的有关专家来给大家具体分析一下吧。
桔子：桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。
椰菜：曾有一项1200位男性参加的研究发现，坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
番茄、胡萝卜：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体吸收番茄里的番茄红素，将患前列腺癌的几率降低。
鸡肉：一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
全麦玉米饼：全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。
麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现，如果补充维生素E和每日摄入锌，患前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。
建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
苹果汁，国外的一项临床医学研究发现，苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效，这项研究被称为“苹果疗法”。与常用的含锌药物疗法相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。另外，“苹果疗法”的疗效与苹果汁浓度成正比，越浓疗效越佳。故慢性前列腺炎的患者经常食用苹果是非常有益。
食疗之一、冬瓜干贝炖田鸡
材料：田鸡，冬瓜，干贝，味精、精盐、陈皮、姜
片各适量。
方法：田鸡去内脏清洗干净放入锅内，加入清水，干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水，上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮放入田鸡炖盅内，加入精盐、味精，再上笼蒸半小时，取出即成。
适用：田鸡具解热毒、利水气、消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴，适合调理前列腺炎患者的病情。
食疗之二、山药栗子粥
材料：山药，栗子，大枣，粳米。
方法：栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。
适用：山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不良。
食疗之三、番茄
急性前列腺炎患者可每日取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对急性前列腺炎病情患者同样有效果。
2前列腺炎心理治疗
一、造成前列腺炎心理障碍的原因：
1.恐惧是造成前列腺炎患者焦虑紧张的最大原因，患者由于缺乏前列腺和前列腺炎的正确知识，担心前列腺炎会造成性功能障碍、前列腺增生、前列腺癌、肾功能衰竭、不育、性传播疾病。
2.不良宣传夸大前列腺炎的危害，过度渲染前列腺炎如何难治。并且错误的把所有男科疾病与前列腺炎捆绑在一起。为一些商业目的进行欺骗。
3.患者的困惑是缺乏正确的交流途径，如目前的很多媒体未加严格审查就把一些错误的知识以专栏、讲座或广告的形式发布出去，造成男科著名专家多如牛毛。当患者需要了解这方面的知识时，无法辨别真伪。
4.精神交互作用：当患者的困惑不能得到正确引导时就会发生心理学上的
1)注意力集中某个或某些症状上，并且使自己的感觉放大，进入恶性循环不能自拔;2)
患者会对自己的躯体感觉过度担忧，过分的关注就可使不适的感觉更加明显;3)由于患者缺乏正确的科普知识经常会把一些正常的生理反应误认为异常的病理征象，长期过分担忧会形成固定症状。
二、前列腺炎心理障碍的治疗
1.建立信任的医患关系。耐心听患者叙说病史、宣泄、理解、安慰、引导(举例、影响与治疗代价比)，建立信任、朋友关系。
2.健康知识教育。给患者介绍前列腺的生理解剖及前列腺炎的知识，使患者了解到前列腺炎仅仅是一个普通的疾病，和前列腺增生、前列腺癌发病无关，不直接造成性功能障碍，多不属于性传播疾病，不影响肾功能，感染性前列腺炎可影响生育但治愈后可恢复，非细菌性前列腺炎没有明确的证据可影响生育。
3.鼓励患者建立和谐的家庭和社会关系，正确接受前列腺炎，带着症状工作生活。多做少想，尽量转移注意力。
4.长期、坚持、配合临床治疗。
5.结合必要的化学治疗、物理治疗。
3前列腺炎性生活完全指南
适度的性生活对治疗前列腺有利
慢性前列腺炎往往不会从生理上影响男性性能力，但性障碍往往是生理和心理双重作用的结果，因此，档前列腺炎患者出现排尿不畅、会阴部潮汗等状况后，患者会感到紧张、头晕神经衰弱等症状，进而男性性能力，造成短暂的性功能障碍。
同时，有些患者认为自己得了前列腺疾病，就应当禁欲，不进行性生活才有利于前列腺疾病的康复。九龙男子医院的男科专家指出：这种说法是错误的。采取禁欲态度是不可取的。相反，规律而适度的性生活能改善前列腺及周围组织的血液循环，使炎性分泌物得到及时排泄，这也是为什么男科医生主张前列腺患者定期进行适当性生活的原因。
性生活过度对前列腺炎的影响
正常融洽和谐的性生活是夫妻间生理的天然需求，然而过度的性生活则对身心及身体产生许多不良后果，除了身心方面因素外，也容易加重前列腺炎的病情。这是因为过度的性生活可造成前列腺的主动或被动充血，前列腺组织的功能性收缩，反复可造成腺组织的损伤并引发炎症，另外由于前列腺液大量排出，使前列腺液中微量元素锌的含量减少，锌一般被认为是前列腺液中抗菌作用的主要成分，锌含量的减少，可使前列腺局部防御能力下降，从而易导致前列腺炎的病情加重。因此，要注意性生活的适度，其频度要根据每个人的具体情况而定。
4前列腺炎和增生的区别
两者的区别就是：前列腺增生早期，尿道发生轻度梗阻，由于膀胱有代偿功能，病人仍能按时排空小便，但排尿时间已比正常人延长。发展到中期，尿道梗阻加重，尿道阻力增加，并超过膀胱的排尿能力，病人便出现尿频、尿急等症状，膀胱内的尿液不能完全排空，因而出现残余尿。这时如果过度疲劳、受寒或饮酒等，就会致使尿道粘膜水肿，会加重梗阻，常可发生急性尿潴留。若能及时导尿、用药，一般仍能恢复排尿。
到了晚期，尿道梗阻严重，膀胱代偿功能不全，膀胱内残余尿不断增加，引起双肾积水，损伤肾功能，还会导致慢性尿中毒。 前列腺炎临床表现症状差别很大 1.急性前列腺炎临床表现： 发病急有全身感染症象或脓毒血症表现高热尿频尿急尿痛尿道痛会阴部和耻骨上疼痛直肠胀满排便困难偶因膀胱颈部水肿痉挛可致排尿困难甚至尿潴留。 2.慢性前列腺炎临床表现： 疼痛：后尿道可有烧灼感蚁行感会阴部肛门部疼痛可放射至腰骶部腹股沟耻骨上区阴茎睾丸等偶可向腹部放射。
泌尿系症状：炎症累及尿道病人可有轻度尿频尿急尿痛个别病人尚可出现终未血尿清晨排尿之前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物排出。 性功能障碍：慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛射精过早症并影响精液质量在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白合并精囊炎时可出现血精。 神经衰弱症状：心情忧郁乏力失眠等。 继发症状：可出现结膜炎虹膜炎关节炎神经炎等。
5前列腺炎吃什么药
治疗前列腺炎,应用单纯的某一种或几种中药或者西药或者某种物理疗法(包括微波,射频,导融消融,穿刺,电切,红光,灌注等,这些费用昂贵,有损伤,而且效果不理想),效果都是不理想的,因为这是一个综合性,泌尿系多部位的病变,必须采取综合药物治疗,中西医结合治疗方案,否则治疗往往会失败.
前列腺炎的治疗一定要采取综合治疗的原则,因为引起前列腺炎症状的出现,是由于多种不良的生活习惯,多种病原微生物的感染导致炎症,形成局部组织的损伤,出现肌肉的痉挛,各种管道的阻塞,微循环不良,前列腺的分泌排泄受阻,前列腺压力增高,排尿受阻,尿液返流,使前列腺管道发生瘀滞阻塞,组织细胞缺血缺氧, 自由基的产生,清除,利用动态平衡失调,氧化应激增强,多种酶及免疫球蛋白,特异抗原的分泌减少,紊乱,形成的一种慢性,多灶性,弥漫性炎症反应,慢性炎症又影响到心理及精神状态的变化,从而使得患者的生活质量下降及性功能障碍的出现.所以必须采取综合疗法.
建议治疗方案： 3A综合疗法 (国际男科学会推荐疗法),具体为：抗生素+a-AR阻滞剂+抗炎药+抗氧化应激剂+雄激素调节+组织修复剂+养阴镇静,活血化瘀等中医药治疗.
治疗周期：一个周期至少为6--7周,可以采取连续或贯序法给药,一般在一周后有70%的患者可有不同程度的症状改善.2到3个周期可达到基本康复.
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