过敏性鼻炎又叫做变态反应性鼻炎,是一种比较常见的鼻病,分为常年性和季节性两大类。我国过敏性鼻炎发病率高于世界平均水平,近些年来呈现出高速增长的趋势,患者以青少年居多,但此病可以在任何年龄阶段的人群中发病。过敏性鼻炎严重的影响了患者的日常生活质量。
目录
1四大原因可致过敏性鼻炎
1、生活中接触过敏源。
患者在接触尘埃、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原,以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后,容易诱发过敏性鼻炎。
2、患有哮喘病。
有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿,发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍,发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患儿先是出现鼻炎,而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘,然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。
3、遗传。
遗传是引发过敏性鼻炎的原因中很重要的因素,过敏性鼻炎是人体对某种物质的变态反应在鼻部的表现,是有多种免疫活性细胞和细胞因子参与的鼻黏膜的慢性炎症反应。过敏性鼻炎的发生与遗传和环境因素有关。患者具有过敏体质,可以有家族史,在接触过敏源后即可发病。
4、饮食。
过敏性鼻炎的原因与食物性过敏原也有关。如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。
2过敏性鼻炎的中医治疗方法有哪些
在我国古代很多医书中都有对过敏性鼻炎的症状描述和相应的治疗方法。过敏性鼻炎在中医领域的治疗治疗方法主要分为外治法、针灸按摩法以及服用汤药的方法。外治法主要分为滴鼻法、吹鼻法、锌离子鼻部投入疗法、灼烧法、鼻堤封闭法以及下鼻甲黏膜下注射等方法。
针灸按摩法又分为体针(主要是针对虚寒证和郁热症)、耳针(通过对双耳的交替埋针加以治疗)、穴位贴敷(在大椎、肾俞、颤中等贴敷冬病夏治方)、发泡疗法(在印常、内关穴置斑蝥粉)、脓毒搬家法(用毛笔蘸由蟾蜍、麝香、朱砂等制成的药水涂于印堂穴)、按摩法。
按摩法主要是对鼻梁、迎香、鼻根、面颊以及颈部进行按摩,可以疏通经络利于通鼻窍。此外还可以通过服用一些经验药方,比如抗过敏汤、清肺脱敏汤、补阳疗嚏汤、温肺健脾汤、鼻敏汤、固表止鼽汤、御风健脾汤等,这些汤要多数都含有黄芪、白术和防风,一定要请医生调制。
对于过敏性鼻炎,中医治疗的原则是标本兼治,内外治疗相结合,并不只偏重于某一方面的治疗。对过敏性鼻炎采取兼症兼治,结合相应疾病的辨证论治规律进行调治。采取治随症变,在过敏性鼻炎早期以清热为主,而到了其的中期和后期阶段,则采取酌兼补气、温阳的治疗方法。
3怎样才能对过敏性鼻炎患者进行护理
过敏性鼻炎患者的一般护理:注意居室的环境,过敏性鼻炎患者在平时还要注意居室的环境,保持室内干净和卫生,不要养猫、狗等动物,不要使用地毯、羽毛褥垫,保证室内通风,减少灰尘等可减少发病机会。对花粉过敏的患者要避免接触,尤其是在花粉播散期应减少户外活动。
过敏性鼻炎患者的饮食护理:首先过敏性鼻炎患者在日常不能吃辛辣的食物,刺激性的食物只能加剧身体的炎症,导致病情恶化。同时在日常多吃一些清淡的食物,以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。过敏性鼻炎患者忌食寒凉生冷食品,传统医学认为,过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致,过敏性鼻炎患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食,例如生冷瓜果、凉水、凉菜等,极容易损伤肺脾阳气,加重患者的虚寒症状。一般而言,呼吸系统疾病最忌寒凉与燥热食物,当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时,更应该特别注意在摄食中忌食寒凉生冷类食物。过敏性鼻炎患者禁止吸烟和饮用含酒类饮料,过敏性鼻炎患者,对外界不爬气体的敏感度显著增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,如直接或间接吸烟、乙醇类的气味等,接触性吸入时很容易使之喷嚏、流涕或鼻塞等症状明显加重,尤其对于那些“郁热熏肺”患者。
过敏性鼻炎患者的心理护理:过敏性鼻炎患者在日常要以一颗从容的心态面对疾病,越是急躁,越是延误疾病的康复。同时改变不良的生活习惯,不要出现过度的劳累,积极的参加适当的运动,逐渐提高生活的质量。
4从生活细节着手对抗过敏性鼻炎
避免寒冷
寒冷能诱发本病发作,抗病能力低下,免疫功能失调。不适宜的穿着、冷饮、冷风,睡眠时不盖被子,空调太冷,出汗均可导致,因此,衣着适时,以温暖无汗为度,出汗后及时更衣,睡眠时关注被子不被踢去。
避免接触或摄入致敏原
病原(致敏原)主要是呼吸时吸入物,如灰尘、动物毛发、皮屑、花粉等,食物如鱼、虾、蟹、牛奶等;化学物质如油漆、胶水、化妆品等,以及物理因素,如天气冷热或气压高低等都引起过敏性鼻炎的发生。
5过敏性鼻炎的危害
冷水洗鼻法:每天早上起床后用凉水一盆,把整个鼻子浸入水中稍吸气,使水进入鼻腔根鼻黏膜充分接触,注意不要用力过猛,此法小孩慎用之,以免呛水。此法需长期坚持效果十分显着,旨在提高鼻黏膜的适应能力,尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻烟极其有效果,而且可以有效提高感冒的免疫力,但是刚开始使用时会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
食疗法:经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状,,尤其是白罗卜,还可提高呼吸系统免疫力,尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外,切忌平时晚饭要适量,尽量少吃鱼类、肉类,以免上火引起鼻炎,可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要:过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜,吃完丝瓜病情会加重。
锻炼身体法:过敏性鼻炎就其病理分析,是因为患者体内含有过敏源,当患者体质及身体免疫力下降后,出现过敏体质,对过敏物质适应能力下降,导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质,提高免役力,增强对过敏物质的适应能力,也可达到治疗的目的。具体方法是:跑步,健身,增加户外体育运动,身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴,但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。