外阴湿疹为女性常见的是一种过敏性、炎症性外阴皮肤病，有明显的渗出倾向，一般认为是由第Ⅳ型变态反应引发，常常累及大小阴唇及附近皮肤。其病因较为复杂，故一般认为本病的发生可能与变态反应有关。女性外阴湿疹饮食疗法有哪些?外阴湿疹的诱发原因有哪些?外阴湿疹切忌乱抓吗?让我们一起来了解一下吧!
目录
1女性外阴湿疹饮食疗法
一、茅根苡仁粥
组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。
用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
主治：湿疹湿热蕴结型皮损潮红，丘疹水疱广泛，尿赤者。
二、苡仁绿豆粥
组成：绿豆50克，薏苡仁50克
用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
主治：急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者。
三、绿豆百合苡仁汤
组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。
功效：清热解毒，健脾除湿。
主治：脾虚湿盛型湿疹，皮损不红，渗出较多，瘙痒不剧，口炎，舌苔腻者。
外阴湿疹有危害食物：
(1)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。(2)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使 病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
(3)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
2外阴湿疹的诱发原因
1、外阴湿疹原因与阴道分泌物增多、搔抓、尿瘘有密切关系
2、外阴湿疹的诱发与体内过敏原有关，如体内病症肠道寄生虫、某些新陈代谢产物、消化道疾病以及人体组织在某些因子的影响下，产生的自身抗原等，也成为外阴湿疹的诱发原因。
2、外界过敏原如化学药品、化妆品、染料、放射线等;某些动物的毒素、蛋、鱼、虾、牛奶等异性蛋白以及某些植物花粉或空气中尘埃等。
4.精神因素：如精神紧张对外阴湿疹的诱发也有一定的关系、比如过度疲劳、忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高。
湿疹的病理变化以渗出性病变为主：
急性期：棘细胞内和细胞间水肿、有海绵形成、水疱内含少量淋巴细胞、毛细血管扩张、血管周围少量淋巴细胞和组织细胞浸润、表皮角质层有浆液渗出而结痂。
亚急性期：皮损表皮轻度肥厚、角化不全、棘层细胞内及细胞间水肿，有少数水疱、真皮血管周围较多淋巴细胞和组织细胞浸润。
慢性期：表皮细胞过度角化或局灶性角化不全、真皮毛细血管扩张、血管周围有淋巴细胞、组织细胞浸润，棘细胞层增厚。
3外阴湿疹切忌乱抓
本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等，凡热水、肥皂、盐水、碱水等皆不宜应用，也不宜外用碘酒、癣药水、大蒜等刺激性的物品，只要能保证做到不抓痒、不刺激皮肤，很多病人可迅速好转。情绪对本病也有影响，保持心情舒畅、充分的休息及对疾病的必胜的信心，亦是关键环节。另外，饮食上要注意忌食辛辣发物、如葱、姜、蒜等。
如何防止阴囊瘙痒?
1、保持外阴部皮肤的清洁、干燥，如果渗出物多，应及时清洗、揩干。
2、局部治疗：涂复方康纳乐霜，这是很适合治疗外阴湿疹的药。每天局部薄薄地涂2～3次。注意每次涂药前，需用3%硼酸溶液清洁涂药部位的皮肤，要待干后涂药，一般用7～10天就会有明显效果。
3、若瘙痒剧烈，可同时口服开瑞坦 。每日早餐后服用1片。
4、与外阴部密切接触的内裤，应是全棉无色织品。如使用卫生巾或卫生护垫，必须注意经常更换，一般3～4小时更换1次，以保持外阴皮肤的干爽。不要穿紧身化纤内裤。
经以上处理后，一般3～4周就逐渐好转告愈。
查看详情>>4过度劳累易引发外阴湿疹
过度疲劳能引发外阴湿疹
1、精神因素
如精神紧张、过度疲劳、忧郁等使神经内分泌功能发生紊乱，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子易感性增高，而诱发湿疹。
2、外界过敏原
如化学药品化妆品染料放射线等，某些动物的毒素蛋鱼虾牛奶等异性蛋白以及某些植物花粉或空气中尘埃等。
3、体内过敏原
如体内病灶肠道寄生虫某些新陈代谢产物消化道疾病以及人体组织在某些因子的影响下产生的自身抗原等。
4、局部刺激
如阴道分泌物增多搔抓尿瘘等。
查看详情>>5女性经常游泳或会患上外阴湿疹
游泳对我们身体的锻炼有很不错的效果，但是，在一些不正规的游泳池里，会出现一些水源不干净的状况，这时，这些游泳池我们最好不要去，因为会有很多患有皮肤病的人也去游，容易造成交叉感染的情况。
阴道本身局部有乳酸菌存在，并会不断的分泌酸性物质，使阴道保持在微酸的状态下，使细菌不易滋生，常游泳的妇女，在游泳时，阴道一直处于湿润状态，破坏了原有的微酸环境，使得细菌容易侵入，造成阴道发炎、感染，若阴道本身已有伤口，则发炎现象会更为严重。
女性患了外阴湿疹后也不必过于紧张，外阴湿疹患者如果能把日常生活调理好，既可预防湿疹的发生，又有利于湿疹的治疗恢复。
湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加重湿疹的症状，延长治愈时间。湿疹患者可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。但不要太常洗澡，还应避免使用过热或过冷的水。
不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。每次洗完澡后，都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤搔痒。患者不要贴身穿化纤织物、毛织品，这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
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