胸部是女性区别男性的器官之一，因此胸部丰满代表了女人味，女人们由此追求前凸后翘的完美身材了，而要说的是随着科技的发展，给了爱美的女性朋友们更多的选择可以达到目标，就是可以选择注射东西做假体，当然，这个方法并不是所有的人都赞同，那么喝什么可以隆胸呢？下面为大家做详细的介绍。
目录
1四招运动秀出傲人事业线
第一招、集中胸部运动
1、伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要吸气。做完第一招后，这一式一定已经不在话下!
2、一面吐气，一面将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
第二招、扩胸运动
1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时必须彻底撑开肘部，并注意不要摆动双肩。看起来有点像“阿弥陀佛”，不要笑，虽然不是在念经，但要有和念经同样的平心静气。
2、保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。这一招的动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，别忘了舒缓的吸气吐气。
第三招、集中并抬高运动
1、双手平举在肩膀两侧，双手手心向下。
2、双臂向胸前位置交叉合掌。
3、手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧。
4、再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。
第四招、抬高胸部运动
1、双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型。
2、由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
2喝什么可以隆胸呢
1、木瓜丰胸
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
2、橙子丰胸
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
3、奇异果丰胸
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
4、西柚丰胸
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
3吃鱼也升罩杯
鸡汁腊鱼
准备材料：青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克
制作方法：
1、青鱼洗净沥干，切成片状，加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起，制成酱汁，然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。
2、把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中，用筷子把鱼片和酱料拌匀，使每块鱼片都能蘸上酱料，切几块红椒片放在面上点缀一下。
3、水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。
干炸红杉鱼
准备材料：红衫鱼、小麦面粉50克、食盐3克、姜10克、料酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、植物油40克、椒盐适量
制作方法：
1、把红杉鱼泡在清水里洗干净，最好是在买鱼的时候让老板除去内脏宰杀干净，将鱼头切掉。
2、在洗干净的红杉鱼身上斜上几刀，以便能更好地入味。接着把调料放上去，用筷子将鱼翻滚几下，使它们尽量均匀的沾上调料，然后腌2小时以上。
3、把腌好的红杉鱼放面粉里翻滚一下，两面都沾上面粉，然后用手轻轻的敲打一下鱼体，抖落浮粉。
4、中小火把锅先干烧一下，放少许油烧热。拎着鱼尾轻轻的把粘满面粉的鱼放进去煎，这时可以握着炒锅把轻轻前后摇晃一下，看一面煎的颜色发黄了翻个再煎另一面，直到两面金黄就可以出锅了，带椒盐一起上桌就更美味了。
4隆胸应注意的三大选择
女人隆胸要注意隆胸方式的选择
1、自体脂肪隆胸：这是一种一举两得的吸脂减肥和隆乳同时进行的美容手术，将吸脂减肥从局部脂肪堆积的腹部、腰部、臀部、腿部抽吸出来的脂肪颗粒，注射到乳房里，使之丰满起来的隆乳方法。其优点是简单易行、安全、创口小、恢复快、无切口、不留手术瘢痕。但脂肪颗粒部分会被吸收，需多次移植才能达到理想的效果。
2、假体隆胸：采用安全性极高的假体材料，无任何毒副作用，生物相容性好，可长久在人体内存留，如遇其它情况材料可完整取出。一般乳房偏小、萎缩下垂等均适用假体植入的方法，塑形效果相当理想，术后乳房达到外形自然，手感逼真，丰满挺拔的完美效果，而且不影响生育和哺乳，手术满意度高。
女人隆胸要注意隆胸材料的选择
这是对任何受术者均十分重要的问题。包括材料来源是否符合国家要求;材料是否具有相应的检测数据，至少是目前国内能够办得到的检测数据。材料万一发生问题有无质量担保;其次乳腺假体形状、大小的选择是否符合受术者的具体条件，如身高、胸廊形状、宽窄及胸围、腰围、臀围大小和乳腺的实际条件等因素的要求。
女人隆胸要注意实施隆胸术的医师的实际水平选择
她(他)是否为专业的美容整形外科医师，实施隆胸方案是否与国内公认方案基本一致，如切口的选择、假体留置的位置及术后的处理等是否合理。万一发生出血、感染等问题的实际处治能力是否具备等。
5隆胸对哺乳是否有影响
女性隆胸影响哺乳吗?目前比较常用的两种隆胸方法为假体植入隆胸法和自体脂肪移植注射隆胸法。假体植入隆胸是指通过手术的方法在胸部植入假体以达到胸部挺立、隆起的效果;而自体脂肪隆胸是将自身其它部位多余的脂肪吸出后注射到乳房底部以增大乳房体积的一种手术。只要选择正规医疗整容机构，这两种隆胸方法都不会影响女性日后的哺乳。
女性隆胸影响哺乳吗?假体隆胸时，假体放置的具体位置是根据受术者的个人身体情况来制定的，但一般都位于乳腺组织下面或胸大肌下方，而手术切口不论是采用经腋窝切口还是经乳晕或经乳房下皱襞切口，均不会破坏乳腺组织;而自体脂肪移植隆胸法是抽取自体腰、腹、臀、腿等部位的脂肪，将脂肪颗粒纯化后注射到乳房腺体后间隙，也避开乳腺组织，两种方法都不会影响哺乳期女性乳汁的正常排出。
另外，妊娠生产时乳汁的分泌是受泌乳激素的影响，泌乳素的分泌受身体的中枢神经系统和内分泌系统控制，而与胸部的假体和注入的自体脂肪无关，因此，不管选择哪种隆胸方法，从乳汁的分泌原因和排出途径来看，隆胸都不会影响女性的正常哺乳。
一般说来，假体隆胸只需一次手术且维持效果时间更长，而自体脂肪注射移植隆胸法可能需要两次或多次手术;假体隆胸可能产生组织排异反应，手感不及自体脂肪注射隆胸，但自己脂肪注射隆胸只适应于腰腹部、大腿和臀部等有较多脂肪的求美者，除此之外，每种方法都有各自的适应症和禁忌人群，求美者应在医生指导下做出合理选择。
