流鼻血是一些很正常的现象，像比如吃的过于上火，晚上熬夜压力过大，鼻子痒而去抠把鼻膜抠破也是会流鼻血的，有许多的原因都会导致流鼻血。然而我们应该怎么做才能有效的止住流鼻血，当然从小就有一些止流鼻血的方法，现在我们就来归类下最有效止住鼻血的方法。
目录
1流鼻血是什么病的前兆表现
1、空气干燥引发鼻出血 气候或环境干燥、多风少雨、雾霾等空气污染，直接伤害鼻黏膜而引发鼻子出血，这种情况引起的鼻子出血寒冷干燥的冬末初春比较常见。 建议：室内不宜太干燥，可以用加湿器对空气进行加湿。
2、营养不均衡致鼻出血 饮食不均衡，偏食、挑食，不喜欢吃新鲜蔬菜和水果和必要的蛋白质等，致使鼻腔毛细血管脆性增加鼻子出血。 建议：一些柑橘类水果对缓解对鼻子干燥十分有效，注意营养均衡，预防鼻子出血。
3、外伤因素导致鼻出血 以手抠鼻、鼻部受磕碰、经常性的擤鼻涕、车祸事故、鼻腔手术等外伤直接伤害到鼻子的毛细血管，从而引起鼻子出血。
4、建议：这种原因引起的鼻子出血，日常生活中应减少擤鼻涕次数，注意不要挖鼻子，可以用止血药棉止血，平时保持鼻腔清洁卫生。
2流鼻血正确的止血方法有哪些
【方法措施】
1.正确的按压法：
当流鼻血时，我们可以用手通过按压鼻翼根部的方法来进行止血，一般几分钟或者10分钟内就可以止血。止血时保持正确坐姿，完全用嘴呼吸，用手紧紧压住出血一侧鼻翼的上方即可。
2.勾住中指法：
这个方法可能知道的人并不多，一般当鼻子出血时，我们只要将双手中指互相勾住，在数十秒内流血即可止住。这个方法对小朋友们也同样适用呢。
3.止鼻血的错误方法：
仰头止血和塞纸巾的方法都是错误的，一般塞棉花或者纸巾对鼻子进行止血常常因为压力不够或是部位不对，并不能止血，反而可能越流越多。还有平躺止血也是错误的，身体一趟下来，原本外流的鼻血就会向后流入口腔，流向喉咙等部位。
要选择正确的止流鼻血的方法是可以很快的就止住鼻血的，然而也要改掉我们日常一些不好的习惯自然就不经常流鼻血，比如搓揉鼻子的习惯，还要多给鼻子也补充水分，在生活上也要不注意不要吃的过于热，生活规律要尽量规律，这样就可以杜绝大部分的流鼻血了。
3流鼻血的错处止血方法
1、仰头止血：在生活中，很多父母们遇到自己的儿童出现鼻出血时，往往选择让儿童把头抬起来。
2、塞纸巾：有些父母看见儿童流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入儿童鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。
3、平躺止血：父母在儿童流鼻血的时候会让儿童平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为儿童一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使儿童呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令父母惊慌失措。
4、过早拿掉棉花：鼻血止住后，因为害怕阻碍儿童呼吸，所以爹地妈咪总是马上把棉塞从鼻子里取出，其实在儿童不睡的情况下，要保留一段时间，一般儿童塞的棉塞，过20-30分钟就可以取出。
4导致老年人流鼻血的原因
1、高血压。
高血压是老年鼻腔后部出血的重要原因。国外有报道，高血压引起鼻出血者达43%～89%，因鼻出血死亡的病例有半数由高血压引起。比较鼻出血与其他鼻病的住院病人血压，发现前者明显高于后者。
2、外伤、炎症。
老年人鼻出血多数认为是“自发性”的，但仔细询问多有外伤。老年鼻腔黏膜有形态和功能变化，黏膜趋于萎缩，血流量减少。鼻黏膜感染或过敏引起的充血肿胀、干燥结痂，气压变化，轻微外伤如口鼻、喷嚏、鼻饲管等，均可造成鼻出血。鼻咽癌或其他肿瘤是另一重要原因，特别是单侧反复鼻出血应当警惕。
3、解剖因素。
老年鼻出血以后部为多，这与蝶腭动脉及其分支的解剖特点有关。蝶腭动脉成直角转折后分支，在极薄的黏骨膜下向前走行。所谓鼻咽血管丛，实际上是鼻后外侧动脉分支——下甲动脉分支与周围静脉构成的血管丛。通过35岁以上尸检发现，鼻腔血管最显著的变化是中小动脉肌层胶原纤维变，在上颌动脉等动脉的内弹力层或中层常见硬化或钙化，血管脆性增加，是老年人易发生鼻腔后部出血，并不易制止的原因。
4、其他因素。
遗传性出血性毛细血管扩张是遗传性疾病，很多部位可以出血，随增龄出血增多。血液病如再生障碍性贫血、血小板减少、白血病等是少见原因，但在复发鼻出血时应详查血液。维生素C、K缺乏，过量应用抗凝药物等，均可引起鼻出血。
5流鼻血按什么穴位可止血
1、流鼻血按迎香穴止血
别名叫冲阳穴,是手阳明大肠经上的穴位。
位置:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
功效:祛风通窍,理气止痛。
操作方法:如果左鼻孔出血,可用右手拇指尖用力按压孔最穴,同时用左手食指按压右侧的迎香穴,如果穴位定位准确的话,会有酸胀或放射的感觉。
2、流鼻血按孔最穴止血
孔最穴在手臂上,取穴时以手腕横纹为基准,向上7寸的位置便为孔最穴。孔最穴除了有止鼻血的功效之外,还有调理咳嗽、咳血、咽喉痛、声音嘶哑和身体燥热等作用。所以当秋季因为干燥而上火时,不妨通过按摩这个穴位来调理,而除此之外,孔最穴还可以和迎香穴协同作用来止鼻血。
3、流鼻血按太溪穴止血
一些民间偏方提示,通过按压脚后跟,也就是脚踝和脚跟之间的凹陷处,可以起到止鼻血的作用。而且三五分钟即可止血。那么这是什么道理呢?
其实在人体脚后跟这个部位有太溪穴,中医认为当鼻出血时,通过针刺或按压这个穴位可以引火归元、清热滋阴,起到止鼻血的作用。而除此之外,太溪穴还能调理牙痛、咽喉痛、气喘、手脚冰冷和精力不足等。
4、流鼻血按肩井穴止血
肩井穴位于大锥与肩峰连线中点,鼻子出血患者取坐位,术者用食、拇指掐捏,挤压穴位中央,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次。5天为1疗程,每疗程间隔3天。
孕妇忌用按摩肩井穴的办法处理鼻子出血,如孕妇出现鼻子出血的症状,需要与产科医生及时取得联系。
5、流鼻血按合谷穴配合中魁穴止血
合谷穴又被称为虎口穴,当拇指和食指并拢时候,虎口处肌肉的最高点便是合谷穴。这个穴位有清热止痛的功效,常常牙痛、咽喉痛、鼻出血会用到。而中魁穴位于中指背部,靠近中间关节的凹陷处。在中医典籍中记载中魁穴有止吐、止血和治牙痛的作用。所以这两个穴位配合可以很好的止鼻血,但是由于一个人很难同时按压这两个穴位,所以可请他人帮忙。
6、流鼻血按按涌泉止血
鼻子出血仍不止,以致出现休克时,则应将患者置于平卧位,头侧向一侧,以防止血液流入咽部,引起恶心,加重出血。同时用针刺或手指按压其人中、涌泉穴抢救。并及时送附近医院救治。
