每个人都希望自己的身体是健康的，人流手术是当今生活中最常见的一种现象，但是在人流手术的过程中对女性的身体伤害是非常大的，如果没有恢复好会影响到女性的再次生育能力的，并且还容易形成一定的妇科疾病，但希望很多女性朋友能够引起高度的重视，在人流手术后一定要注意多进行休息，并且饮食上不能吃生冷刺激性的食物，另外也要注意身体的保暖，并且要注意观察自己的白带情况，一旦白带异常就要及时咨医生。是对子宫的保养也是要讲究一定的方法的，那么人流术后怎么保养子宫呢?来看看吧!
目录
1人流后注意事项
注意休息，加强营养。人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
观察出血情况。人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。
坚持做好避孕。人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。
不可习惯性流产。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。
不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
上面就是对人流后怎么保养子宫呢的介绍，通过了解以后希望女性朋友能够引起自己的重视，一旦频繁的流产会影响女性的再次生育能力，容易导致月经不调等现象，所以女性朋友在没有做好做妈妈准备的时候一定要做好避孕措施，另外平时也要保证良好的个人卫生，在人流手术之后饮食上不要吃凉的食物。
2人流术后怎么保养子宫呢
坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
人流后的饮食
要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎吃雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火食品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。
注意休息
药物流产后要休息1-2周，并逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
保持外阴清洁，严禁性生活
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤换勤洗，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流后若过早过性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3人流的危害
人流分为药流、传统人流、无痛人流和引产，药流只能在怀孕6周内，传统人流和无痛人流都是借助机械将胎儿从体内吸出，区别在于后者打麻醉剂，手术过程中患者感觉不到痛苦，引产是12周以上的胎儿的流产。
还在上高中的一个女孩，已经怀孕12周(超过12周需要做引产手术)，正在接受无痛人流手术，需要先注射静脉麻醉，由于她的身体在麻醉后无意识晃动，护士只能拉着她的手，以免影响手术，她手腕上有明显的割痕。
无痛人流手术正在进行中，术前病人需打麻醉剂，整个手术只需十几分钟。
人流分为药流、传统人流、无痛人流和引产，药流只能在怀孕6周内，传统人流和无痛人流都是借助机械将胎儿从体内吸出，区别在于后者打麻醉剂，手术过程中患者感觉不到痛苦，引产是12周以上的胎儿的流产。
医生正在进行无痛人流手术，为防止麻醉中的手术患者腿从手术架上滑落，将其捆缚。
人工流产术中术后都可能发生短期并发症，还会造城长期后遗症，如生育损伤(盆腔炎继发不孕)、自然流产、早产、胎盘异常、死胎、产前产后大出血等。
无痛人流手术过程中使用的工具，辅助将胎儿从体内吸出。
如今，一些非正规医院为牟利对人流手术进行虚假宣传，石家庄7位母亲公开展出了搜集的一万多份“无痛人流”广告，揭露黑心医院借此招揽生意并误导学生男女行为开放。
4如何看待各种人流术
所有冠以各种名称的人流术，本质上都是传统的人流术。
所谓“人流术”，就是借助人工器械的力量，将妊娠的胚胎移出体外。在现代计划生育手术领域，医生借助的是空气负压的力量将胚胎组织吸出子宫，所以人流术又称为“负压吸引流产术”。不管是“可视人流”，还是“精准人流”，都是用负压的力量去吸引胚胎。有的医院采用采用宫腔镜做人流，可能不使用负压吸引而是使用抓钳等器械去“抓取”胚胎，但是其终止妊娠的原理和传统的人流术是异曲同工的。
为什么会派生出各种五花八门的人流术?
经典人流术的一个问题，就是存在遗漏妊娠组织的可能，造成“人流不全”甚至“漏刮”。虽然发生率不高，但却是经典人流术的最常见问题。另一个常见的人流并发症是子宫穿孔，也和医生不能完全可视操作有关。
因此，人们想了一些办法来减少人流不全和子宫穿孔的机会。最常用的就是手术中用B超监视，实时看到胚胎的位置和被吸出的情况。通常使用B超监视后，人流不全和子宫穿孔的机会已经降到了非常非常低的程度了。还有些医生会采用宫腔镜做人流，手术中可以直接看到胚胎组织，也能大大降低人流不全的机会。所以，各种五花八门的人流术，说白了就是采用一些影像学手段在术中监测妊娠产物是否被清除干净。
各种五花八门的人流术并无必要!
从医学技术本身来说，有经验的医生已经能很好地降低人流不全的几率，如果借助B超监视，那么发生人流不全的机会更低。很多所谓的“超导可视人流”等花花技术，可能商业宣传的成分居多。另外，很多人流机构宣称“精准人流”，只清除胚胎而不损伤内膜，这种说法其实有失偏颇。如果仅仅清除胚胎，但是不同时清除宫腔中的蜕膜组织，那么术后将会增加出血、感染的风险。对于宫腔镜人流术也并不提倡，因为和B超监视相比，宫腔镜的作用有限，但是宫腔镜本身却有一些特有的并发症。
因此，去正规医院做人流术，尤其是B超监视下的人流术已经足够。患者没有必要再为各种新鲜的名词买单。尤其要提醒各位女性，做好避孕措施比什么样的人流手术都重要、都简便、都安全!
5人流后如何避免感染
流后如何避免感染
女性进行人流是有多种选择性的，方式很多，但是所造成的伤害也是层次不同，无痛人流相对来说要比其它的方法有更多的优势，但是手术后的感染必须要做好护理才可能会避免，为了减少感染出现，女性人流后要注意营养保健，应该要进食营养丰富，同时便于消化的饮食，同时也要禁忌使用冷水。
另外，做好避孕措施也是避免无痛人流后的感染的重要方面，人流所造成的子宫伤害很重，如果还没有在恢复之前又来一次打击，那会让子宫无法承受的，无痛人流后个人卫生也要护理好，要勤换洗内衣以及内裤，血未净者要绝对禁止灌洗阴道及坐浴。人流手术后从手术当天算起，大概40天左右就可以正常来月经，等到正常月经恢复之后，需要到医院进行复查，这样才可以确保子宫会如初，出血通常不会超过两周，出血量不能比平时的月经量多。
以上介绍的这些方法都可以很好的帮助女性避免无痛人流后的感染，希望大家能够认真的阅读掌握，做完人流后相当于小月子，女性不可马虎，要避免凉性的东西或食物，不要用凉水洗头或是洗脚，最好能够卧床休息一段时间。
