色斑的原因

色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。雀斑常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。那么，色斑的原因是什么?下面为大家进行介绍一下。

目录 色斑的原因是什么 色斑的饮食要注意什么 化妆品与色斑的关系 色斑怎样才能根治 去色斑的小窍门

1色斑的原因是什么

　　1.内分泌原因：

　　内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。

　　妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

　　2.生活习惯问题：

　　压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　　3.遗传原因：

　　常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部。

　　4.紫外线照射：

　　日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

2色斑的饮食要注意什么

　　(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)

　　(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　(3)、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　(4)、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

　　(5)、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　(6)、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

3化妆品与色斑的关系

　　化妆品引起的中毒主要体现在化妆品中汞、铅含量的超标。

　　真正具有美白、祛斑作用的成分如熊果苷、维生素c等，只能缓慢地起作用，而“汞超标”产品的美白或祛斑作用却很快，因为这些成分能将人的皮肤“生吞活剥”，造成脱皮而让皮肤看上去很白皙。殊不知“汞超标”产品可破坏皮肤的正常生理结构，最终产生异常的皮肤色素沉着，出现“黑皮症”，甚至进而损害神经、消化和内分泌系统，导致内脏受损。因此说，对于标榜“快速祛斑”的产品必须引起足够的重视。

　　如果皮肤上出现以下情况，你也许就是长期使用铅、汞含量超标化妆品的人：

　　皮肤灰暗，角质层增多，皮肤上有斑点且色泽灰黑;容易长深层暗疮;被阳光照晒时有热胀感，且色斑加深，经年反复;搽任何药物都无明显效果，且久治不愈;患汞斑者有时会出现腰酸症状;长斑部位以两颊及下巴、额头居多，尤以颧骨处最深且最严重。

　　如果皮肤上出现以下情况，你有可能为长期使用含激素化妆品的人：

　　皮肤表皮变薄;出现毛细血管扩张(红血丝)及反复发作的小丘疹;颜面失去原有的肤色，形成红色斑片;出现皮损灼热、干燥发痒、皮肤粗糙伴细薄、有鳞屑及色素沉着等;形成激素依赖，甚至变成激素性皮炎。

4色斑怎样才能根治

　　根治色斑：外治内调必不可少

　　根据色斑反弹的原因，钟晓博士指出，要根治色斑，外治和内调都是必不可少的。首先要通过外治，将肌肤各层组织的色斑色素彻底清除干净;然后再通过内调，使内部机能恢复正常，防止新的色斑色素产生。

　　钟晓博士介绍说，色斑外治，仍应以激光祛斑为主，利用穿透力强的激光深入渗透至肌肤细胞组织，从源头出发，逐层将色斑色素净化。色斑内调，则以中药为主。中医研究得出，色斑实质上就是五脏六腑功能紊乱、气血津液流通不畅及内分泌失调在面部的反映。利用中药平衡内分泌、调理肺腑，避免机体内有新的色斑色素生成，这是祛斑后防止色斑反弹的关键。

　　钟晓博士郑重提醒，祛斑霜祛斑、果酸换肤祛斑等祛斑方法切莫尝试，特别是祛斑霜祛斑，因为大多祛斑霜产品中的汞含量都是严重超标，对肌肤伤害极大，长期使用甚至有致癌危险;果酸换肤等化学剥脱法在祛斑的同时也很容易留疤，一不小心还可能毁容，复发率也极高。如果要接受激光祛斑，那么一定要选择正规的医疗机构，不要光顾一些美容院或是小诊所，美容院或是小诊所中非专业的医师常常会因操作失误造成激光过量灼伤患者皮肤等情况的出现。

5去色斑的小窍门

　　美白祛斑是皮肤入夏前最工程浩大的筹备项目。

　　美肤激光治疗不需要破皮结痂，将黑色素爆破后，经过分解通过人体自身的代谢排出。

　　为皮肤做好补水和抗氧化，色素就不易沉淀下来，更不会向美貌挑衅。

　　名词解释

　　美肤激光，击退色素

　　清明刚过，深圳的气温已直逼初夏，紫外线也爽快送出“黝黑”厚礼。因此，Eve提醒说，春末夏初是防晒松懈期，很多人认为，炎炎夏日未到，防晒是资源浪费，其实，深圳的紫外线强度从不“脱岗”，尤其是入夏前毫无“防备”的暴晒，最容易导致晒斑产生，因此，美白祛斑就成了入夏前最工程浩大的筹备项目。

　　Eve指出，激光祛斑其实有分道扬镳的两种形式，一种是硬激光，个性硬朗地在皮肤深层开展清扫工作自然容易粗手粗脚，有时破坏了沉淀色素，反而陷入跟斑点斡旋的尴尬境地;而美肤激光治疗选择相对柔和的激光，将导致斑点产生的沉淀在真皮层的黑色素爆破后，经过分解通过人体自身的代谢排出。Eve表示，美肤激光治疗中的激光介质，在“袭击”黑色素的同时，也会使皮肤细胞接收到兴奋信号活跃起来，更便于支离破碎的沉淀色素灰溜溜撤退。