对于宝妈们来说,非常关心宝宝几个月加辅食最好这个问题,那么宝宝几个月加辅食最好呢?接下来,本文就为大家介绍宝宝几个月加辅食最好的相关内容,仅供大家参考。想要了解宝宝几个月加辅食最好的朋友可以一起来看看哦!下面请大家看详细的介绍。
目录
1宝宝过早添加辅食危害
1、腹泻
过早过多地用粥类与粉糊喂养小儿,碳水化合物过多引起发酵,容易产生消化紊乱发生腹泻。因为宝宝在出生后的头几个月中,肠道的通透性很大,消化酶系统也发育不成熟,这种情况会一直持续到婴儿3~4个月时才会逐步完善。过早的喂养辅食,会因消化酶的缺乏导致各种消化问题,甚至发生腹泻。
2、湿疹
食入的各种蛋白质也不能充分分解吸收,容易引发肠道过敏反应,导致腹泻,并且因为肠道通透性很大,过敏原还容易进入血液后,宝宝皮肤娇嫩,还容易导致宝宝湿疹。
3、胃肠道过敏
同时宝宝们还缺乏一种叫做分泌性球蛋白A的抗体,这种抗体分布于肠粘膜表面,缺乏这种抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症,这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收,也容易诱发胃肠道过敏反应。
2添加辅食的误区
1、辅食一定要软烂才行
有些长辈们认为给宝宝添加的辅食一定要软烂,其实这种说法是不对的,最早期给宝宝添加辅食,应以米糊和果蔬汁为主,这样比较能够适应宝宝脆弱的肠胃,但是,随着宝宝的不断增长,应适当添加一些水果蔬菜和饼干,这样有助于锻炼宝宝的肠胃消化吸收能力和咀嚼的能力,倘若宝宝都到了一两岁也只吃米粥果泥等食物,那么,日后的咀嚼能力一定会受阻,长期如此更会造成宝宝的消化不良等问题。
2、辅食花样多对宝宝好
现在生活条件比较好,添加辅食的时候,有些妈妈很用心想要给宝宝多增加营养养,就会把辅食弄得多样化,一时恨不得让宝宝多吃一些丰富的食材才能快快长身体,其实这样的做法不可取哦。在给宝宝初期添加辅食的时候,还是要多留心,添加辅食的食材要循序渐进,最好是一次添加一种,不要一下子吃太多,因为每次宝宝吃新的食材最好观察一下,比如观察是否会出现过敏情况,这是最常见的的一个反应,一旦宝宝有不适最好停止添加该食材。
3、婴儿辅食吃粥就不用吃米粉了
很多家里的长辈们认为给宝宝添加辅食吃米粥就可以了,没必要再吃米粉了,其实,这种说法是不对的,宝宝最初的辅食就应该是婴儿米粉,米粥不能替代米粉,婴儿米粉当中含有丰富的铁元素和多种微量元素,营养价值会更高,可以让宝宝吃得更加营养均衡,等宝宝再长大一些,再添加米粥更合适。
3宝宝几个月添加辅食好呢
宝宝几个月加辅食最好呢?目前我国卫生部提出建议在婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。但是具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食,父母应视宝宝的健康及生长状况决定,辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。如果觉得你的宝宝非常健康可以在六个月之前添加辅食的话,建议事先去咨询儿保医生,得到医生的许可再添加为好。
如果当爸爸妈妈舀起食物放进宝宝嘴里时,他会尝试着舔进嘴里并咽下,显得很高兴、很好吃的样子,说明他对吃东西有兴趣,这时你可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开你的手,说明宝宝不要吃也不想吃。你一定不能勉强,隔几天再试试。
辅食添加太晚的风险在于:婴儿不能及时补充到足够的营养。比如,母乳中铁的含量是很少的,如果超过6个月不添加辅食,孩子就可能会患缺铁性贫血。国际上一般认为,添加辅食最晚不能超过8个月。另外,半岁左右婴儿进入味觉敏感期,及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物,对日后避免偏食挑食有帮助。
辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示,一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊,所以腹泻发生非常普遍,还有一些孩子出现了消化道感染。另外,辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。
以上就是关于宝宝几个月加辅食最好呢这个问题的相关介绍,相信大家看了上面的介绍之后,已经知道宝宝几个月加辅食最好了。从上面的介绍中,我们可以得知,一般来说,宝宝六个月加辅食是最好的,但是每个宝宝的情况是不一样的哦!希望通过本文的介绍,能为大家答疑解惑。
4婴幼儿辅食添加顺序及做法
1、满4个月后
最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉,其中强化了钙、铁、锌等多种营养素,孩子可获得比较均衡的营养素,且胃肠负担不会过重。养生之道网建议选用雀巢、嘉宝、亨氏的婴儿营养米粉。
米粉最好白天喂奶前添加,上下午各一次,每次两勺干粉(奶粉罐内的小勺),用温水和成糊状,喂奶前用小勺喂给婴儿。每次米粉喂完后,立即用母乳喂养或配方奶奶瓶喂饱孩子。
每次进食都要让孩子吃饱,使孩子的进食规律不会形成少量多餐的习惯。在孩子吃辅食后,再给孩子提供奶,直到孩子不喝为止。如果孩子吃辅食后,不再喝奶,就说明孩子已经吃饱。
①鱼泥胡萝卜泥米粉
河鱼或是海鱼,胡萝卜。选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
②米粉
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。
2、6个月后
大约孩子能够耐受米粉2-3周后,可以加上少许菜泥。婴幼儿6个月后,添加的辅食米粉内可加入一些蔬菜泥。
①土豆泥
将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。
②青菜泥
将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
③牛奶红薯泥
红薯1块,奶粉1勺。将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。
3、7-8月后
7-8月后可开始在婴幼儿辅食中加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些,以防过敏。
①蛋黄泥
鸡蛋1个,将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
②肉末茄泥
圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许。
5夏天怎样给宝宝添加辅食
1、营养均衡的婴儿辅食,如含丰富天然营养的婴儿米粉等,更适合宝宝食用,帮助宝宝安全健康的度过盛夏。在挑选米粉时,要注意品牌的可信度,选择质量有保障、口碑比较不错的婴儿米粉品牌。
2、夏季应当随时调整婴儿的膳食结构,减少肉类摄入量,多吃些清淡可口的食物,要多吃新鲜蔬菜和水果。注意食物的色、香、味,合理搭配,以增加孩子的食欲。
3、主食可多食粥类,例如大米粥、赤小豆粥、绿豆粥、荷叶粥、扁豆粥等。
4、以芝麻酱、甜面酱、鸡蛋、火腿等为主要原料,同时搭配任何菜码的凉拌面清凉爽口,孩子喜欢吃。
5、给婴儿吃的蔬菜和水果一定要新鲜,不要吃剩菜、剩饭。
6、由少量开始,逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时,再逐渐增多。如孩子不肯吃,就不要勉强地喂。
7、辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加。
8、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一种一种地增加,逐渐到多种。如果孩子大便变化不正常,要暂停增加,待恢复正常后再增加。
9、在炎热的夏季和孩子身体不好的情况下,不要添加辅食,以免孩子产生不适。
10、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加,这样孩子容易接受。
11、随着辅食的逐渐增加,可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。