口香糖是一种我们在生活当中经常会吃到的食物，是一种不能咽的糖类，在平时的时候有好多朋友会有嚼口香糖的习惯，不但口感好，而且还对我们有好多的好处，清新口气和调解紧张的情绪也是大家知道的最明显的好处，在平时我们嚼口香糖的时候要明白经常嚼口香糖的好处有什么?下面一起来进行一下了解。
目录
1怎么清除口香糖残留物呢
汽油方法
1. 这是最简单的方法。把汽油滴在粘上口香糖的地方。汽油可以溶解掉口香糖。
2. 根据衣服的洗涤说明洗涤衣服，除掉衣服上的汽油味。
冷冻方法
1. 把衣服上粘着口香糖的地方折叠向外。
2. 把衣服放在一个塑料袋中，确保口香糖没有粘在袋子上。如果你不能解决口香糖粘在袋子上的这个问题，那么你把衣服放在袋子上面就可以了。
3. 把袋子封好，放到冰箱中几个小时直到它冻结实。如果你是将衣服放在袋子上的，那么就要确保有足够的空间以便让衣服不能触碰到冰箱的其他东西，当然，除了它所放置的袋子。
4. 将装有衣服的袋子从冰箱中取出，打开袋子拿出衣服。用一个笨钝的小刀或者是涂抹黄油的刀，迅速将口香糖从衣服上面剥落下来(要避免戳破衣服)。不要等到口香糖解冻，固体的时候是很容易将它除掉的。如果口香糖在你弄掉之前就解冻了，那就将衣服重新放入冰箱，或者使用冰块。
如何去除衣服上的口香糖
熨烫方法
1. 将衣服粘有口香糖的一面朝下，放在一块硬纸板上。
2. 把熨斗调节到中等温度。
3. 熨烫衣服，直到口香糖不再粘在衣服上，而是转移到了硬纸板上。
花生酱的方法
1. 将花生酱涂在所有粘着口香糖的地方。记住，花生酱有可能会渗入到衣服里面使衣服变色，因为花生酱一种油腻的东西。为了防止花生酱留下污渍，最好在洗衣服之前，使用液体去污剂将花生酱留在衣服上的油除掉。
2. 在粘着口香糖的地方尽可能同样多的涂上花生酱，顺着口香糖的地方，使用刮泥刀轻轻的刮擦，直到口香糖和花生酱粘在一起，从而不再附着衣服。
3. 等到口香糖变软，失去它的粘性。
4. 将口香糖从衣服上除掉。
醋的办法
1. 需要一杯加热后的醋。
2. 拿一把牙刷蘸上热醋，擦粘有口香糖的地方。一定要迅速，因为醋在热的时候最有效。
3. 继续蘸醋擦拭，直到口香糖被除掉。如果需要，可以重新加热醋使用。
4. 洗掉衣服上的醋味。
洗衣液
1. 把衣服上粘有口香糖的地方浸在洗衣液中。
2. 使用牙刷刷，使得口香糖分解。
3. 使用刮泥刀将口香糖轻轻刮掉。
4. 最后用指甲抠掉残留在衣服上的口香糖。
5. 将衣服放在洗衣机中洗涤。
打火机燃料
1. 将粘有口香糖的背面喷上打火机的那种液体燃料(给打火机充气的罐装液体)。
2. 将衣服翻过来，应该会很容易刮掉口香糖。
3. 在你洗涤衣服之前，先将它彻底的冲洗一遍。特别是不要使用干衣机来处理掉易燃的液体。
2经常吃口香糖有什么好处呢
好处一：清洁口腔，清新口气
咀嚼口香糖，其机械黏附作用可以帮助去除牙齿咬合面上的食物残渣;咀嚼动作可以促使唾液腺分泌唾液，帮助清洁口腔;加入薄荷等物质的，也可以清新口气，让人感觉神清气爽。因此，在没有条件刷牙的情况下，咀嚼口香糖不失为清洁口腔的权宜之计。
但是，这种清洁绝对不能替代刷牙。刷牙可去除牙齿内外侧的食物残渣和菌斑，较彻底地清洁口腔，这是咀嚼口香糖做不到的。
好处二：缓解精神紧张，调节情绪
咀嚼有助于放松情绪，缓解紧张焦虑，很多运动员在比赛前或赛程中都有咀嚼口香糖的习惯。心理学研究表明，咀嚼口香糖能够缓解低、中程度的考试焦虑，在考试咀嚼口香糖的被试者表现出更高的警觉度、更低的焦虑水平与压力感。
好处三：锻炼肌肉 活动关节
由于现在烹饪精细，摄取食物对咀嚼肌的锻炼越来越少。适度咀嚼口香糖可锻炼咀嚼肌、活动颞颌关节，有利于显现脸部肌肉线条。
通过以上的介绍，我们现在知道了经常嚼口香糖的好处有什么，不过需要注意的是嚼口香糖也是有坏处的，不但会容易出现脸部不正常的情况，同时也会对我们的胃造成一定的损伤，在平时的时候要尽量少的有嚼口香糖的情况。
3口香糖吃太多影响性欲
有专家表示：如果过量服用被用于医疗或食用添加剂的甘草，会对人的性功能造成损害。
专家指出，过量服用甘草，会使男性荷尔蒙的分泌减少，从而导致性欲减退等性功能障碍。默萨台博士以20名健康男子为研究对象，让他们连续10天，每天服用1.3克甘草根部提取物(内含400毫克带有甘草的特殊味道的甘草酸)，并采集他们的血液样本进行分析。结果表明，所有试验对象的睾酮数值都比正常值低很多。
众所周知，甘草酸作为药材，被广泛应用于治疗胃肠障碍、感冒、流感和慢性疲劳等疾病，具有显著疗效。另外，甘草酸还被少量添加到甜点、口香糖、牙膏和一部分药茶里。部分烟草商和制药公司为了使产品的味道更好，也使用甘草酸，个别的口香糖内含有高达24毫克的甘草酸。而在韩国，某些药茶里的甘草酸含量甚至达到了45%。
通过上面的介绍，提醒男性朋友每天的甘草酸摄入量不要超过100毫克，否则长时间下来会影响男性健康和性功能。
4咀嚼口香糖可预防口腔疾病
吃口香糖预防口腔疾病：
印地安那等大学的研究显示，进餐或吃零食后，牙菌斑中的细菌利用食物中会发酵的糖产生酸，侵蚀牙齿，引起龋病(蛀牙)，此时如果咀嚼无糖口香糖二十分钟，能有效刺激唾液分泌达平时3倍以上，中和口腔酸性，促进牙釉质再矿化，有助预防蛀牙。
经中华口腔医学会检测验证：一些无糖口香糖如益达等不含蔗糖，咀嚼后可医学教育|网搜集整理以增加唾液流量，减少唾液酸度，有助于预防蛀牙。其实，护齿之道十分简单，除了餐后咀嚼无糖口香糖，增加唾液分泌，防止致龋外，每天早晚更要使用含氟牙膏刷牙，并定期作牙科检查。
吃口香糖要注意些什么?
很多人，有事没事时嘴里经常嚼着口香糖。有的人是为了好玩或者美容;有的人是为了防止口臭。但很少有人知道嚼口香糖也要注意时间，并不是嚼得越久越好，也并不是嚼得越多越好。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，使牙釉质变软而破坏，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。
使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。另外，嚼口香糖对于儿童也不利。因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，一不小心有可能吞食或者误入气管，危及生命。长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响睡眠质量。
医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
5无糖口香糖吃多可能拉肚子
口香糖吃多会导致拉肚子?对此，杭州数位消化科专家都表示目前还未遇到过因为吃口香糖而导致腹泻、腹痛的病例。不过专家也表示门诊暂时没有遇到并不代表真的没有，一些病人在就诊时，可能并没有注意到无糖口香糖的问题，医生也没有往这方面考虑。
山梨糖醇是种泻药成分每天吃口香糖别超过5块那么山梨糖醇究竟是什么东西?浙江医院内分泌科副主任江缨医师介绍，山梨糖醇是从植物中提取的一种白色晶体，一些无糖口香糖将山梨糖醇作为甜味剂代替糖分，其实我们生活中的一些牙膏和山梨糖醇作为食品添加剂，其用量是有讲究的，因为山梨糖醇同时还是一种泻药成分，摄入过多会引起腹泻。消化科专家表示，山梨糖醇并不能被肠胃吸收，肠胃功能差的人，过量吞食这种不被消化道吸收的糖，比起其他人更容易引起腹泻、腹胀等肠胃问题。
山梨糖醇吃多了的确有可能导致轻度腹泻，但究竟多少算吃多了?美国食品及药品管理局认为，每天嚼无糖口香糖超过50克就可能会导致腹泻。而根据国内的一项调查，在2001年到2005年间，一项针对北京地区三年级小学生做的临床试验表明，如果保持每天三餐后、零食后和晚上睡觉前各吃一块木糖醇口香糖，也就是说全天5块，就能够起到良好的口腔保健效果，并且没有一例出现腹泻。
据了解，在欧美国家，一般含木糖醇的食品，都会在标签上注明“过量摄取可能导致轻度腹泻”这样的提示。
利于口腔健康并非可预防蛀牙杭州口腔医院东河门诊部主任黎曙光医师介绍，吃口香糖对口腔健康的确有不少好处，不过有些人也对口香糖的健康功效存在着误解，例如预防蛀牙这一说法。
黎主任介绍，在口腔医学中，口香糖还是正面的作用比较多。在饭后吃一两块口香糖，可以帮助清洁牙缝中的残留食物，同时，嚼口香糖会让咬肌得到锻炼，还能够缓解紧张情绪，这些都是口香糖的益处。但对于有些厂商宣扬的口香糖能够预防蛀牙的说法，黎主任说目前并没有医学实验证明山梨糖醇在这方面的功效。以白砂糖作为甜味剂的传统口香糖，其中的糖分可能导致蛀牙，而无糖口香糖则没有这方面的风险，从这个角度而言，吃无糖口香糖导致蛀牙的风险降低了，但并不能因此就说无糖口香糖有预防蛀牙的作用。
至于怎么吃口香糖，黎主任推荐的是餐后吃一两块，每次嚼10~15分钟就可以了，这样算来每天最好别超过5块，否则吃多了，脸部肌肉容易累，牙齿也没力气，会影响正常的进食。
