偏食厌食这种情况大多发生的孩子身上，但是现在研究发，现在成人也存在很严重的偏食厌食，这个可能根从小的饮食习惯有关系，大人偏食厌食往往会严重一点，因为成人的自我选择能力比较强，对于不喜欢吃食物就可以直接不吃。那么成人偏食厌食是什么原因?厌食症怎么办好?下面大家就来一起看一看吧。
目录
1厌食症怎么办
患上厌食症是谁都不想的，但是一定要去正规医院配合医生的治疗，千万不要不知道厌食症怎么办，此外，除了医生给予的治疗方案，患者还是要在饮食上和心理上，以及生活习惯等方面做好配合，以便更好的治疗厌食症，厌食症的治疗如下：
1、 要努力争取患者的合作，医务工作者和营养师在鼓励病人摄取合理的热量的同时应尽力建立亲密的、富于同情心的和稳固的医患关系。以便帮助患者解除顾虑，纠正不良的进食行为。
2、监测病人生长发育、营养状况及正常体重相差的百分比，以制订使病人逐渐恢复正常的计划。
2成人偏食厌食是什么原因
个人的味蕾感觉不同，会对口味造成一些影响。人感知苦味的能力有差别，有的人能觉察出相当微弱的苦味。有趣的是，这些人大都不喜欢吃十字花科的蔬菜，像十字花科的球芽甘蓝就带有些许苦味。抱子甘蓝，又称球芽甘蓝，俗称小洋白菜、小圆白菜、小卷心菜、小椰菜，是一种蔬菜，味道微苦。煮过的小洋白菜在西餐中常做配菜。
许多生理和心理因素也可能让人挑食。心情沮丧的人往往胃口也不好，自然会挑食。人连续超量饮食一两天也会变得挑食。这种时候，饿自己一阵子就好了，所谓“饥不择食”嘛。
许多疾病都会让患者食欲不振，癌症也是其中一种。治疗癌症采取的医疗措施也可能让患者恶心反胃，不想吃东西。神经性厌食症患者则是对某些特定的食物敬而远之。
“怀孕也能让准妈妈变得挑食，”李维斯基博士说，“衰老也会让食欲减弱。人到了70多岁，就会对吃的东西尤其挑剔，原来年轻时候想吃的东西到那时候也没那么好胃口消受了。”
成年人应该要注意到自己偏食厌食的习惯，要有意识的去改善自己的状况，长期的偏食厌食，对我们的身体健康是非常不利的，严重的偏食厌食直接影响着身体营养的吸收，还会导致身体消瘦，精神不振，抵抗力下降，从而引发一些疾病的发生。
3厌食症的危害
1.机体功能下降
厌食症患者没有及时的进食，导致严重贫血、恶液质、心率慢、易感染，因而威胁生命。在低于标准体重65%以下时，病人的死亡率高达10～15%。
2.体重下降
厌食症危害最明显的就是体重明显下降，体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多。
3.晕厥
心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
4.性欲缺乏
女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏。
4厌食症的几种特征症状
1、患者多有饥饿的感觉，但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症，暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等，或者大运动量活动，唯恐自己体重增加，从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸硷平衡失调(代谢性硷中毒)。
2、患者过多注意饮食，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是“骨感美”，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。
3、女性多月经减少或停止，男女都有性欲缺乏;
4、心脏功能下降，心率缓慢、血压下降、心率失常，导致猝死;心血流量降低，脑血管供血不足，易造成晕厥。
5、体重明显下降，出现水肿;体内激素水平异常，造成毛发细疏或体毛过多等。
6、患者常伴有性格改变，如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
5神经性厌食症不能吃什么
1、神经性厌食症的饮食注意事项
多吃一些含有微量元素锌的食物,因为这种类别的食物能够刺激人的味觉诱发食欲。当然能够补锌的食物有很多,比如说牛肉、鱼肉、脱脂奶粉、芝麻等。
其实在各种食物当中牡蛎是含有锌元素最高的食物,所以有厌食症这种毛病的朋友不妨多吃一点牡蛎。当然很多厌食症的人根本就对食物抱有拒绝或者是排斥态度,这样的人想要从饮食上面解决问题是比较困难的,还需要从心理方面入手。
2、神经性厌食症的其他注意事项
2.1、作息规律
睡眠时间充足会使孩子精力旺盛以及食欲感就强,而睡眠不足就会无精打采,孩子就不会有食欲而日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢、加速能量消耗以及促进食欲。总之合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
2.2、心理治疗
让患者朋友不要有太大的心理压力,自己要在客观上认识到厌食症是一种疾病,是对身体危害极大的。另外还需要让患者朋友认识到自身身体具体处境,要对自己身体营养有一个正确的评估。
