由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，导致胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。牙痛是生活中常见的一种口腔疾病，但是多数人不知道该疾病的病因是什么?那么有什么比较好的方法能帮助治疗改善牙痛呢?
目录
1牙龈肿痛最好别用电动牙刷
电动牙刷因为使用便捷和清洁彻底得到人们的青睐。但是，电动牙刷使用方式不对，反而会对牙齿造成伤害。
电动牙刷震动频率和力度相对固定，每分钟的振动次数大于2万次，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损。如果牙齿本身就不太好，比如出现牙龈肿痛时，最好不要选择电动牙刷。
另外，儿童一时不能适应电动牙刷的频率和力度，使用时易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿等症状，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落。建议10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。
使用电动牙刷前请认真阅读说明书。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。刷牙时，刷头从门牙开始适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿。使用时间以两分钟为宜。
如果条件许可，可同时购买2~3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙周炎的人来说尤其重要。 另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。
2牙龈肿痛怎么止疼
1、要吃温热的食物，平时的时候不要吃过酸或者是过甜的食物，对于牙齿，最适宜的温度就是在35℃—36℃，如果经常的吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
2、平时的时候要用温茶水进行漱口和刷牙，因为牙髓神经对温度比较敏感，热别是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，因此，用温水进行刷牙漱口，则是最好的选择。
3、用大蒜去痛，也是不错的选择，有的时候牙龈疼痛和明显的，则可以用大蒜来去除疼痛的。这种偏方是很有效的。
4、对于牙膏的选择一定要重视，平时的时候最好是用一些防酸牙膏和一些防过敏的牙膏，这是因为这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
3牙龈疼是不是上火了
1、牙龈疼是什么原因
牙龈肿痛是牙齿根部痛。牙齿肿痛如果是比较普通的牙龈发炎，可以简单的吃一些消炎药就可以了，比如我们可以吃甲硝唑片，替硝锉片就可以了。但是如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，一定要及时去医院检查治疗，上火导致的牙肉肿痛，可能是因为天气比较干燥，人体的唾液分泌开始，呼吸道干燥，血管的脆性开始增强，就很容易导致感染。牙龈肿痛的时候一定要注意不能吃补品或者辛辣的食物，会导致血液运行，加重牙龈痛的情况。
2、牙龈疼的厉害
牙龈痛是上火导致的，天气非常干燥的时候，我们人体口腔的唾液就开始分泌减少，呼吸道感觉特别的干燥，血管的脆性也开始增强，这个时候很容易导致感染细菌引起牙龈痛的情况。平常在饮食上面一定要注意不要吃过于辛辣刺激的食物，可以多吃清淡好消化的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜还有水果，注意不要吃上火的食物，多喝一些凉茶来帮助缓解牙龈痛的症状。
3、上火牙龈疼怎么办
当我们出现上火牙龈肿痛的时候，要注意消除导致的一些因素，比如牙石，牙菌斑还有一些不良的修复体。在生活中一定要注意口腔的卫生，避免损伤口腔黏膜。可以多喝白开水，但是要注意不能吃辛辣刺激的食物，这些食物会导致牙龈疼的情况加重，此外生活还要保持规律，记住不要熬夜，避免过度的疲劳。牙龈炎症比较明显的时候，我们可以用1%的过氧化氢液还有生理盐水来冲洗缓解牙龈肿痛的情况。
4、孕妇牙龈疼怎么办
孕妇怀孕期间出现的牙疼情况，建议可以把鸡蛋打到碗里面进行搅碎，然后用沸水冲熟，在里面加入白糖还有香油，每天喝两三碗可以帮助缓解牙龈疼痛的症状。此外还可以用生姜治牙痛，生姜可以帮助我们消炎止痛，牙痛的时候可以取鲜的生姜一片，咬合在牙痛的地方，可以重复使用，能够有效的缓解牙痛的症状。还有一种方法帮助缓解牙龈疼，那就是取一些味精，直接敷在牙痛的地方，止痛效果还是挺理想的。
5、吃饭牙龈疼
吃饭的时候牙龈疼，在日常生活中一定要注意用温水刷牙，温热的茶水漱口。我们的牙髓神经对温度比较敏感，比如患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一旦遇到了冷刺激就会导致牙疼，温水对牙齿来说是天然的保护剂，可以帮助缓解一些过敏性的牙痛。茶水里面含有氟，常喝一些温热的茶水可以帮助预防牙疼。在日常生活中一定要注意，不要吃过酸过甜的食物，这些食物温差过大会导致牙痛。
4牙龈肿吃什么水果好
1、猕猴桃
一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,同时猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助!
2、梨
梨果鲜美,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃!
3、柚子
柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)最佳的食疗水果之一;柚中含有大量的维生素C,对于牙龈修复有着很好的效果。
5牙龈痛的症状是什么
1、牙龈出血
常为牙龈炎患者的主要自觉症状,多在刷牙或咬硬物时发生,偶也可有自发性出血。
2、牙龈颜色
正常牙龈呈粉红色,患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色,这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。
3、牙龈外形
正常牙龈应为菲薄而紧贴牙面,患牙龈炎时,由于组织水肿,使龈缘变厚,不再紧贴牙面,龈乳头变为圆钝肥大,与牙面不再紧贴。在以炎症和渗出为主要病变者,牙龈松软肥大,表面光亮,龈缘有时糜烂渗出;在以纤维增殖为主的病例,牙龈坚韧肥大,有时可呈结节状并盖过部分牙面。
4、牙龈质地
由于结缔组织内炎症浸润及胶原纤维消失,使原来质地致密的牙龈变得松软脆弱,缺乏弹性。有些慢性炎症时牙龈表面上皮增生变厚,胶原纤维增生,使牙龈表面看来坚硬肥厚,但牙周袋内壁有炎症,探诊有出血。
5、牙周袋深度
牙周组织健康时,牙周袋深度一般不超过2-3mm,当牙龈有炎性肿胀或增生时,龈沟可加深达3mm以上,形成假性牙周袋。
6、探诊出血
健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血,探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。
7、龈沟液增多
牙龈有炎症时,龈沟液渗出增多,其中的白细胞也明显增多,有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。
8、有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适,并有口臭等。
