在日常生活中，相信很多男性都会特别关注自己的生殖健康问题，因为这不仅关系到自己的身体健康，与此同时，也关系到家庭和睦和子孙繁衍。而男性生殖器因为环境或者卫生不洁又会出现各种各样的问题。比方说，龟头会痒，与此同时长了很多小疙瘩。那么，这种情况的产生原因是什么呢?一起看。
目录
1学会降低龟头的敏感性
1.分散注意力法
做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
2.机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼
做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。 间最有吸引力。
2男性常见的几种龟头疾病
其实，这种疾病既不是肿瘤，也不是性病。医学专家经过做病理切片已经证实，其结构是正常的结缔组织增生。在医学上，将它命名为珍珠状阴茎丘疹病。
珍珠状阴茎丘疹病的病因尚未明确，论断主要靠皮疹分布的部位和形态。本病没有特效治疗方法，也不需要治疗。患有本症的人最重要的是认识这个疾病，从恐惧和忧虑中解脱出来。本病对健康和阴茎的生理功能没有任何影响。
白斑
龟头处可出现形状不一的白斑，有的全白，有的较白，不痛不痒，表面光滑不伴有其它皮疹，其周围的色素常较正常肤色加深。
本病无特效疗法，但常可不治自愈。
由于龟头白斑与包皮垢慢性刺激有关，而白斑又有恶变的可能，因此有包茎或包皮过长的龟头生白斑者均应尽早环切包皮。
增殖性红斑
表现是龟头处出现单个或数个红斑，可为圆形、环形或不规则形，边界清晰，略高而硬，表面光亮。有时可有糜烂、结痂或乳头样增生。该病可多年无变化，也可能癌变。
增殖性红斑的病因不明，但主要发生于包皮过长者，因此认为与包皮过长，包皮垢刺激有关。笔者曾为数名本病患者做过包皮环切手术，其中几个人的红斑自然消失。因此，患有本病者均应常规切除包皮。增殖性红斑的治疗问题目前没有肯定的意见。有的学者主张切除包皮，密切观察;有的医生主张冷冻或用X线照射病损。
3龟头好多红点怎么办
1.这种情况属于龟头炎，治疗建议外用高锰酸钾溶液清洗，口服左氧氟沙星和阿奇霉素.平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，每天清洗外生殖器，治疗期间禁止同房，性生活前后也要注意清洗,具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。
2.尿路传染可能大。你这个情况建议你尽快查尿通例明确。 意见建议: 建议口服阿奇霉素或静脉滴注菌必治治疗试试。有尿频,尿急及尿痛时可服用解痉药物654-2片.一定要多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,防备性生活过度粗暴频繁，少吃辛辣食物及酒。并且应该戒掉手淫啊，手淫也可能导致传染的啊。 希望给你提供建议和参考，具体诊治请在本地医生指导下进行。
龟头好多红点的治疗方法，的选择千万不能盲目，因为这个关于我们一辈子的大事，有的由于治疗不当，还会出现不育的问题，龟头对于一个男人来说，是相当极其重要的，所以，一定在治疗时，慎重的选择。
4男人如何补充荷尔蒙
哪些人需要补充荷尔蒙
1、先天性发育不全，缺少男性荷尔蒙，导致性器官无法发育，性功能及性育功能显着影响的，例如隐睾症未经治疗或睾丸切除者，各种原因造成睾丸萎缩或假性阴阳人造成的男性荷尔蒙缺乏者。
2、后天性男性荷尔蒙不足者，这大部分是更年期造成男性荷尔蒙衰退，在临床上出现男性更年期症候群，在其他疗法效果不好时可以考虑补充男性荷尔蒙。脑下垂体长瘤或放射治疗引起男性荷尔蒙分泌不足，也可以补充的。
3、男性荷尔蒙缺乏造成的精虫品质不良，可以补充之。
4、造血机能不全者，男性荷尔蒙是可以促进红血球生成的。
补充男性荷尔蒙的食物
1、全麦面包：要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
2、水：人类脑部有75%是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。如果用饮料或汤补充体内水分，会增加热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。一天至少要喝约2000毫升水。
5龟头痒有小疙瘩是怎么回事
常常有男性青年担心这是长了肿瘤,有的害怕得了性病,珍珠样丘疹首先不是病，也不是性病，这是基本上每个男性都有的，很正常,珍珠样丘疹临床表现为白色,肤色或淡红色丘疹,互不融合，沿龟头后缘冠状沟排列一行或数行，俗称“龟头珍珠垢”，在医学上,将它命名为珍珠状阴茎丘疹病，其结构是正常的结缔组织增生。
论断主要靠皮疹分布的部位和形态。本病没有特效治疗方法,也不需要治疗。皮疹小米粒大小,与周围皮肤颜色相似,不痛不痒,虽然对排尿,性生活均无影响,但心理压力却非常大。本病对健康和阴茎的生理功能没有任何影响，表现皮损为白色,肤色或淡红色小丘疹,单个直径1-3mm,半透明,形似小珍珠,表面光滑，可呈几个针尖大的细珠状，亦可呈丝状或尖锐毛状，皮疹互不融合，沿龟头后缘冠状沟排列一行或数行,可部分或全部环绕龟头，多见于20-50岁青壮年，无自觉症状。
一般不需治疗，必要时可用电解或激光治疗。