所谓的眼睛里面出血，很有可能是视网膜眼底出血，中医认为人体气血不畅，或者是虚运行迟滞就容易导致视网膜眼底出血。当眼底出血出现之后，还容易眼前食物模糊，或者视野缩小。眼底出血可反复发生，并且导致患者眼睛胀痛，更为严重的会导致失明。视网膜血管出血也是眼睛出血的重要原因。眼睛里面出血是怎么回事？下面为大家做详细的介绍。
目录
1眼底出血的护理
预防出血宜用眼适度，不要长时间看书报、电视，建议看过40分钟后休息2～3分钟，不要过度兴奋、疲劳、激动或恼怒，保持良好和充足的睡眠。
平时注意：
1.睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。
2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。
3.早点睡，不要等到12点睡，那已经很晚了，最好是10点之前。睡眠时间以8小时为宜。放松点，多做点户外活动。
饮食保健
要少吸烟、少饮酒，少吃有刺激性的食物，禁喝浓茶或咖啡。
2眼睛里面出血是怎么回事
眼底出血多因高血压、糖尿病、视网膜血管阻塞或免疫功能异常引起，常见于高血压视网膜病变，糖尿病视网膜病变，视网膜静脉阻塞，视网膜静脉周围炎性病变。本病病程长，易反复发作，常引起增殖性视网膜病变、新生血管性青光眼等眼部严重并发症，如不及时有效的治疗，常可导致失明。
网膜动脉属终末动脉，毛细血管属连续型，其内皮细胞间的联结为紧密的封闭小带型，血管内物不能进入视网膜，形成血———视网膜屏障，视网膜血管是自动调节。无论全身或眼部的病变，当破坏了视网膜血管自动调节功能，就会产生异常的血管反应，使血管及其屏障功能受损而产生病变。
目前认为，眼底出血的病因有：机械性阻塞，如血栓。炎症性疾患或免疫复合物侵犯血管壁，如视网膜静脉周围炎，视盘血管炎。全身性血管病和血液病，如高血压，糖尿病等视网膜病变。视网膜血管异常，各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血、渗出、微血管瘤、新生血管等。
应该注意的是，眼睛出血仅仅是一种单纯的症状表现，且伴随着病症需要通过检查才能够知道。常见的事中心性渗出性脉络膜视网膜炎、视网膜病变、糖尿病视网膜病变、肾性视网膜病变等。对于眼睛出现一定要引起重视，争取积极到医院检查出原发病，这样才能够更好的治疗。
3中医治眼底出血
中医将治疗眼底病变的病灶改变纳入了辨证的范围，眼底病变在眼底镜或其它仪器下犹如外眼病一样历历在目，视网膜水肿、渗出、出血、和血管形态改变乃至功能状态都一目了然，并能以中医理论为基础，判定阴阳、表里、寒热、虚实，把局部病变和全身症状有机的结合起来进行深入辨证分析，根据眼与脏腑、经络、气血的关系，患者的机体状况，个体差异，因人、因地、因时制宜，制定相应的治则治法，“急则治其标” ，“缓则治其本” ，或“标本兼治” ，采用中苭内服、外用、针灸(眼针、耳针、头针、体针)、按摩、及理疗等多种治法，达到清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、止血化瘀、通经活络、软坚散结、益气养血、补益肝肾、滋阴降火、通窍明目之功。
辨证论治包含扶正祛邪和调整机体状态两个方面，是综合性治疗方法;针对病因和发病主要环节的治疗方法是特异性治疗;针对病人痛苦的治疗是对症治疗，这三者相辅相成，发挥互补作用和组合作用，纠正其他苭物或疗法的毒副作用，取得最佳综合疗效。
4眼底出血患者吃什么
茅根饮治疗眼底出血：鲜茅根500克，冰糖适量。茅根洗净，用木槌轻砸破裂，加水煎煮29分钟，取汁入冰糖烊化。代茶饮，连服9~15天。功能凉血止血、清热利尿。对阴虚火旺之眼底出血、口渴烦热者较为适宜。
菊花决明汤治疗眼底出血：用茶菊花9克，槐花6克，决明子9克。水煎，1日3次分服。有清肝凉血之功。尤其适用于高血压所致的眼底出血。
苦瓜午餐肉治疗眼底出血：用苦瓜250克，洗净断头，掏去瓜瓤，装入午餐肉250克，充填紧实，上笼蒸熟，佐餐食。能清热凉肝、明目润脾。适用于热伤营血、眼内出血。
仙芹兔丁治疗眼底出血：用仙人掌50克去刺，选新嫩芹菜150克洗净，一同放入沸水中烫一二沸。捞出仙人掌切丝，芹菜切成小段。将兔肉500克烧熟切成小丁，将三菜混合，加入米醋及调料适量，拌匀食用。能清肝泻火、滋阴凉血。适用于肝火偏盛的眼底出血。
三花茶治疗眼底出血：将菊花9克，密蒙花9克，红花3克。滚开水冲泡，加冰糖适量，代茶饮。可以清热凉血止血，适用于肝热上升之眼底出血、目赤肿痛等。
子肝片治疗眼底出血：将蔓荆子20克，青葙子20克，栀子15克。用温水浸泡29分钟，入锅水煎取汁。再将猪肝250克洗净，切成薄片，入药汁内煮沸15分钟，入调料，待温服食。可以清肝泻火、凉血明目。适用于肝热上炎之眼底出血、目赤肿痛、涩胀羞明。
谷精旱莲银耳汤治疗眼底出血：银耳9克，谷精草、旱莲草各9克。水煎服，每日1剂，每剂煎2次，上、下午各服1次。有凉血止血作用。可辅助治疗眼底出血、视力减退。
维生素C治疗眼底出血：因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
5眼底出血有哪些症状表现呢
如果有少量出血，是没有明显症状的，因为它是位于视网膜和视乳头的周边，如果出血较多，患者的视线就会被眼前有黑影浮动所遮挡，只会有光感的视力，我们了解到眼角出血是眼底出血的症状，大家不能在生活中忽视。
眼角出血可能还会出现反复性的发作，每次发作的时候都会有以上的一些征象，即使还是有积血，当继续出血时，还是会有以上的某些感觉，这代表着眼角出血是眼底出血的症状，我们要及时的治疗。
突然间眼睛会出现红光，而且还会一闪一闪，数量还会逐渐的增多，会有红光满面的现象，最后则会看事物不明，在此提醒，有眼胀、眼珠跳动，这也许就是发病的先兆，我们知道眼角出血是眼底出血的症状，当发现有眼底出血的症状时，我们就要及时治疗眼底出血。
这种发病的先兆一般会表现出眼胀，眼珠跳动等感觉。而且很多患者会经常反复发作，每次发作的时候，如果有以上某些症状，即使积血不退，当继续出血时，也会有以上的某些症状。
眼底出血并不是种独立的眼病，它是众多眼病及某些全身疾病所共有的表现。常常于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病导致的视网膜病变。视网膜静脉四周炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎还有血液病导致视网膜病变，眼外伤性眼底出血。因为各种不一样的原因诱发一样的病理危害，如视网膜出血，渗出,微血管瘤、新生血管等。