健康的身体对于每个人来说都是非常重要的，妇科疾病对女性的身体伤害是非常大的，其中子宫肌瘤就是比较严重的一种，一般都是需要通过手术对疾病进行治疗的，这样对身体的伤害是非常大的，但是想要让身体更快的恢复一定要掌握好方法，下面一起了解下子宫肌瘤手术后怎样保养呢。
目录
1子宫肌瘤饮食注意
子宫肌瘤如何食疗的注意
1.不要贪凉：女性在经前和经期时应忌食生冷寒凉的食品，如冷饮，螃蟹，蚌肉，梨，柿子，西瓜，香蕉，苦瓜，山竹，黄瓜，绿豆等食物，以免加重痛经。
2.不宜食酸：酸性食品不利于经血的畅行和排除，因此，子宫肌瘤患者应尽量避免在经期食用此类食物，如米醋，泡菜，青梅，杨梅，芒果，李子，柠檬等。
3.不宜吃辣：部分子宫肌瘤，本来月经量就多，再吃辛辣温热等刺激性大的食物，会加重盆腔充血、炎症，造成宫肌肉过度收缩，是痛经加重。
4.不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤患者到底应该如何饮食呢?
第一条、要合理饮食：饮食中搭配合理荤素，多吃一些低脂肪食物，像瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等等。
第二条、饮食要清淡：随着生活水平的提高，人们总爱大鱼大肉，这对身体健康非常不利，要知道油腻是滋生脂肪的根本原因，我们子宫肌瘤患者在饮食中要倾向于清淡。禁吃羊肉、虾、等发物，应多吃五谷杂。另外，在生活中还要禁食辛辣、酒类以及刺激性强的食物。
第三条、规律饮食：这一点也是最重要的，莫要应为工作等原因为借口，是自己的饮食不规律，生活中一日三餐要按时按量，子宫肌瘤患者更要如此，并且不暴饮暴食。
第四条、让我们远离脂肪：由于女性雌性激素的分泌，导致本身脂肪含量较多，子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物，因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多，对子宫产生一定的刺激作用造成的，如果过多的食用高脂肪的食物，则会促进患者的雌性激素的分泌，给子宫带来一定的危害。
2你是否陷入子宫肌瘤认识的误区
误区之一：药物治疗
由于主观和客观原因，子宫肌瘤发生率大幅度升高。见到许多女性一经发现子宫肌瘤就紧张，就开始问医师要“药”吃。中药、西药各种治疗子宫肌瘤的药物纷纷登场，目的很明确：患者想把子宫肌瘤“消掉”或者让子宫肌瘤“缩小”。
(1)中药: 中药治疗子宫肌瘤仅仅是对症，也就是说能够缓解一些由于子宫肌瘤产生的症状，对于月经过多、腰酸背痛等有效果。但是中药不能抑制子宫肌瘤生长，至少目前还没有发现。至于一些中成药(X胶囊、Y丸、Z剂)等，对于这些药物我个人持否定态度，不仅仅是因为中药治疗讲究“辨证论治”，讲究个体化处方，这种“万人一方”的中成药确实让人难解其中机理和作用。
(2)激素 : 有多种激素用于子宫肌瘤的治疗，如三苯氧胺、息隐、睾酮、达菲林、雷诺德等等。激素类药物治疗子宫肌瘤可以用四句话概括：用药时间长，治疗期间有效，副作用贯穿整个用药过程，停药后反跳。 激素治疗子宫肌瘤的理念来自于三个方面：初潮前无子宫肌瘤，妊娠次数增加子宫肌瘤发生率降低，绝经后子宫肌瘤萎缩。这些现象提示我们，对抗雌激素、孕激素的药物可以抑制子宫肌瘤。 激素治疗子宫肌瘤表面上可以缩小，但是不是子宫肌瘤细胞数量的减少，而是细胞体积的缩小，停药后细胞迅速长大，出现“反弹”现象。做一个比喻，子宫肌瘤就像是一块吸住水分的海绵，药物的作用仅仅是把水分挤掉，使体积缩小了，一旦停药，海绵马上重新吸收水分，长大，出现“反弹”。 鉴于上述治疗效应和结果，我的观点是激素类药物可以用于一些特殊患者或者特殊情况，如年轻未生育，症状严重但是短期内无法接受手术治疗，接近绝经年龄激素可能能够让患者过渡到近期经，从而避免手术治疗。
(3)个人观点：目前还没有能够把子宫肌瘤“消掉”的药物，子宫肌瘤的药物治疗仅仅是对症治疗。
误区之二：非主流技术
时下有一些新技术应用于子宫肌瘤的治疗，如“自凝刀(凝固刀)”、射频消融。这些技术在治疗机理上“大同小异”，他们都是通过能量转换，产生局部高温，使子宫肌瘤坏死。简单理解就是“烫死”子宫肌瘤。 子宫肌瘤不是一个正圆球体，而是一个椭圆形，或分叶形，没有圆心点。所以在插入电极时不可能达到理想的圆心点，治疗开始，热量从电极点开始向外周扩散、传导，只能有两种结果：要么“半生不熟”，不能完全让子宫肌瘤受热变性，;要么损伤周边正常组织，热量向腹腔扩散则可能损伤膀胱或肠管，向宫腔扩散则损伤子宫内膜。子宫内膜损伤并发症常有见到，患者治疗后出现阴道出血不止、或永久闭经。
3子宫肌瘤手术后怎样保养呢
子宫肌瘤手术后怎样保养呢
子宫肌瘤是妇科常见病，很多女性都患病，而且有些还没发现自己患病。我们都听过子宫肌瘤的手术治疗，都会担心手术会不会影响生殖能力。那么，子宫肌瘤怎么做手术?术后怎么保养?
子宫肌瘤的手术方法为经腹子宫肌瘤剜除，为防止术后发生腹腔粘连，子宫上的切口应于前壁为好，且尽量少做切口，从一个切口尽量多剜除肌瘤。还应尽量避免穿透子宫内膜。切口止血要彻底，缝合切口不留死腔。术毕子宫切口尽量做到腹膜化。粘膜下肌瘤，已脱于宫颈者可经阴道切除肌瘤，切除时避免过度牵引以免切除时损伤宫壁。未脱出者，也可经腹子宫切开取出。
手术后要注意以下保养：
1、子宫肌瘤术后一个月内禁止性生活。
2、饮食宜清淡、易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质食物为主。多吃蔬菜水果以保持大便通畅。
3、遵医嘱，定期随访。
4、保持伤口清洁，出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。
下面介绍一些子宫肌瘤的有效治疗药物：
桂枝茯苓胶囊可以活血化瘀，缓消瘀块，用于妇人宿有血块，妊娠后漏下不止，胎动不安，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽，血色紫暗，而有腹痛拒按。
丹鳖胶囊是妇科良药的一种，含丹参、三七、三棱、莪术、桃仁(去皮)、当归、鳖甲、海藻、杜仲(盐炒)、白术(炒)、半枝莲、桂枝。可以有效治疗子宫肌瘤、乳腺小叶增生等。
红金消结片主要作用是平衡雌孕激素、调节阴阳、清除代谢垃圾，软化硬块、消散结块、治养结合彻底治疗乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿，实现标本兼治的作用。
对身体的保养也是要掌握一定的方法和方式的，上面就是对子宫肌瘤手术后怎样保养呢的介绍，通过了解之后我们知道子宫手术之后会受到一定的伤害，所以在术后一定要注意饮食营养的均衡，并且要定期做好复查。
4子宫肌瘤术后饮食有什么讲究
如果因肌瘤很大或者频繁出血导致出血过多而必须施行子宫肌瘤手术，一定要等肛门排气之后才能进食。
要想子宫肌瘤手术后能够很快的恢复，进食时间不宜过早，非消化道手术者，一般在手术后6小时。子宫肌瘤患者病人应食用营养丰富、易于消化的食物，还要多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。但要少吃太过于营养滋补品，那样反而不好。
第一天应完全采用清流的饮食，可以吃些粥油(熬小米或大米粥的粥皮)、稀藕粉、杏仁露等，每日6～8顿。先不要给豆浆、牛奶等容易引起胀气的食物。
第2～3天采用全流的饮食，可以在粥油中加一些营养粉(如蛋白粉、全营养粉等)，还可以吃些浓米汤、过箩鸡汤、蛋花汤、米汤冲蛋等。第3～4天可以过渡到厚流饮食，如米粥、豆腐脑、牛肉汤、鸡蛋羹、菜泥羹，可以适当加些肉松、肉茸等。
术后1周以后可以逐步改为半流，可以从鸡汤面片汤甩蛋、排骨汤细面条甩蛋、菜汁烩挂面、小馄饨，逐渐过渡到软饭或普通饭，最好采用少量多餐的供给方式增加营养摄入。
子宫肌瘤患者的饮食不宜过于精致，大部分人的饮食以高蛋白、高热量为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复需要各种营养，尤其是粗纤维食物，有助于增强胃肠运动，预防术后卧床引起的一些并发症。
5女人怎么会得子宫肌瘤
1、生育年龄延迟
很多患子宫肌瘤的女性是未育的，子宫肌瘤受到激素水平的影响，在女性延迟生育的同时，也增加的患子宫肌瘤的几率。
2、环境恶化
现代社会环境恶化严重，各种致癌物质、辐射等充斥着生活的方方面面，子宫肌瘤就是瘤子，环境变化有很大关系。
3、避孕药使用和人流过多
避孕药的使用使得女性免去了意外怀孕的困扰，但是却有着潜在的危险，容易导致肌瘤的发生，避孕药会影响女性激素水平，造成内分泌的紊乱，如果长期服用避孕药，尤其是应急避孕药，会增加患肌瘤的肌瘤。另外，人流也会导致肌瘤的发生。
4、压力多大，抑郁情绪
现代社会，生活和工作压力都明显增加，女性很多面临着事业和家庭两方面的压力，如果女性长期压力过大，抑郁情绪就会常常伴随出现，心里上的这种变化也极容易引发肌瘤的发生。
