女生在献血之前总是会担心很多事情的，担心自己在献血过后出现一些副作用，甚至是会影响到自己的身体健康，导致一些妇科疾病的产生，实际上献血如果是绝对卫生的话是不会存在任何的副作用，但一定要选择正规的地方，而且一定要注意献血量不要太多的，如果是太多的话是会引起不良反应的，会感觉到自己有轻微的晕眩症状。下面一起来看看献血有没有危害呢?
目录
1无偿献血有什么好处
防癌
对于铁元素来说，我们人体非常需要它，因为他是我们造血的必要成分，铁元素过低会造成贫血，营养不良等病症的发生，但是过高也会对我们的健康造成损害。研究表面，人体内含铁量超过正常水平的10%就会大大提升我们患上癌症的几率。对于现代人来说，营养补充得很丰富，所以很少出现缺铁的症状，反而是含铁超标的情况经常发生，因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。
提高造血功能增强免疫力
骨髓是我们的造血器官，随着年龄的增长，我们的血液如果一直不损失的话，造血器官就生锈了，造血机能会明显的下降，白细胞的数量也会降低。但是经常献血就不一样了，这样会经常刺激我们的骨髓，从而提高并维持骨髓的造血机能，使我们的造血器官随时保持活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少，从而达到增强免疫力的效果。
2献血有没有危害呢
第一，献血极大伤害身体根本就是没有根据的。成人血液总量为体重的7-8%也就是说，以一个健康成年人60公斤的人计算，其血量约为4200毫升—4800毫升，然而按照中国现行的献血规则，体重60公斤的成年人献血量不能超过400毫升，一般在200毫升。也就是说将身体二十分之一不到的血液献出。失血量少，在400ml以下，可由组织液及脾贮血所补偿，循环血量在1h内即得改善，一般不会对身体产生任何影响。体弱，经期女性，脾功能障碍，贫血等特殊人群可能会出现头晕、心慌、冷汗、乏力、口干等症状，一般也会在24小时内消除。同时，上述人群按照我国现行献血规则，也是不适应献血人群，血站工作人员应当劝道其放弃献血。
同时，成年人红细胞的寿命只有不到4个月，也就是说，即使你不献血，你身体内的血液也在不停的老死，同时骨髓等造血器官内的造血干细胞在不停的制造血液，形成我们所谓的血液新陈代谢。对于肥胖，缺乏运动，嗜酒，年迈等人群来说，血液新陈代谢速度相对较慢，血液粘稠度较高，极易引发心脑血管疾病。适当献血可以降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病。同时可提高造血功能，使骨髓保持旺盛的活力。
献血前: 1、献血前一天要保证充足睡眠。
2、应把手臂特别是肘部采血部位洗干净。
3、献血当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡旦等。
4、献血前两餐不要吃高脂肪或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等;不要吃药;不要饮酒。
献血后：
1、适当补充一些营养，如瘦肉、鸡旦、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。
2、献血完毕，针眼处要压迫数分钟，以免血液外溢;针眼处一旦发生青紫，只要热敷几次，便可消失。
3、切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。
4、不要做剧烈运动
5、1—2天内，针眼不要着水。
3献血前后如何饮食对身体更好
一个健康人每次输血不超过400毫升是不会影响健康的。献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。不要空腹献血，献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物。
献血前饮食应清淡
前几天应吃素
为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物;不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。
前一天不能喝酒
献血的前一天晚上不要吃得过饱，献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液浑浊，影响血液质量。
献血前要吃早餐
献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。
另外，献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间以及前后三天献血。
献血后要注重营养搭配
献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、 豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。
注意休息
献血后的1～2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程;少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，休息好就等于是吃大补药。献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液;也可喝些红糖水，以达到补铁、补血的目的。
别喝浓茶
献血一个月内最好别喝浓茶。因为茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，喝点果汁(如猕猴桃汁、橙汁等)，既可解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
无需大补
补充营养不要过量，可以进食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
多吃造血食物
造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等。身体尽快吸收这些物质，能达到快速补血的目的。含有优质蛋白质较多的食物有奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等，含铁较多的食物有动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂圆等，猪肝、肾和牛肉等叶酸含量高，动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等维生素B12含量丰富。另外，炒菜时可选用铁锅。
推荐几种补血药膳
正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状。但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。
山药龙眼粥
龙眼肉20克，山药40克，大米75克。将大米淘洗干净与龙眼肉、山药同入锅中，加适量冷水文火煮至烂熟，根据个人口味调味后食用，每天1次。
猪肝参枣汤
党参10～15克，大枣15～20枚，猪肝50～100克。将党参和大枣洗净，加温水浸泡20分钟，再加适量冷水，文火煎煮30分钟后滗出汁液。然后，加适量水煮20分钟取汁。两次汁液混合在一起，与洗净的猪肝一同入砂锅中煮熟，调味后分两次服用，每日1剂。
猪血汤
猪血500克冲洗干净，葱、姜、黄酒少量入锅煸炒。然后加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精即可食用。
红枣花生粥
红枣15枚，带皮的花生仁50克，大米75克。洗净后同放入锅中，加水适量，文火煮至烂熟，可每日早晚服用。
4月经期间可以献血吗
经期可以献血吗
女性碰上经期可以献血吗?女性月经期间不建议献血!
月经是子宫内膜定期的生理性脱落，在月经期间人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统。月经期间还会造成生理性缺血。
经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”。以后恢复起来也是难上加难。月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。因此，最好避免经期献血。
献血注意事项
1、献血前注意事项
(1)学习献血知识，消除紧张心理;
(2)献血前三天不要服药;
(3)献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物;
(4)献血前不饮酒;
(5)保持睡眠充足，不宜做剧烈运动。
2、其他注意事项
有下列情况之一者暂不能献血：
(1)拔牙或其他小手术后未满半个月者，较大手术后未满半年者;
(2)妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年者;
(3)感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，肺炎病愈未满三个月者;
(4)痢疾病愈未满半年者，疟疾病愈未满三年者;
(5)近五年内输注全血及血液成分者;
(6)皮肤局限性炎症愈合后未满一周者;
(7)上次献血未满半年者。
献血后注意事项
献血后注意事项包括以下：
(1)献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出;
(2)要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓。
(3)运动要适度，献血后当天请不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动;
(4)饮食营养要适中，不要进食过量。
5献血能查出艾滋病吗
献血能查出艾滋病。
血站检测项目一共7项：血型、血色素、乙肝表面抗原、丙肝抗体、梅毒抗体、艾滋病抗体。而艾滋是献血必检项目之一。献血后如果有HIV感染，一般会通知献血者复查。
艾滋病患者不能献血的。
艾滋病的检测一般是通过抽血做HIV抗体检测，一般是在当地防疫站或疾病预防控制中心检查。最佳的检测时间是高危行为后第6周和第8周时间，确诊率达99%以上。如果检查结果HIV为阴性，说明不是艾滋病病毒携带者。现在很多地市级疾控中心采用的是自愿免费检查的，费用由政府补贴。
需要明确一个观念是，如果怀疑自己感染艾滋病，千万不能依靠献血去检测，而应该去疾控中心检查，那里是权威。因为不安全的血液会危害患者的生命与健康。而且具有高危行为的人群不应献血，如静脉药瘾史、男男性行为或具有经血传播疾病(艾滋病、丙型肝炎、乙型肝炎、梅等风险的。
献血能查出乙肝吗
献血可以查出乙肝。
乙肝，即乙型肝炎，是临床最为常见的传染性肝病，国内感染人数众多，传播途径主要以血液为主，故临床有很多人都特别担心“无偿献血的质量”问题，故都很想知道献血的时候查不查乙肝，对此，专家表示：
国家对献血人员实施严格的HBsAg(即乙肝表面抗原，是乙肝病毒感染的主要标志物)筛查，即初步筛查机体有无感染乙肝病毒，HBsAg呈阳性反应，即表示有感染乙型肝炎，故献血的时候是可以查出乙肝的。
故为有效减少经血制品造成的HBV传染率，HBsAg阳性者应尽量避免献血，但这不是对乙肝人群的歧视，而是因献血者的血液是输给需求者使用的，如果含有乙肝病毒的血液输入健康人体中，便可导致乙型肝炎的蔓延，这对社会，对我们大家的身体健康均是极为不利的，所以血制品严格把关是非常有必要的。
献血能查出梅毒吗
献血可以查出梅毒。
梅毒血清学检查分为两大类：一类为非梅毒螺旋体抗原血清试验，包括RPR试验、TRUST试验等，这些试验主要应用于梅毒的筛查和疗效观察。另一类是梅毒螺旋体抗原血清试验，包括TPPA、ELISA等等，主要用于确证试验。通常献血主要是通过RPR进行初筛，这个准确率是很高的，所以说献血是可以检查出梅毒的。建议你消除对梅毒的恐惧，即使感染梅毒，经过正规有效和彻底的治疗是可以达到临床治愈的。另外梅毒的初筛检查，只有在阳性的情况下，才做TPPA检查，献血只能是初步排查，如果需要确诊还要到正规的医院抽血做TPPA或ELISA检查。
献血能查出什么病
献血能查出血液性传染病。
我国规定，献血需检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查四项检测，如果全为阴性，则该项目可通过。如果检查有阳性者，是不得参加献血的。
所以，无偿献血只能通过检查确诊是否有血液性传染病，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等，不能检查别的疾病。
献血者血液化验有哪些项目
1.血比重筛选，硫酸铜法：男性大于1.052，女性大于1.050。
2.血型定型：ABO血型必须正反定型相符。在有条件的地区或Rh阴性率高的地区，应做Rh(D)定型。
3.肝功能检查：以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于25单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。
4.血液传染病检查：检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。