神经衰弱的问题会给我们自身带来很大的影响，还可能会使我们自身出现头疼的问题，神经一旦出现了问题，整个全身的正常生理机能活动都会收到非常严重的影响，现如今治疗神经衰弱的方式方法还并不是很成熟，所以需要掌握神经衰弱躯体症状表现，判断自己是不是出现了类似的问题。那么神经衰弱躯体症状有哪些？
目录
1这些食疗方助你治疗神经衰弱
1、阿胶鸡子黄
配方：阿胶9克，鸡蛋1个，白糖20克。
制作：阿胶烊化;鸡蛋去白留黄，放人碗中。用沸水把阿胶、鸡子黄冲散，加入白糖煮沸即成。
功效：补血和血，滋阴润肺。用于神经衰弱阴虚不足、烦燥不宁患者食用。
2、阿胶牛奶粥
配方：阿胶10克，牛奶200毫升，粳米50克，白糖20克。
制作：粳米淘洗十净，阿胶烊化(用水和阿胶共放碗内蒸化，水30毫升;牛奶烧沸。粳米放入铝锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟，加入牛奶，阿胶，白糖搅匀即成。
功效：滋阴润肺，补血和血，生津止渴。用于神经衰弱、烦渴、心悸、失眠患者食用。
3、枸杞鸡肝饮
配方：枸杞子15克，母鸡肉250克，鸡肝50克，料酒、葱、姜、盐各适量。
制作：将母鸡肉、鸡肝、枸杞子洗净;葱切段，姜切片。放入锅内，加水适量，放入料酒、盐。置武火上烧开，用文火炖熬1.5 小时，停火，稍凉，过滤(也可不过滤)即成。
功效：滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等症。
2神经衰弱有哪些危害
1、造成免疫力下降
神经衰弱会不会影响免疫力?现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在?专家认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。当神经衰弱出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱。
2、神经衰弱影响正常怀孕
神经衰弱是一种精神性疾病，由于长期的工作和学习导致的精神紧张，在加上精神压力过大，导致神经衰弱的发生，严重影响人们正常的生活和工作。目前，女性的发病率也很高，如果幼年不及时治疗，可能会导致不孕。因此要多加注意。
3、神经衰弱会导致失眠
神经衰弱病人，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。到了晚上又担心失眠。从而，因焦虑而失眠，由失眠而焦虑，互为因果，反复影响，终为神经衰弱的失眠症。
4、神经衰弱导致紧张性疼痛
通常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现也往往很复杂，可以表现为持续性疼痛，或间歇性疼痛，有的病人还表现为钝痛或刺痛。总的来说，神经衰弱病人紧张性疼痛表现繁多，但与情绪紧张密切相关。
3神经衰弱躯体症状有哪些
心理上的表现：神经衰弱在心理层面上的表现，主要就是容易兴奋但是有容易衰竭，脾气也会变得暴躁甚至会有一些歇斯底里。因为神经衰落的主要产生原因就是社会的压力工作的困难，生活的压力。所以患者会通常都是已经被压力压得无法控制而产生衰弱的症状。另外还会有记忆力减退，注意力无法集中，情感脆弱，抑郁等等。
生理上：在身体的表现上的神经衰弱会有失眠，无力，瞳孔涣散，头重脚轻。这里主要强调一下失眠的问题，失眠是一种非常痛苦的体验。只要有过失眠经历的一定会有同感。神经衰弱本就以及会有很强的疲劳感，失眠无疑会加重这种疲劳感。可以说神经衰弱会引起失眠，而失眠又会加重神经衰弱的症状，
疼痛：另外还有一些疼痛感，比如以紧张性头痛很多见。患者会感到头部的疼痛感，沉重感，胀痛挤压感。
可以使用德甫的怡郁安茶，效果还不错，是专门针对失眠，神经衰弱的，草本植物，安全放心。
出现神经衰弱的主要原因，就是由于我们自身心理压力太大导致的，很多人现在的工作压力都特别大，社会竞争日益加剧，很多人不由自主的出现了焦虑症的问题，在生活要避免心里过于太大的压力。
4神经衰弱灸什么穴位好
1、神经衰弱灸什么穴位
穴位一:神门穴,神门穴中的神是指心主神明,并且心藏身而言;门制出入之处,二者相结合称之为神门,神门穴的位置在尺侧腕后第二条横纹头凹陷中的位置,经常按摩可以治疗神经衰弱、失眠、健忘、心痛等疾病。
穴位二:风池穴,风池穴中的池指小的凹陷处,该穴是风邪窝积之所,所以叫风池,风池穴在人体中位于胸锁乳突肌与斜方肌之间,平风府穴凹陷的位置,该穴位有治疗神经衰弱、头痛、近视、感冒、高血压等疾病的作用。
穴位三:百会穴,百会穴是位于头顶正中处,两耳尖连线与头部中线的交点处的穴位,百会是形容多的意思也就是指是三阳五会之所的意思,具有治疗神经衰弱、头痛、头晕、中风、健忘、失眠等疾病的作用。
2、神经衰弱的按摩方法
预备式:取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1～2分钟。
分推前额:将双手拇指指腹放在前额正中两侧,其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5～1分钟。
搓手摩面:将双手相互搓热,然后分别放在同侧面部,轻轻摩揉面部,反复操作5～10次。
对按头部:双手掌放在头部两侧,双手同时用力做对按揉动0.5～1分钟。
震耳孔:将两手食指指尖插塞入同侧耳孔,轻轻震动10余次后猛力外拔,反复操作10～20次。
推头部:双手呈爪状,放在同侧眉部上方,适当用力从前额梳推至头后部,连续做10～15次。
5神经衰弱怎么调理
1、坚持锻炼身体调理神经衰弱
坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。
2、科学合理的作息调理神经衰弱
树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
3、去除病因调理神经衰弱
首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。
4、在心理医生指导下调理神经衰弱
接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。总之,患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗,那么可能在某天,你会发觉神经衰弱销声匿迹了。
5、培养开朗的性格调理神经衰弱
遇事要从大事着想,明辨是非。处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。要善于自我调理。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。
