男人早泄在生活中是很常见的,其在治疗前一般都会对早泄的原因进行查找,那么,早泄是肾虚引起的吗?得了早泄该怎么治呢?对于男人来说,早泄是一件“没有面子”的事情,出现这种情况,不少男人也不好意思去就医。男人出现早泄怎么办?推荐几种穴位按摩方法,能缓解早泄情况。
目录
1男人早泄穴位按摩
穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法,以下介绍几种穴位按摩法
1、早泄患者对两侧三阴交轮流进行按摩,三阴交是足太阴脾经穴,在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,为肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。点按三阴交时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
2、早泄患者取坐式,闭目放松,取百会、肩井、中府、神门、劳宫等穴位进行按摩。百会穴在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。百会穴为各经脉气会聚之处,能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。
3、早泄患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取肾腧、命门、阳关、环跳、昆仑、委中等穴位按摩。肾腧在腰部,当第2腰椎棘突下,具有益肾助阳,强腰利水的功效。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。
4、早泄患者取仰卧式,闭目,全身放松。取中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉等穴。中脘在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸,具有和胃健脾、降逆利水之功用。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。
2男性缓解早泄的方法有哪些
1、冷热水交替浴
如果我们患有早泄的话,我们在洗澡的时候,可以尝试一下冷热水交替的进行洗澡,冷热水交替浴可使年轻男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感,防止早泄。使用冷热水交替浴时,*维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束。
2、全身运动
患有早泄的男性朋友应该更加的注重运动,特别是全身运动,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是*的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。年轻男性每周应至少二次运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量增强,可有效减少早泄灯的发生。
3、局部锻炼
阴茎根部的骨盆肌是男性的性爱肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。年轻男性增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感。延长射精时间,缓解早泄病情。可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌,有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持锻炼1个月,可以感受到它对性交的帮助。
3早泄一定是肾亏吗
早泄是肾虚引起的吗?
早泄不一定是肾虚引起的。引起早泄的原因很多,如心理、工作压力大、尿道炎、前列腺炎、包皮包茎、阴茎敏感神经丰富、长度手淫等。
治疗早泄的方法:
1.心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2.行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%~25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3.口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等,均应在医生的指导下应用。
4早泄应该怎么治
一、心理疗法助你治好早泄
早泄患者的情绪对病情的影响十分重要,健康积极的情绪能够促进患者的早日康复,消极的情绪则会阻碍患者的治疗。早泄患者可以通过心理疗法进行治疗,能够有效地调节患者的情绪,有助于病情的治疗。
二、药物疗法助你治好早泄
药物疗法是治疗早泄最常见的方法之一,主要是采用盐酸达帕西叮、帕罗西丁进行治疗,能够有效地延长患者的射精潜伏期,但是药物疗法具有一定的副作用,患者需要在医生的指导下,才能够使用药物疗法进行治疗。
三、行为疗法助你治好早泄
早泄患者可以使用行为疗法进行治疗,能够有效地缓解早泄的症状。这种方法需要患者伴侣的配合,需要共同协作共同配合,才能够达到最好的效果。这种方法主要是通过变换性交时的体位、姿势等来提高患者射精的潜伏期,从而达到缓解早泄症状的目的。
四、手术疗法助你治好早泄
手术疗法是治疗早泄症状最快速的方法,能够帮助患者快速地治好早泄症状。但是手术疗法具有一定的副作用,治疗后比较容易复发,因此,要慎用手术疗法。
5如何缓解早泄的症状
一、当患者有尿意时:专家提醒:深吸一口气直接丹田,而后开始闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的“水”字,始行小便。待小便解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处“水”字,随气下行于丹田。
二、减少性敏感性:应该选用避孕套或者是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
三、牵拉阴囊:在高度性兴奋或者是高潮时就会发现阴囊发生收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。
在忙碌的生活和工作中,部分男性对早泄的症并没有引起多大的重视,这样是不好的现象。为了避免早泄形成恶性循环,需要患者引起重视及早治疗。让我们通过本篇文章来了解一下关于如何缓解早泄的症状。
早泄是指性交活动中,男子性器官尚未接触或者刚接触时,便发生射精,以致影响双方满足感,甚至影响生育。早泄一般有几种类型:其一是习惯早泄,症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,交媾迫不及待,大多见于青壮年人;其二是年老性早泄,是由性功能减退引起;其三是偶见早泄,大多在身心疲惫,情绪波动时发生。