听到别人说话总是结结巴巴，很多人都喜欢去长讽刺和风或者是嘲笑这种现象, 其实这对口吃结巴的朋友而言，会带来很大的自尊心伤害，所以不管是谁应该用正面的,态度去对待，而且应该帮助他们快速的治疗口吃，不要把口吃当回事，更不要与生活、自信、他人的想法联系到一起。 那么怎样才能治结巴呢?下面一起来看看吧!
目录
1自我治疗结巴
如何预防口吃
1.发音法
我们在患有了口吃之后，我们日常生活中说话的语速就要适当的放慢，这样才有利我们对于口吃的治疗。
说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。
这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。
患有口吃的人一般在朗诵或者唱歌的时候都不会出现口吃的现象，所以日常生活中可以经常唱歌或者朗诵，有利口吃的恢复。
2.呼吸法
提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。
深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。
3.突破法
口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。
4.森田疗法
森田疗法是一种非常多见的用于治疗精神病症的方法，它的核心思想就是“顺其自然，为所当为”让患者在放松的状态下进行治疗。
放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
5.沉默疗法
在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。
但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。
需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。
口吃的矫正方法还有很多，除了对身体有损害的疗法之外，口吃患者都可以勇于尝试。
许多口吃患者通过上面的一些方法，获得了语言新生。
2怎样才能治口吃结巴呢
口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。
发音法：就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
呼吸法：提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。
突破法：口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。
森田疗法： 森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。 药物治疗方法：
注重正确的口直接把纠正方法，那么才可以尽可能的降低这种问题，对他们造成的影响和危害，尤其是长期呆在孩子身边的父母，起着非常重要的作用，因为你不能够采取正确的方法帮助孩子纠正结巴的话了, 只会让她越来越担心害怕说话，不利于口吃的一个纠正治疗。
3结巴的症状
1.感觉和情绪
口吃和我们的情绪有着非常大的关系，日常生活中要避免紧张情绪的出现，经常保持轻松愉快的心情。
它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。
2.紧张与放松
由于恐惧使肌肉过度紧张，所以肌肉的放松是治疗的一个主要的目标。
紧张总是会让自己出错，一般都是由于恐惧而产生，往往都是导致患者出现口吃的重要原因之一，所以要引起重视。
3.转移注意力
当你预期会遇到语言困难的时候，转移你的注意力，可以暂时掩盖你的恐惧。
口吃的治疗
承认口吃
不能害怕和回避口吃。越是害怕和回避，口吃会越严重。
认真面对口吃
找出自己口吃的问题所在，比如是首字难发，还是重复比较多，还是其他什么问题。
自我鼓励
患有口吃的人首先要摆正自己的心态，积极地进行相关治疗的同时，还要积极地激励自己，减轻自己的压力。
通过大量的针对性的训练消除口吃
因为口吃的症状很多，所以矫正方法 因人而异。症状不同，方法也不同，要采取针对性的矫正方法。
口才的发展
口吃没有了以后，平时多阅读，积极参加演讲，培养自己的口才。
4五大因素导致孩子结巴
精神因素
儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。有的儿童因为受到家长、老师或周围一些人的严厉惩罚或训斥，使精神突然受到严重打击，由于这种恐惧的情绪或惊吓引起了口吃。精神紧张、焦虑等也会导致口吃现象。
遗传因素
口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为单基因遗传。有人发现的孩子口吃是有家族遗传史，主要外因是学习语言的环境不佳，如父母口吃，或父母口语快、含混，儿童不易模仿等。
躯体因素
先天的发育不良也引起口吃。如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病，或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化，言语功能受累而致口吃。
模仿因素
模仿别的口吃患者。如小时候听到别的口吃患者说话觉得好玩就跟着模仿，结果自己养成习惯也变成那样了。
外界因素
强行纠正左撇子也会造成口吃。
矫正孩子口吃的方法
1、以平常心对待，如果你紧张了，说话的语气、语调会流露出来，孩子受到暗示，也会紧张，说话就更不流利了。
2、绝对不要取笑、表示厌恶、恐吓、甚至打骂。
3、有他在场时不要和别人议论他的口吃，不要模仿他的口吃，否则会更坏。
4、对他讲话要放慢，每个字说清楚，同时也要求他讲得慢，不要着急，但是当他讲话有些拖长音或者重复，你就听着，不要重复学他，等他讲完，过一会儿让他再说一遍，有了第一次的经验，第二次再讲同一句话，就会好得多。
5口吃治疗的最佳时期
“和过去比较，这一代的孩子说话确实晚了很多，但主要原因来自于大脑信息接收与语音发育不平衡，到了一定时候，孩子自然会说得越来越好。”因为有些家长不理解，如果小孩大一点还说话说不清，家长就会经常骂“你怎么这么笨”之类的话。久而久之，孩子对说话就会产生恐惧，进而不愿说话。如果是上幼儿园后，孩子还可能因为好玩模仿那些和自己一样说话不清晰的同伴，进一步导致恶性循环。长期不开口的结果是下颚部功能性废用，到时再矫正更难。
治疗口吃，嘴巴要先动起来
虽然口吃源于心理障碍，但因为很多孩子来就诊时往往已经不能开口，光进行心理治疗恐怕不能解决功能性问题，所以，有经验的医生一般会给孩子进行言语矫正治疗，让孩子的嘴巴动起来。黄敏齐说，言语矫正治疗首先是让口吃的孩子能够讲出ā音，因为他们ā的发音最容易纠正，在治疗早期能增强孩子自信，再结合嗓音训练、唇部、舌部、喉部的肌肉按摩、掌握呼吸运气过程中的讲话法则等一系列手段。随着治疗的进行，孩子讲话慢慢通畅了，信心自然也会提升，心理障碍可能就此被克服。
有的口吃问题，家长可通过在家的自我治疗使小孩的口吃症状消失，有的却要到正规医院才能解决。为此，家长应该如何辨别呢?“小孩两岁时有口吃的，家长应该做好正确的引导工作，耐心、不急躁的逐字逐句地教小孩;可小孩到了三四岁以后症状还不能消退，就应该立即带小孩到医院接受检查并且治疗。”
专家说，对口吃的治疗最好是在上小学以前，否则同学会因孩子的口吃问题笑话他，这时，心理阴影就会加剧，治疗的难度就更大了。另外，口吃治疗的时间较长，一般要一年以上的时间，期间病人一定要坚持，家长要配合，否则成功率不高，治疗效果也不理想。