咳嗽晚上睡觉出汗的原因

一些人的身体总是在不知不觉的过程中出现一些异常的现象，这样的现象对人体的伤害大，而晚上睡觉的时候老是爱咳嗽还爱出汗的话对很多人来说也难以有一个好的睡眠，所以说这个是很多人都比较烦恼的问题，晚上的时候咳嗽和出汗都是异常的症状，不是感冒或者是其他小毛病的话就有可能是重大疾病，那么晚上的时候咳嗽还出汗到底是什么原因呢?

目录 秋冬止咳有什么误区 中医教你按摩穴位治咳嗽 咳嗽晚上睡觉出汗的原因 风寒感冒咳嗽食疗 咳嗽吃什么好的快

1秋冬止咳有什么误区

　　误区1：咳嗽是种病

　　部分人知道咳嗽是人体的防卫反应，但调查发现，41.1%的人仍将咳嗽视为一种疾病;仅40.8%的人知道有痰咳嗽的病因在痰液。专家澄清，咳嗽可分为干咳、湿咳。干咳大多因突然闻到强烈气味，或吸入异物引发咳嗽，湿咳即咳嗽带痰。咳嗽可帮助清除呼吸道内各种“脏东西”，体现了人体的防御能力，因此算是一桩好事。

　　误区2：止咳不吃药

　　39%的人表示，久病成医后会选择自行调理，40.7%的人咳嗽不会去看医生，选择忍一忍;20.2%的人不吃药，等待自愈。专家说，尽管咳嗽症状本身不是一种疾病，但咳嗽了说明有内在病因，既不看病也不服药，导致久咳不愈，很可能发展成为慢性咳嗽甚至更严重疾病。科学做法是，在有痰咳嗽早期及时使用祛痰药溶解排痰，减少呼吸道所受刺激，防止继发细菌感染，及时遏制病情发展。

　　误区3：先吃镇咳药

　　64.1%的人知道咳嗽需要祛痰，但仅有5.1%的人知道镇咳药、祛痰药在治病机制上的区别。专家解释，如咳嗽服用强力镇咳药止咳，可能导致痰液无法及时排出，滞留体内，导致肺炎等更严重呼吸道感染疾病。为此，病人应服用含黏液溶解药成分的祛痰药，使痰液黏度降低，便于咳出，有效帮助疾病痊愈。

2中医教你按摩穴位治咳嗽

　　1、咳嗽痰黄

　　痰黄说明是肺热之证，选择的穴位当然要有泻肺热的作用，鱼际是手太阴肺经的荥穴，少商为手太阴肺经的井穴，两穴都有泻肺热的功效。

　　鱼际穴位于手掌大鱼际部的中点处，靠近第一掌骨的边缘，点此穴时，拇指要立起用指尖用力点按，更易出现明显的酸胀感。

　　少商是手太阴肺经的最后一个穴位，拇指桡侧指甲角旁0.1寸处，掐之可泄肺中之热。由于穴区窄小，不好用力，故改用指甲掐按，疼痛感较其它穴位为甚，甚至会出现灼热痛感，均属正常。除掐按外，还可用三棱针刺血，而刺血的方法还可以治疗咽喉肿痛，特别有趣的是在哪一侧少商刺血，几乎同时，同侧的咽喉疼痛就会明显缓解。

　　注意这两个穴位在刺激时手法一定要重一些，因为轻柔的手法为补，而重刺激的手法则有泻的作用。

　　2、咳嗽痰白

　　很典型的风寒咳嗽，一般发生在冬天，特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，要想防止风寒咳嗽，一定要加强抵御寒气的能力。

　　低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集。用手掌搓热颈后的大椎穴，以皮肤发热发红这度，帮助振奋阳气，抗御外邪。如果能洗上热水澡，那么就用热水多冲冲这个部位吧，哪怕只用热气腾腾的毛巾晤晤大椎，都能抵御寒气的侵袭。

　　当然，中医的特色还是在于治未病，与其生病后想办法解决，还不如彻底杜绝疾病的发生。要想从根本上解决咳嗽的麻烦，还是要从日常生活做起，好好爱护你的肺，比任何有效的治疗都要好上千万倍。

　　3、干咳咽痒

　　干咳或咽痒，往往肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，前者治标，后者治本，所以列缺与照海两穴合用，就是标本同治的方法了。

　　列缺是肺经的络穴，功效就是止咳，所以单纯性的咳嗽，没有其他症状时，只按列缺就可以缓解咳嗽的症状了。怎么找这个穴位呢?将两手虎**叉，手腕要伸直，将食指点在手腕的侧面，可以感觉到食指下面的骨头上有一个明显的纵向裂隙，这里就是列缺穴，名字够形象吧。因列缺位于窄小的骨缝中，所以治疗时需将拇指立起用指尖掐按。每次3-5分钟，每日5-10次。

　　照海是足少阴肾经的穴位，在五脏的功能中，肺主气司呼吸，而肾主纳气，以引气归元，肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。加上列缺与照海两穴都是八脉交会穴，列缺通于任脉，照海通于阴跷脉，而两条奇经又会聚于咽喉处，因此两穴形成了一对儿经典的组合。照海又怎么取呢?沿内踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉到这里有一个明显的骨缝，即为照海穴，用指尖掐按，每次3-5分钟，每日5-10次。

3咳嗽晚上睡觉出汗的原因

　　一、上呼吸道感染：

　　1、感冒：是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎出现咳嗽的症状(咳嗽一周以上要引起重视，感冒咳嗽不超一周)。

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　　2、喉炎：当病毒或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染出现咳嗽的症状。 典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。

　　二、下呼吸道感染：

　　咳嗽(干咳)-干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。临床上称为咳嗽变异性哮喘。干咳时一定要做专业检查。

　　咳嗽(有痰)-痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，保持呼吸道自洁和通畅的临床表现，其病因有：肺热咳嗽痰多、支气管炎、肺炎痰多，肺燥咳嗽有痰等。

　　咳嗽(有血)-咳嗽痰中带血一般是由于鼻腔黏膜微细血管破裂、咽喉部感染、支气管炎病变、肺部病变等引起。需要警惕的是支气管癌、肺癌、肺结核疾病。

　　如果在晚上睡觉的时候总是容易出汗咳嗽的话就是这些原因，这些原因对身体的影响大，危害有大，所以说这样的现象必须要及时的治疗，晚上的时候咳嗽，还总是爱出汗的话，大家一定要认真的分清楚自己的疾病类型，对症的治疗，看看自己是不是感冒了，大家早诊断，早治疗，也少担心。

4风寒感冒咳嗽食疗

　　1、可乐煮姜

　　生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

　　2、萝卜葱白汤

　　萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

5咳嗽吃什么好的快

　　1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽

　　材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

　　做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

　　功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽

　　材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

　　做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。

　　功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。