牙周炎吃什么食物比较好

由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗。

目录 牙周炎吃什么食物比较好 牙周炎的病因 牙周炎的表现 牙周炎的饮食需要注意什么 牙周炎和牙龈炎的区别有什么

1牙周炎吃什么食物比较好

　　牙周炎多是因为菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等引起，是导致成年人丧失牙齿的主要原因。那牙周炎吃什么食物呢?得了牙周炎，更要注意饮食营养，多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。但为更重要的是，养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，最好定期作口腔保健检查。同时，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。

2牙周炎的病因

　　1.菌斑

　　粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。

　　2.牙石

　　牙石是指沉积在牙面上的矿化的菌斑，根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种。

　　(1)龈上牙石位于龈缘以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙颈部沉积较多，特别是在大涎腺导管开口相对处,如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多。龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙、磷等矿物盐。

　　(2)龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。龈下牙石中无机盐的主要来源是龈沟液。

　　牙石对牙周组织的危害，主要是构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。

　　3.创伤性咬合

　　在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。

　　4.其他

　　包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症发生。

3牙周炎的表现

　　早期症状不明显，患者常只有继发性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。随着炎症的进一步扩散，出现下列症状：

　　1.牙周袋形成

　　由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。

　　2.牙周溢脓

　　牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭。

　　3.牙齿松动

　　由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。此时患者常感咬合无力、钝痛，牙龈出血和口臭加重。

　　当机体抵抗力降低、牙周袋渗液引流不畅时，可形成牙周脓肿，是牙周炎发展到晚期，出现深牙周袋的一个常见的伴发症状。此时牙龈呈卵圆形突起，发红肿胀，表面光亮;牙齿松动度增加，有叩痛;患者伴有局部剧烈跳痛。同时，患者可有体温升高、全身不适，颌下淋巴结肿大、压痛等症状。

4牙周炎的饮食需要注意什么

　　牙周炎患者的饮食注意事项包括： 1.饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜和瓜果; 2.忌食辛辣刺激性食物，比如烟、酒、可乐、柠檬汽水等; 3.不要咀嚼过硬食物，避免造成牙周组织创伤，加重牙周炎病情发展; 4.注意口腔卫生，认真刷牙，养成餐后漱口的良好习惯，学会用牙线、牙签剔除嵌塞食物。

5牙周炎和牙龈炎的区别有什么

　　牙龈炎仅是龈组织的炎症，出现红肿、点彩消失;而牙周炎不仅出现牙龈的炎症，还包括整个牙周组织的炎症。

　　牙龈炎虽然由于牙龈红肿，可使龈沟加深，但没有牙周袋的形成。而牙周炎由于牙龈纤维变性破坏、结合上皮向根方增殖而形成牙周袋。

　　牙龈炎没有骨的破坏，所以X线片上没有骨吸收的情况。而牙周炎X线片上可见牙槽嵴的高度降低，呈水平型吸收。也可出现近牙根面的牙槽骨吸收，呈垂直或角形骨吸收，这种骨的吸收，临床上表现为骨下袋。

　　牙龈炎：牙龈的颜色会出现一些变化的，正常的牙龈的颜色是粉红色的，但是患者牙龈的位置会出现深红色，或者是暗红色的，这都是由于牙龈结缔的组织内血管充血的原因，增生的原因所导致的，所以这需要多注意一下的。

　　牙龈的外形有变化，尤其是牙龈炎的患者组织有水肿的情况，那么牙龈会变的很厚，不会紧贴在牙齿的位置，尤其是还会伴随着水肿的情况，那么彩色点也会消失的，表面会光滑发亮的情况出现的。

　　牙周炎;一般在早期的时候，症状是不明显的，一般是在受到了刺激后，那么牙龈会有出血的情况，有口臭的情况，在检查的时候，牙龈的位置有肿胀的情况出现，比较松软，而且颜色是暗红色的，很容易出现出血的情况的。

　　尤其是患者在常常咬合的时候，会出现无力，钝痛，甚至牙龈的位置也有出血的情况，尤其是当机体的抵抗能力下降的时候，那么牙周袋渗液会引流不畅的，很容易导致牙周肿胀的情况出现的，还会伴随着牙齿松动的情况。

　　虽然一般人们很难分清楚到底是得了牙龈炎还是得了牙周炎，但是如果去医院进行牙齿的详细检查的话呢，就容易分清楚是哪种疾病了，不过一般了解了这两种炎症的症状表现之后呢，也能在一定程度上自己分清楚到底是得了牙周炎还是得了牙龈炎。这两种炎症症状和引起的危害还是有很大的不同的。

　　一般牙龈炎仅仅是发生在牙龈组织的炎症，出现的红肿会很快消失。可是牙周炎发生的部位不仅仅出现在牙龈的部位，还包括整个牙周组织的炎症呢。牙龈炎虽然由于牙龈红肿，会引起龈沟加深的情况，但是没有牙周袋的形成。可是牙周炎发生的时候呢，不但会让牙龈纤维遭到破坏，还形成了明显的牙周袋呢。

　　牙龈炎没有对骨的破坏，只是牙龈组织发生炎症而已，可是牙周炎发病之后呢，还会有牙槽部位高度降低的情况呢，这都是由于牙根面的牙槽骨吸收掉了才引起的不平症状。一般牙龈炎只有牙龈组织的红肿症状，很快会消失的，更不会出现牙齿松动的症状，但是牙周炎的后期，因为牙槽骨的被吸收，还会出现牙齿移位和松动症状呢。总的说来牙周炎要比牙龈炎的症状严重得多，并且对患者身体的伤害也更大一些。

　　从上面的讲述也很容易分清楚什么是牙龈炎，哪种是牙周炎了。不管是哪种炎症，发现之后都要及时的治疗才行，避免病情加重引起对牙齿健康的危害。平时要注意保证口腔卫生，避免牙齿疾病的发生。按时刷牙，勤漱口，晚上睡觉之前最好不要吃东西了，尤其是不能吃含糖特别高的食物。还有要避免硬物对牙龈组织的刺激伤害，这也能在一定程度上预防炎症的发生。