颈椎病的最好治疗方法是什么

颈椎病是我们目前的社会中最为流行，对人们生活影响最大的常见疾病。造成颈椎病的原因有很多种，最主要的是因为人们使用颈椎不当造成的。颈椎病的病症反应是疼痛、麻木等，严重时造成人们行动不便，所以颈椎病应该积极进行治疗。那么目前社会中颈椎病的最好治疗方法是什么呢?下面为大家简单的介绍一下。

目录 颈椎病饮食注意事项 颈椎病的最好治疗方法是什么 颈椎病的症状 办公室上班族颈椎病怎么预防 颈椎病是怎么引起的

1颈椎病饮食注意事项

　　1、合理膳食：颈椎病患者在日常的饮食中要注意合理，主食和副食，两者缺一不可，患者切记不可偏食挑食，各种营养都要摄取，这样才可以满足人体的需要。

　　2、对症饮食：由于颈椎病是椎体骨质增生，骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、C和E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。别外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒的食物。如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，有利于颈椎病患者的康复。

　　3、避免暴饮暴食：颈椎病患者在饮食时不要暴饮暴食，否则会造成体内的阴阳失调，加重颈椎病的症状。

　　4、饮食有度：饮食过寒或过热会使阴阳失调，而致脏腑受伤。如久食生冷寒凉食物会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而进一步加重颈椎病的症状。

2颈椎病的最好治疗方法是什么

　　1、颈椎病的治疗一般有两种传统疗法，即保守疗法和手术疗法。

　　首先，传统治疗不能彻底治愈疾病，只是使患者80%的病痛得到缓解，而且治疗后很容易导致颈椎病的再次复发;其次，外科手术治疗创伤大，存在麻醉意外，出血，伤口感染，误伤其他组织等危险，也能导致术后脊椎不稳，易复发，影响患者以后的工作和生活。

　　2、近年来微创手术进入脊柱外科领域，在临床治疗中发挥了重要作用。微创技术一次治疗便能达到全面康复的目的。

　　颈椎病极易反复，采取微创手术无可厚非。微创技术是目前治疗颈椎病的前沿技术，它避免了因手术创伤大而造成的脊柱失稳和术后并发症，为现阶段颈椎病治疗手段中的发展主流。微创介入疗法治疗法不但可以根治各种顽固型颈椎病，而且疗效短，康复快，仅需短短一周左右，便可达到一次治疗、全面康复的效果。

3颈椎病的症状

　　1、颈部症状：

　　颈项部疼痛，颈部僵硬感、颈部强直、活动受限、颈部肌痉挛、颈活动困难、有捆绑感、“发纣”、颈部胀筋感、“落枕”感等。头部常偏向一侧、抬头、低头困难、旋转困难。

　　2、上肢症状：

　　肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感，手指麻木或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。

　　3、下肢症状：

　　下肢可出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲，活动后加重，休息后减轻，或休息后刚起来加重，少有活动后好转，再活动后又加重。与天气变化有关，遇冷加重，遇热减轻，或不明显等。重则肌萎缩、跛行、功能下降。

　　4、眼部症状(颈眼综合症)：

　　不能睁眼，只能闭目平卧，眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱、眼前闪光、暗点、视野缺损，在颈部过度活动时出现眼痛、眼肌痉挛、一过性失明、结膜充血等症状。

　　5、头痛：

　　放射痛、窜痛、麻痛、胀痛、沉痛、热痛、凉痛、局部痛、前额痛、两侧痛、巅顶痛、轻痛、中痛、重痛，重则“碰墙”止痛，甚则呕吐。

　　6、头晕目眩：

　　头痛、眩晕、甚则恶心、呕吐、一过性失明伴头昏、头沉等，甚则有欲晕倒的感觉或突然晕倒、过后苏醒、已如常人。

　　7、记忆力障碍：

　　记忆力明显下降、丢三落四、到此位忘记做此事、昨天的事情记不清楚、甚则是否吃饭都不能记忆。

　　8、心脏(颈心症)：

　　心悸、心慌、气短、胸闷、憋气、思想恐惧感、心前区疼痛等颈性冠心病的表现(心电图无相应的改变)。

　　9、高血压(颈高症)：

　　血压升高、头晕、头痛、视物模糊、甚则恶心、呕吐等症状。血压升高、没有规律、忽高忽低、药物降压降之又升、升之又降、或治疗后血压降至过低等。

　　10、胆囊炎(颈胆症)：

　　腹痛、腹胀、恶心、食欲不振、四肢乏力、肝胆区疼痛等症状。

　　11、慢性咽炎(颈咽症)：

　　咽部稍有充血或变紫、进食无碍、口干舌燥似有异物感、吐之不出、咽之不下。

　　12、半身不遂(颈性半身不遂)：

　　单侧肢体偏瘫、麻木、窜胀，甚则口角歪斜、语言功能障碍、穿鞋脱袜困难、行走不稳等，脑CT基本正常。

　　13、自汗症(颈自汗)：

　　肢体发热、发红、单侧肢体或一个肢体或头部、双手、双足、四肢远端出现多汗，过时自然消退，不定时的发作。

4办公室上班族颈椎病怎么预防

　　1，注意坐姿。经过相关的研究显示现在大部分人的坐姿都是错误的，正确的坐姿应该是头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线，如果坐姿不是这个样子就会导致颈椎的受力出现问题，这个时候颈椎病就会出现。而如果在生活中本身就有驼背问题，患者最好可以尽快的调节好个人的坐姿问题，这样才能减低颈椎病出现的概率。

　　2，减少伏案工作的时间。患上颈椎病的人一般都是伏案工作的人士，所以大家在生活中最好可以减少伏案工作的时间，如果一定要进行伏案工作就应该在工作一段时间之后进行适当的活动，这样才能让颈椎得到放松。

　　3，运动。办公室的人士由于长时间在室内缺乏运动继而导致颈部的力量变得越来越弱，这个时候出现颈椎病的几率就会大大的提高。所以大家在生活中最好可以适当的进行运动。

　　4，注意睡眠。在睡觉的时候选择的枕头是否适合自己也是帮助大家远离颈椎病的关键，所以大家最好可以选择一个适合自己的枕头睡觉。

5颈椎病是怎么引起的

　　西医病因：

　　颈部损伤、慢性积累性劳损，尤其在工作中的不良姿势和疲劳，均是引起颈脊柱退变的重要原因。

　　发病机理：

　　颈椎是人体活动度与负重较大的部位之一，特别是颈4.5和颈5.6椎间盘既是颈部的活动中心，又是承受压力最大和较集中的部位。随着年龄的增长和长期的劳损，以椎间盘变性为先导的颈段脊柱的退变，会产生各种临床表现形成颈椎病。由于椎间盘变性，髓核和纤维环含水量减少以及耐压性和耐牵性减低，当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间隙狭窄，关节突重叠、错位，以及椎间孔变小。当颈椎活动时，相邻椎体间的稳定性减小而出现椎骨间失稳、椎体间活动度加大和轻度滑椎，继而出现小关节功能紊乱、半脱位或错位、黄韧带因刺激肥厚，小关节、钩椎关节、椎板以及韧带附着处骨质增生。椎体后缘外侧的骨刺以及钩椎关节和小关节的骨刺，连同后侧方隆突的椎间盘，可以挤压神经根或椎动脉。椎体后方的骨刺连同突向椎管内的椎间盘和水肿的后纵韧带是引起脊髓受压的主要原因。发育性颈椎椎管狭窄，如有颈椎间盘向后突出或颈椎椎体后骨刺者，极易出现脊髓压迫症状。此外，因颈椎间盘及小关节、韧带的退变，使椎体内外平衡失调，可引起颈部肌肉、筋膜、韧带等损伤表现。

　　中医病机：

　　颈椎病的形成是由于肝肾亏虚，筋骨衰退加之慢性积累性劳损，以致腠理空疏、气血衰少、筋骨失于濡养，风寒湿邪侵入，痹阻经络，气滞血瘀所致。

　　病理：

　　主要病理改变为颈椎间盘变性与椎体缘的骨嵴形成，又名骨刺。椎体前缘的骨刺一般不引起临床症状，椎体后缘外侧的骨刺可以突向椎间孔，而钩椎关节的骨刺则可从前向后突入椎间孔，连同向侧方隆突的椎间盘挤压椎动脉。因此，可刺激神经根或引起椎动脉供血不全。椎体后方的骨刺连同突向椎管内的椎间盘和水肿的后纵韧带等，是引起颈脊神经根和颈脊髓受压的主要原因。颈椎病可分为神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经型。然而在临床上常见的为混合型。神经根型颈椎病:这是颈椎后外方突出物，包括椎间盘及骨刺，刺激或压迫颈脊神经根所致。脊髓型颈椎病:这是指颈椎的突出物，如椎间盘组织、增生骨刺、肥厚黄韧带压迫脊髓;也可由于颈椎不稳，上述突出物刺激或压迫交感神经纤维，反射性地引起脊髓血管痉挛、缺血而产生脊髓损害的症状。椎动脉型颈椎病:这是在动脉硬化的基础上，向后外方突出的椎间盘、钩椎关节或椎体骨刺直接压迫或刺激椎动脉;或由于颈椎不稳、交感神经受到刺激而发生反射性椎动脉痉挛，导致椎动脉供血不全。交感型颈椎病:本型颈椎病为分布在颈脊神经根、脊膜、小关节囊上的交感神经纤维受到刺激所致。