患有风湿病一般在进行治疗的时候可以选择药物治疗或者是物理治疗等方法，在配合治疗之外再多加注意保暖。如果想要病情更加稳定的得到控制，那么不防可以尝试在家里进行自我治疗方法，可能很多患者对自我治疗方法非常陌生，其实自我治疗方法非常简单方便，下面就为大家来做个详细的介绍。
目录
1风湿病有哪些特征呢
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物(如克雷白杆菌)与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应 答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。
典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病。不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2～4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
风湿病在早期的时候如果好好的配合治疗，在生活各个方面多注意康复是没有多大问题的。但是严重一点的风湿性疾病相对来说康复就比较困难。风湿病患者平时要多注意保暖，寒性的大的食物最好也不要食用，像是海鲜类的食物都是要尽量避免的。
2风湿如何自我治疗呢
自我治疗饮食方法：
风湿病患者在雨季可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食品，可改善病情。此外，风湿病大多侵害骨关节，而中医以为，肾主骨，多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿病也有利。
自我治疗运动方法：
风湿基本都是发生在腿关节，所以腿部的神经基本都弯曲不能伸直，细心的人就能发现在睡觉的时候使劲伸直两条腿，没有风湿的一条关节就能碰到床垫子，而风湿腿却碰不到，如果两腿都用那么更为严重，所以拉伸腿部关节神经才是缓解的王道，当然这个物理运动人尽皆知——仰卧起坐!如果身体条件做不了仰卧起坐，可以尝试其他方法比如：坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量;做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力做30-100次。
以上就是风湿病的自我治疗方法，患有风湿病虽然在行动上造成了一定的不便，但只要是在身体承受范围之内，建议患者每天还是需要进行适量的运动，运动需要量力而行，另外多食用一些健康的饮食，同时拥有开朗乐观的心态，相信对于病情的治疗会取得很大的帮助性作用。
3适宜风湿病患者的运动方法
风湿病运动方法一：患者需要根据自身实际决定是否进行运动，风湿病患者在病情严重时需要卧床休息，避免活动过多导致关节的损伤，病情稳定后应该适当进行恢复运动，以免关节发生畸形或者废用。
风湿病运动方法二：风湿病患者运动时应该量力而行，主动锻炼和被动锻炼相结合，以主动锻炼为主，锻炼时不要盲目进行，应该循序渐进，逐渐增加运动量，一些症状较严重的患者关节活动受限时可以在他人的帮助下进行运动，条件允许时可以使用一些运动器械辅助锻炼，以此恢复关节功能，防止肌肉萎缩。
风湿病运动方法三：风湿病患者的关节活动也非常重要，因为风湿病最主要的症状就是关节受累，如果长期卧床不活动，很可能导致关节畸形甚至全身残疾，患者不能因为惧怕疼痛而逃避锻炼，需要持之以恒。
风湿病运动方法四：风湿病患者的运动康复目的并非取代正规治疗，而是一种辅助手段，通过运动达到改善关节功能，促进康复，提高生活质量的目的。
4治疗风湿费用高吗
一般来讲，治疗风湿性关节炎的费用包括检查费用和治疗费用两大部分。
(1)检查费用：其中检查项目主要有血常规、血沉(ESR)、免疫球蛋白检查等，所花的费用并不多，主要是治疗费用。
(2)治疗费用：由于风湿性关节炎的临床治疗需准确分型、对症施治，再加上还有病情轻重、病程长短、本人身体体征等各不相同，因此诊疗方法和疗程都不一样，所以治疗费用亦各有不同，是因人而异的。
风湿性疾病多为慢性病，治疗目的是改善疾病愈后，保持其关节，脏器的功能，解除有关症状。药物治疗治疗的原则是早期诊断和尽早合理，联合用药。常用的抗风湿病药物如奈普生，阿斯匹林，布洛芬，皮质激素，免疫抑制剂等等。
风湿病包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织，包括肌肉、肌腱、韧带等的疾病。要到专业的医院检查，根据检查结果进行治疗，治疗费用要根据检查结果、治疗方案，以及医院的收费标准来计算。
影响风湿病治疗费用的因素有很多，并不会是固定的数字，在患病之后最好是到正规性的医院接受治疗，毕竟这种疾病的危害性比较高，最重要的是要控制住病情，不然等到病情不断的发展，治疗的难度将会越来越高，费用也会增加。
5风湿和类风湿有什么区别
1、发病情况不同：风湿性关节炎初发年龄以9-17岁多见，男女比例相当。类风湿关节炎以中年女性多见。
2、病因不同风湿病多数应称为风寒湿性关节痛，寒冷地区绝大部分是这类风湿病，不累及心脏、不破坏骨质、绝大多数可治愈，从中医角度看风湿病属寒痹症;而类风湿和强直性脊柱炎属热痹症，即使有畏寒症状也是真热假寒或里热外寒。有少数风湿热病人系链球菌感染所致，而类风湿属自身免疫病。这是风湿与类风湿的区别之一。
3、症状、发病部位不同风湿性关节炎可侵犯心脏，引起风湿性心脏病,并且有发热、皮下结节和皮疹等表现。风湿性关节炎有两个特点：一是关节红，肿、热、痛明显，不能活动，发病的部位常常是膝、髋、踝等下肢大关节，肩、肘、腕关节，手足的小关节少见;二是疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。