胃痉挛只是胃部的一种症状，并不是一种疾病，胃痉挛就是胃部的肌肉突然出现抽搐，主要表现在上腹部疼痛，呕吐，恶心等。为什么会出现胃痉挛呢?其中的原因比较复杂，环境因素，心理因素，饮食因素以及遗传因素以及胃部的疾病也是很容易造成胃痉挛，那么胃痉挛有什么影响吗?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1胃痉挛不能吃什么东西
1.刺激性食物
有胃痉挛等情况的患者，在患病期间一定要注意诸多的饮食禁忌，这对痉挛的症状具有很好的缓解作用。专家特别提醒，这部分患者应该尽量的少吃些刺激性食物，以免这类食物刺激胃黏膜，从而导致疼痛的情况更加明显。刺激性食物有很多，最常见的有过辣、过冷、过酸、辛辣等食物，如火锅、啤酒、酸奶等，这些食物不管健康与否都应该尽量少吃。
还有就是一些冰凉的饮料，这类饮料会造成温度相差大，从而强烈刺激胃肠道以至于导致突发性痉挛出现。对于一些突然性胃痉挛的患者，这个时候应该马上喝一杯热水、热汤。
2.忌空腹吃香蕉
不管是什么原因而导致的胃痉挛情况，患者在患病期间都应该特别的注意各种饮食方面的禁忌，尤其是空腹状态下的饮食禁忌。专家提醒，在空腹的状态下应该避免食用香蕉，这是由于在香蕉中含有大量的镁元素，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。如果在空腹的状态下吃香蕉的话，势必会导致血液中的含镁量骤然升高，从而影响心脏健康。
除了香蕉之外，在空腹的状态下也不能吃菠萝，这是因为在菠萝里含有强酵素，如果空腹吃的话非常的伤胃。而且菠萝中的营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，因此空腹时绝对不能吃菠萝。
2胃痉挛有什么影响吗？
胃痉挛虽然只是一种症状，但是经久不治，还是会产生很大的危害的，具体表现如下：
1、慢性萎缩性胃炎：慢性萎缩性胃炎与胃痉挛的发生率呈显着的正相关.
2、恶性贫血：恶性贫血患者中10%发生胃痉挛,胃痉挛的发生率为正常人群的5-10倍.
3、巨大胃粘膜皱襞症：血清蛋白经巨大胃粘膜皱襞漏失,临床上有低蛋白血症与浮肿,约10%可癌变.推荐阅读：胃痉挛的原因和症状
4、残胃：胃良性病变手术后残胃发生的癌瘤称残胃痉挛.胃手术后尤其在术后10年开始,发生率显着上升.
5、胃息肉：腺瘤型或绒毛型息肉虽然占胃息肉中的比例不高,癌变率却为15%-40%.直径大于2cm者癌变率更高.增生性息肉多见,而癌变率仅1%.
由胃肠疾病引起的胃痉挛，及早进行有效的治疗胃肠疾病是减小伤害最有效的方法。南通广济医院胃肠科在胃肠疾病治疗方面采用三维胃平衡修复疗法，中西医结合、针对性治疗。
好的身体是一切得以实现的前提以及保证，如果身体健康都得不到保证，那其他都就成为纸上谈兵了。很多人有病都不治疗主要还是对疾病的危害性认识不足，因此才会疏忽大意，置之不理，但是值得一提的是，任何的疾病都有可能会引起大的危害，所以对于任何的疾病都要保持警惕，发现有任何的异常情况都要及时的检查治疗。
3胃痉挛注意事项
胃痉挛注意事项一、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
胃痉挛注意事项二、防止贫血或营养不良。常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。对出现贫血或营养不良者，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物。
如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。
胃痉挛注意事项三、调适胃酸分泌。如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等。萎缩性胃炎患者胃酸分泌少，应给予鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。
4胃痉挛宜吃的食物大盘点
1、多喝牛奶
牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。
总的来说牛奶对胃是有保护作用的
但单纯饮用牛奶作用不大，应加上淀粉类食物，因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰，正常胃排空的时间约为2小时，胃酸可以和食物充分融合。
单纯喝牛奶，过了半小时，牛奶就已经消化吸收，已经排到小肠，而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和，就只能 “自己消化自己”，对胃黏膜造成损伤。
胃病患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物，例如面包、点心、馒头、苏打饼干等，这样可以延缓食物的排空时间，避免加 重症状。
2、适量摄入碱性食物
很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒，出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。
而当胃酸分 泌减少的情况下，这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。
在日常生活中还要注意，应 该多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
5对抗胃痉挛的鲫鱼菜谱
鲫鱼汤
工艺：炖
口味：咸鲜味
菜系：私家菜
功效：通乳调理 私家菜 清热解毒调理 高血压调理
主料：鲫鱼 500克
辅料
调料：植物油 15克 盐 3克 胡椒粉 3克 大葱 5克 姜 2克大蒜 5克 各适量制作方法
1.将鲫鱼宰杀，去鳞、鳃、内脏洗净，加精盐拌匀腌片刻;2.姜蒜葱切末;3.炒锅注油烧至六成热，放入鲫鱼略煎至两面金黄色，添加适量水，加入姜蒜末烧开;4.中火炖至汤汁浓白，加入精盐、胡椒粉，撒入葱末即可。
推荐食用时间
中餐|晚餐
营养解析
鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。
