月经不调是很多女性都会遇到的一个问题，大多数女性月经不调的时候会改变月经周期，出血量，非常的难以控制，但是在更年期的女性其实也会有月经不调的情况的，不过在更年期之后，很多的女性对于自己月经不调的现象都不是很了解，今天小编就来给大家介绍吧。
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1一般月经不调的原因有以下几种
1.怀孕，可在月经在月经延迟7天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。妇科类的功能失调，这种情况造成月经不调妇科内分泌疾病，闭经、多囊卵巢。这些都可以导致月经不调。
3、发育异常，子宫本身的畸形，先天无子宫，先天无阴道，还有先天阴道闭锁都会造成不调，还有营养不良，也会造成不调。现在很多年轻女孩子减肥什么的，控制饮食以后，也会造成精神性的厌食，也会造成月经不调。
4、生殖器官一些器质变化引起的，包括生殖器官的炎症。比如子宫内膜炎，肿瘤，子宫上长肿瘤，还有卵巢肿瘤，包括一些卵巢颗粒细胞瘤，这种肿瘤分泌的雌激素，造成月经不调，还有卵巢分泌雄性激素，也可以对月经造成影响，也可以出现月经不调。
5、内科的内分泌疾病，内科内分泌疾病就包括甲状腺的功能异常，还有肾上腺得异常，还有糖尿病，还有妇产科产后大出血引起的垂体缺血以后，垂体分泌的许多胸腺激素降低以后，也可以造成月经不调，甚至闭经。还有甲状腺功能问题也包括在内，
6、还有血液系统的疾病，血液系统像这些贫血，血液系统的肿瘤也会造成月经不调。全身很多疾病都会和月经有关系。还有我们妇科的宫内节育器。有的人放了这个以后，也会发生月经不正常，这个是月经不调的一种。
7、再一个比如肝脏的疾患，肝功能不正常，等等很多问题，因为雌激素在肝脏里，如果肝脏有问题，雌激素代谢都有影响。所以也可以造成月经不调。
2更年期月经不调的症状有什么？
(1)稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。
(2)月经周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1～2个月不止;也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心慌，气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。此时医生要作详细检查，首先除外肿瘤引起的出血，对年龄在40岁以上的妇女，应进行全面检查，或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后，再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。
(3)突然绝经：少数妇女过去月经周期及经期一直正常，突然绝经;也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。另一部分停经一段时间后，发生子宫出血，持续2～4周，血量多少、持续时间长短与雌激素作用有关。
会导致女性更年期月经失调的原因有很多，比较常见的就是荷尔蒙失调，生活规律不是很好，或者长时间的情绪压抑，情绪异常，或者比较严重的就是肝功能障碍，或者是有一些妇科疾病所导致的，建议或者最好还是检查确证了之后再进行治疗。
3常年月经不调试试这些通血食谱
NO.1 山楂红糖水
材料：新鲜山楂10颗，红糖适量。
做法：将新鲜的山楂洗干净后去核，然后放入锅中，加入清水，开文火熬煮到山楂变成粘稠状，呈现烂烂的状态;紧接着加入红糖，开大火熬煮两分钟，搅拌均匀就可以食用了。记住，要趁热饮用，凉了就没有效果了。
功效：为什么将这两种食物搭配在一起呢?因为月经不调很大一方面是血气不通造成的，那么我们选择的这两种食物恰好有活血化瘀的作用。能在一定程度上帮助血液流通，达到催经的作用。
NO.2 黄黑豆混合豆浆
材料：黄豆一把、黑豆一把，水。
做法：将准备好的等量黄黑豆一起浸泡一个晚上，准备好料理机，将这两种豆子倒入料理机，加入清水，打成豆浆即可食用。如果喜欢甜味，可以适量加糖，不加糖效果会更好。
功效：我们都知道，黄豆是能够补充小仙女身体中缺少的大豆异黄酮，两种搭配可以促进雌激素的分泌，来调理我们的内分泌。这款混合豆浆特别适合身体中雌激素较少的小仙女。
NO.3 乌鸡汤
材料：乌鸡一只，黑豆一把，当归适量，枸杞一把，鸡蛋一个和黄酒。
做法：将新鲜的乌鸡处理干净后，往乌鸡的肚子里塞入泡好的黑豆、当归，然后放入炖锅中，加入适量的清水，先开大火炖至乌鸡微烂的时候，加入枸杞和少量黄酒，转文火继续炖半个小时，最后打入一个鸡蛋，再炖五分钟就可以出锅了。
功效：乌鸡调理经血是大家都知道的方子，搭配这些补药，可以说是增强了它的调经和催经功效，可以说是十全大补汤了。
4对抗月经不调从多个方面入手
首先，把自己的体质搞清楚
在治疗之前，一定要先对自己的体质有一个全面的了解，这样才好对症下药。那么怎么了解自己的体质呢?找西医一般是没有什么效果的，除了会让你大把吃药以外，也没有别的招了。建议妹子们去找老中医号个脉，这样比较靠谱和全面。一般会出现月经不调的都是气血不足的体质，号号脉就知道了。
其次，从饮食入手调理
知道了自己的体质，那么在准备药膳上就更加有方向了。今天要推荐的药膳：党参当归黄芪乌鸡汤，主要针对的气血不足且易上火的体质。这是一道比较出名的方子，适合在月经前后饮用。在配方中出现的这些中药可以起到补血养血，调经止痛，促进血液循环的作用。
最后，生活习惯要改变
在调理月经这件事，和日常的生活习惯是息息相关的。如果你拥有一堆坏习惯，那么在怎么吃药，怎么补身体都是没什么效果的。要想吃进去的东西发挥最大功效，那么就得做好这几点。
1、多喝茶水，少喝饮料
虽然多喝水这个话题会让人无奈，但确实多喝水好处多。不单单是白开水，像茶水、花茶等等都是可以喝的。如果你非常的喜欢饮料，特别是碳酸饮料，那么小编希望你可以戒掉。这些化学物质很多的食物，本来对身体就没有好处。
2、不能吃冰，这是大忌
很多妹子对于冰棒、冰淇淋等等这些东西是没有抵抗力的。确实，在炎炎夏日来上一个冰棍或者是一杯冰水，确实惬意无比。可是这对你的子宫伤害是非常大的。特别是月经不调的妹子，常常吃冰会加重病情，甚至出现宫寒的症状。
3、睡前多泡脚，能祛寒气
研究过养生的人应该知道，我们的足部是全身穴位最多的地方。因此泡脚可以治愈很多的疾病。我们身体之所以会出现气血不足的现象，证明体内的血液循环是不佳的。这个时候就可以通过泡脚来改善这种症状了。每天晚上睡前泡脚15分钟，坚持一个月，你会发现自己的气色变好了不少。
5月经不调基本的治疗原则
1、调气血：妇科病的重点是血，但气血不可分，养血必须益气，气血必须协调。调气血要有主有次，或治气为主，兼用理血药，或治血为主，同时注意理气。
2、和脾胃：脾胃为后天之本，调和脾胃，资其化源，则病可自愈。另外，即使脾胃未伤，用药亦需不可过用滋腻克伐之品，以免有伤胃气。
3、理肝肾：肝喜条达，肝气郁结则气血不通，疏达肝气是调和气血的重要措施之一。肝肾同源，肝又赖肾水滋养，理肝肾也是调月经的重要原则。
当然，中医讲究一人一方，所以我们不可能一一列出治疗方药，这里只能介绍基本的治疗原则。另外，我们整理了几个简便实用的小方子，与大家共享。
月经不调方药推荐
1、嗅法止痛经：取川乌、草乌、荜拨、良姜各等量研末，搐入鼻孔则痛止，或经前5-6天搐入鼻孔嗅闻，每天3次，痛止停药。
2、泡茶止痛经：延胡索15克、木香9克、藿香20克、肉桂9克、益母草30克，诸药研细末混匀。经前2天泡服，每次取5至10克为1包，每天2-3次。有寒凝、血瘀伴经量少者，可以生姜、红糖各15克(或加山楂12克)煮水泡服。
3、暖宫泡足方：阳虚寒盛体质的人，如手足、后背冰凉，不容易暖热，甚则整晚被窝都暖不热，经量少、色淡，或伴有痛经者，可以选用。取艾叶15克、肉桂9克、花椒6克、小茴香6克、乌药15克、干姜6克、当归15克和川芎9克，以纱布包裹，清水泡20分，水煎30分，睡前1小时提前泡足(最好是晚5点到7点，忌睡前泡)。
