“牙痛不是病，痛起来要人命”，的确在牙痛突发的时候，很可能影响我们正常的工作和休息，而马上去医院可能不实际，因此就需要一些减轻牙痛的办法来方帮助我们。
目录
1牙痈草的功效与作用
【别名】 破布草、破布粘、大号疟草、一条龙、母一条根、半边龙。
【来源】 为紫草种植物 披针叶琉璃草 的 全草 。5～8月采收，晒干。
【原形态】 二年生直立草本，被硬粗毛。单叶互生，阔披针形，先端短尖，基部渐狭而下延，下面具有粗而显明的叶脉，两面均被粗毛，全缘。蝎尾状总状花序;花白色或蓝色、或篮色中间带红;无苞片;萼片5深裂;花冠管短，喉部有鳞片5，裂片5，先端钝，覆瓦状排列;雄蕊5，内藏于鳞片之下，花药卵形;子房4深裂，花柱稍长。小坚果4，短卵形，直径约1.2～2.0毫米，侧生于心皮柱上，被钩状刺毛。
【生境分布】 生于山坡、村边砂质土壤。分布福建、广东等亚热带和温带地区。
【功能主治】 福建晋江二医院《新医药学通讯》："治急性肾炎，牙周炎，牙周脓肿，下颌急性淋巴结炎。"
【用法用量】 内服：煎汤，3～5钱;研末，3～6分。
【临床应用】 治疗急性肾炎：取牙痛草干叶研细，过120目筛，装入胶囊，每粒300毫克。每服3～6粒，日3次。亦可用干全草5钱，水煎，分2次服。10天为一疗程，可连续服数个疗程。治疗47例，其中儿童37例，成人10例。结果痊愈(浮肿消退，小便常规检查阴性，停药后每月复查尿常规，连续3个月阴性)40例，基本痊愈(浮肿消退，小便常规有时出现微量蛋白)4例，好转(浮肿消退，但尿常规检查仍有微量蛋白和少许红细胞)2例，无效1例，有效率达97%，痊愈率86%。一般服药后第2天即见尿量增多，开始消肿，完全消肿时间最短者4天，最长者15天;尿常规检查转阴者40例，其中多数病例在10天内转阴。治疗期间应限制钠盐摄入，注意休息，并避免感染。
2洗牙之后为什么没多久又长牙结石
1)当我们用舌头舔的时候，会感觉比较粗糙、牙缝变大。面对这样的现象很容易形成一种错觉，洗完牙，牙齿变得很粗糙牙缝变大，更加容易沉积东西了。
2)同时，国人对口腔的重视程度普遍偏低，口腔机构宣教工作也十分欠缺。洗牙后如果依旧没有改善自己的口腔卫生习惯，导致牙结石很快重新形成。
3)在洗牙过程中，常规需要进行牙面抛光，减慢菌斑沉积速率。
3)常规的洗牙，需要对牙齿进行抛光处理，减慢牙菌斑沉积的速率，反之没有进行抛光的，牙结石易沉积。
重点：只有良好的口腔卫生维护，才能大幅度的降低牙结石形成速率。
原因只有一点：细菌永远不可能被全部杀灭，菌斑永远在形成，你也不可能不吃饭。所以，及时清除牙菌斑，才是抑制牙结石形成的关键，要做好这些日常的并且有效的口腔基础护理(Bass 刷牙法、牙线、牙缝刷)当然，有食物嵌塞可以配合使用水牙线，有口腔异味可以配合使用漱口液和刮舌板。
3吃什么可以美白牙齿
吃粗纤维食物可以美白牙齿
粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。
推荐食物：韭菜、芹菜。
吃富含钙质食物可以美白牙齿
牙齿缺钙的话，牙齿肯定不白，不好看，因为钙质是牙齿重要的物质组成，因此日常生活中多吃含钙质高的食物，能够达到健康美白的效果。
推荐食物：奶制品、豆制品。
吃富含维生素的食物可以美白牙齿
牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。
推荐食物：西红柿、菠菜等。
吃含氟食物可以美白牙齿
我们刷牙时，会发现许多牙膏含氟，因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一，同时氟具有很好的防蛀牙的效果。
吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿
牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。
4想要保护牙齿该从何做起
“百物养生，莫先口齿”。对口腔健康危害最大的疾病是龋齿和牙周病。
龋齿，俗称“虫牙”、“蛀牙”，病损常由小到大，由浅入深，累及牙髓，最终只剩下残冠、残根，丧失牙体本有的咀嚼功能。
牙周病是最古老，最普遍的疾病之一。古印度医书《妙闻集》和《黄帝内经》中均有关于牙周病的记载。主要包括牙龈病和牙周炎两大类，前者发生在牙龈组织，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织。后者表现为牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙齿松动、移位。
中医叩齿吞津养生法在口腔保健方 面有很好功效，“朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落”。苏东坡就有这个习惯，他曾说“盘腿而坐，叩齿三十六下,当会神清气爽”。方法为全身放松.口目微闭， 使上下牙齿有节奏互相叩击，铿锵有声，一般以36次为佳。要辅以“赤龙搅天池”，即吞津。在叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然， 先上后下，先内后外，可搅动36次，可当感觉有津液(唾液)产生时，不要咽下继续搅动，等唾液渐渐增多后，以舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱(鼓 漱)数次，最后分三次徐徐咽下(咽津)。叩击和搅动的力度和次数视牙齿健康程度而定。每天坚持上述动作，不但按摩齿龈，促进牙周血液循环，减少龋齿发生， 对提高听力、预防耳鸣都有作用，还能促进面部血液循环，美容养颜，延缓衰老。
另一种牙齿保健方法是洁牙，即人们常说的洗牙。从理论上讲，牙齿的寿命应和人的寿命一致。龋齿和牙周病是成年人掉牙的罪魁祸首。定期洁牙是治疗 牙周病的首要措施，可清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。在发达国家，洁牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年至少定期洁牙2 次。在我国，正常人应每年洁牙一次，牙周状况欠佳的患者可3个月复查一次。
5缓解牙疼的最快方法是什么呢
1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛即可缓解。
2.将丁香花一朵，用牙咬碎，填入龋齿空隙，几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。
3.用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦。
4.用盐水或酒漱口几遍，也可减轻或止牙痛。
5.牙若是遇热而痛；多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部，疼痛也可缓解。
注意事项
1.顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。
2.止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。
3.防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。
4.预防牙病还要应用"横颤加竖刷牙法"。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。
