鼻炎是很常见的疾病，这类疾病是东北人很容易患有的疾病，这样的疾病多数都是因为冬季穿的较少，导致身体容易感冒，使得有这样炎症，那鼻炎疾病治疗上，也是需要长时间进行，而且治疗后，如果不很好的保护自己，也是容易再犯，那治疗鼻炎小窍门都有什么呢?鼻炎耳鸣应该怎么办呢?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1治疗鼻炎小窍门
治疗鼻炎小窍门：
注意环境卫生：
1每周以热水清洗枕头、被褥一次。
2避免落尘和霉菌的滋生
3家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。
4避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。
5打扫时应尽量带上口罩。
6皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
7避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
注意身体保暖：
1注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。
2睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。
3睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
4早晨起床时应即加衣服
5起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。
6洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。
7冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
避免生冷食品：
1应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。
2禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。
运动增强免疫力：
请避免过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足，以保持旺盛之体力。
避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
应做规律而渐进的有氧运动，如：健行、跑步、登山、打球等。
通过以上介绍，对治疗鼻炎小窍门也是有着很好的了解，所以对这样疾病治疗的时候，也是可以选择以上方法，但是要注意的是，对鼻炎疾病治疗过程中，在饮食上也是需要合理搭配，尤其是对油腻食物都是要减少选择，利于疾病治疗。
2鼻炎耳鸣应该怎么办呢？
为了给患者更清楚的讲明鼻炎与耳鸣的关系，专家对患者进行了耳鼻咽喉方面的检查，发现患者的双侧鼓膜完整，但轻度内陷，颜色淡红，双侧下鼻甲红肿，鼻腔少量粘涕，鼻咽部充血。
并且还给患者做了纯音测听，发现患者已经出现了轻度的传导性耳聋。专家解释说：这主要是由急性鼻炎引起的耳咽管炎症，形成鼓室负压而引起的卡它性中耳炎导致耳鸣。
由于鼻炎的症状而引起的耳鸣具有以下2个特点：
1、听力减退：主要为传音性耳聋，自听增强，吞咽时耳内有回声。
2、耳鸣及耳痛：一般为低音耳鸣，轻微耳痛，伴耳阻塞感或闷胀感，压迫耳屏上述症状可暂减轻。
通过临床上来看由于鼻炎而导致耳鸣的现象并不少见，无论是急性鼻炎(俗称感冒)、还是慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉均可引起不同程度的耳鸣。
急性鼻炎可因感染直接蔓延，或通过不适当的擤鼻而使感染向邻近器官扩散，经咽鼓管咽口及软骨段粘膜充血肿胀而发生阻塞。同时细菌也可经咽管进入鼓室，并发中耳炎，引起耳鸣、耳阻塞感、听力下降等一系列症状。
所以，应该掌握正确擤鼻法：紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧开放鼻腔的鼻涕;或将鼻涕吸入咽部再吐出。
看了上面的解释现在你知道为什么鼻炎会有单侧耳鸣的现象了吧!以后在生活中你一定要注意对自己身体进行调理，这样才能够让你有效避免这些事情，如果有鼻炎的话也要注意不要吸入太多粉尘，出门可以经常戴口罩，这样对你的鼻炎是有很好的调理效果。
3生活中治疗鼻炎的小妙方你知道几个
1、大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(注：大蒜刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
2、红霉素、四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
3、盐水洗鼻治鼻炎
配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。坚持早晚各洗鼻一次，一个月左右便可治愈。
4、巧用葱白治鼻炎
新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
5、滴香油治过敏性鼻炎
香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。
4日常预防鼻炎的方法
注意饮食
尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
多运动
进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。
找出过敏原，并远离过敏原
不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。
注意环境卫生
室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。
保持鼻黏膜湿润
可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。
做鼻子保健操
穴位(风池、百会、太阳穴、应堂穴、晴明、迎香)按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。
5怎样辨别区分鼻炎和感冒
1、发作时间
季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作，比较有规律，感冒则无时间规律。
2、持续时间
鼻子过敏可持续数星期到数月时间不等，通常要等过敏原消除以后，症状也会消失。感冒一般持续7-10天左右。
3、伴随症状
鼻子过敏可有耳朵、眼睛、喉咙发痒，有时会头痛、失眠。感冒则伴随发烧、疲倦昏睡、全身不适等。
4、鼻涕类型
鼻子过敏鼻涕清澈、稀薄、呈水样状。感冒鼻涕的颜色和性质因情况不同而不同。
5、喷嚏类型
鼻子过敏喷嚏持续时间长，剧烈。感冒则是偶尔，短暂的喷嚏。
6、是否发热
过敏性鼻炎的症状集中在鼻部，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，而普通感冒除了上述症状，还会表现出咽干、咽痛、咳嗽、发热等，流行性感冒的发热、肌肉酸痛、四肢无力等全身症状则更为明显。因此，如果发热明显，基本不会是过敏性鼻炎。
