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神经性耳鸣能否针灸吗

神经性耳鸣是目前来说很常见的,也是很严重的,但是出现了这样的神经性耳鸣之后呢,还是需要掌握一定的方法进行彻底根治,那么神经性耳鸣能否用针灸方法治疗呢,现在中医针灸的治疗还是很流行的,能够治疗很多的疾病,比起用手术治疗效果来的更快一些,那么神经性耳鸣针灸针真的可以吗?

目录 耳鸣怎么吃 有效缓解耳鸣的妙招 神经性耳鸣能否针灸吗 中午做何事防治耳鸣 对付耳鸣的6种方法

1耳鸣怎么吃

  一、花蛤蒸蛋

  材料:鸡蛋2个、花蛤蜊1盘、料酒1小勺、生抽1小勺、橄榄油数滴。

  做法:

  1、将鸡蛋打入容器中;加少许橄榄油和料酒、水一起将鸡蛋搅拌均匀。

  2、将花蛤放入锅中氽烫至张开嘴巴;捞出花蛤。

  3、将氽烫好的花蛤摆入碟中;将搅拌好的蛋液过滤进摆好的花蛤中。

  4、稍微静置一分钟;覆上保鲜膜。

  5、放入锅中隔水大火蒸7分钟,熟后取出;撒入少许生抽调味。

  二、虾仁滑蛋

  材料:虾仁300克、鸡蛋2个、食盐1小勺、鸡精少许、料酒1小勺、白胡椒1小勺、小葱1棵、植物油适量。

  做法:

  1、准备好所用食材;速冻虾仁化开后沥干水分。加入胡椒粉、盐腌制10分钟。

  2、把葱切碎;把鸡蛋打散,加入适量的盐和料酒搅拌均匀。

  3、锅中注入少量的油,烧热,爆香一半的葱碎;加入腌制的虾仁,煸炒至断生。

  4、将炒好虾仁倒入蛋液中,搅拌均匀;另起锅注入油烧热后,倒入带有虾仁的蛋液。

  5、快速翻炒均匀,至蛋液凝固后撒上剩余的葱碎;加入鸡精翻炒均匀即可。

2有效缓解耳鸣的妙招

  1、改变不良习惯

  咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食,以防积滞成痰,加重病情。肾虚耳鸣者,尤要减少温燥食物的摄入量。

  2、减少脂肪的摄入

  大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

  3、减少情绪波动

  神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。

  4、呼吸调节

  呼吸调节也很方便,每晚睡觉,取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔,放松身体,呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心),如果你有鼻塞,不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的,故能治耳鸣),每晚做十分钟即可。

  5、穴位按压以改善耳鸣

  例如按压合谷穴(位于手背,拇指与食指之间,虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方,张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方,颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟,有助改善耳鸣问题。另外,如同时有头晕问题,可按压太冲穴(位于足背,拇趾与二趾中间对上两吋),一并改善情况。

3神经性耳鸣能否针灸吗

  针灸治疗神经性耳鸣的方法有很多,如:电针治疗、体针治疗、灸法治疗、耳穴治疗、穴位注射等多种方法。之前介绍的电针治疗神经性耳鸣,你还记忆犹新吧?下面介绍的是体针治疗。

  主穴取耳门、听宫、听会、翳风、外关,配穴辩证取穴:风邪侵袭加迎香、合谷、曲池、风池,肝胆火逆加太冲、丘墟、阳陵泉、侠溪,痰火壅结加劳宫、丰隆,气滞血瘀加合谷、血海,肾精亏虚加太溪、然谷,肾元亏虚加肾腧、关元,脾气虚弱加足三里、三阴交,心脾血虚加神门、三阴交。用捻转补泻法,主穴平补平泻,配穴每次选2~3个,实证用泻法,虚证用补法,留针30分钟,每日或隔日一次,10次为一疗程。

  另外,取手足少阳经穴为主作体穴按压可用治疗耳鸣耳聋,近取翳风、听会,远取中渚,太溪、肾腧穴,肝胆火盛配太冲、丘墟,风邪外袭配外关、合谷,肾虚配关元、命门。选3~4个穴,用王不留行籽、菜籽、绿豆、磁珠等用胶布固定,压迫刺激,每隔4~6小时按压几分钟,10天为一疗程,2~3疗程可见效。

  在乎上面的文章里面我们介绍了耳朵对于人体的重要性,我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要好好保护自己的耳朵,神经性耳鸣是一种耳朵疾病,上文为我们详细介绍了神经性耳鸣的针灸治疗方法。

4中午做何事防治耳鸣

  一、听会穴

  按摩听会穴可以帮助人们迅速的治愈耳鸣,我们只是看到听会穴的名字想必就会将之与耳部健康联系起来。是的,听会穴主治疾病便是耳鸣,并且对于耳聋、聤耳等耳部疾病也有很好的防治效果。

  只要我们在中午找一个僻静的地方,按摩一下听会穴便可以有效治愈耳鸣这种疾病,那么听会穴在身体哪一部位呢?取穴听会,我们先找到耳屏切迹前方,让后将嘴张开,在耳屛和下颌骨骼连接的凹陷处便是听会穴所在,我们只要在中午按摩这一部位便可以有效防治耳鸣。

  我们可以使用食指轻轻按揉听会穴300至400次左右,每日坚持按摩一次,便能够有效防治耳鸣这种病症。

  二、击天鼓

  击天鼓同样可以帮助我们治疗耳鸣这种情况,因为击天鼓能够帮助人保护肾脏健康,对于因为肾虚而导致的耳鸣问题有着良好的防治效果。因此我们想要治疗耳鸣,可以通过击天鼓的方式实现,那么击天鼓要如何做呢?

  击天鼓的方法其实很简单,我们只要将手掌搓热,然后将掌心掩盖在耳朵之上,十指按压在后脑勺,用食指或者中指轻轻敲击后脑勺,是耳朵内部能够听到类似击鼓的声音,这便是击天鼓了。每天中午坚持做上50次左右,便能够有效防治耳鸣,保护听力健康。

  因此我们在生活中如果出现了耳鸣这种情况,不妨在每天中午做一做击天鼓这个动作,只要能够坚持一周,耳鸣就能够得到改善,长期坚持,变可以彻底杜绝耳鸣出现,不仅是对于患上耳鸣的朋友来说,这动作没有耳鸣的朋友也可以做一做,因为它可以预防耳鸣这种病症。

5对付耳鸣的6种方法

  1.对症治疗

  通常,耳鸣是听力丧失的首个征兆。如果你怀疑自己的听力出现了问题,那么去做一个听力测试,请医生查明原因。如果是耳垢造成的,医生可以清除它。如果是感染了,可以使用抗生素。若有必要,可以到耳鼻喉专科做完整的听力测试和并获得治疗的建议。

  新疗法进展

  科学家正在进行刺激脑力疗法的实验,包括经颅磁刺激和迷感神经刺激,通过生成弱电流来抵消导致耳鸣的脑部异常的神经活动。

  2.检查用药

  约有550多种药物、草药和化学物质会导致耳鸣。其中包括非处方止痛药、常用的抗生素,以及治疗心脏病、癌症和抑郁症的药物。有时,两个或两个以上药物的相互作用也会引起耳鸣。在服用任何药物之前,告诉医生你已经服用的药物,并咨询药物的副作用。如果在服用新药物后,耳朵很快就开始出现幻听了,那么应该告知医生这种情况,请其更换用药或者改变药物的服用剂量。

  3.遮掩它:声音疗法

  声音疗法,即通过CD、看起来像助听器的声波发生器、甚至一台空调或白噪音机器作用的质量方法通常更有效。“我们感知到的声音是相对而言的,”塞德曼解释道,“处在一个嘈杂的房间里和夜间睡觉独处时,耳鸣对人造成的困扰是完全不同的,显然,环境嘈杂时,您更不容易被耳鸣所干扰。这些设备就是利用这个逻辑来发挥作用的。耳朵习惯于另一种声音后会让人注意不到耳鸣。”

  4.减轻压力

  失眠、焦虑和沮丧会让人无法忍受耳鸣。主观上的感觉,或者是心理原因也会造成耳鸣越来越糟。因此舒缓压力、改善心情对缓解耳鸣症状也很重要。心理咨询或谈话疗法,如认知行为疗法、生物反馈、正念疗法,在加上声音疗法,会起到效果。

  5.考虑使用助听器

  有研究显示,耳鸣患者大多伴随听力损失,下降程度因人而异。加重的听力损失,耳鸣患者身体、心理都将承受巨大压力。一份大样本研究数据显示,通过借助助听器设备,可以有效解决聆听困难,同时也能缓解耳鸣。

  6.改善饮食

  “改善健康的任何东西都可以改善耳鸣,”塞德曼说。推荐尝试“地中海”饮食法:多吃鱼、绿色蔬菜、橄榄油、坚果、籽和水果,少吃红肉、加工的食品、饱和脂肪酸和反式脂肪、盐和单糖。