眼底出血，可能有人觉得应该有可能是因为劳累过度眼睛休息不够导致的，但是眼睛毕竟是我们身体这么重要的一个结构器官，所以，我们也还是要知道一下眼底出血到底有可能是因为什么，然后知道一下具体要怎么进行治疗，如何医治眼底出血？下面为大家简单的介绍一下。
目录
1眼底出血吃什么食物好
一、双耳汤：取黑白木耳各10克，冰糖30克，木耳洗净泡发，放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸1小时，熟后食用。有滋阴补肾、活血化瘀功效。可治疗血管硬化、高血压，眼底出血等。
二、银杞养目汤
银耳15g，枸杞5g，鸡肝l00g，茉莉花10朵，料酒、姜汁、食盐、水淀粉、清汤各适量。先将鸡肝洗净切成薄片，加水淀粉、料酒、姜汁、食盐等拌匀待用。再将银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用，将调配好的鸡肝，银耳、枸杞一同放入清汤锅内，烧沸去浮沫，待鸡肝煮熟后盛入汤碗内，撇入茉莉花即可服食，此膳有补益肝肾、明日养颜之功效，选用于肝肾阴虚型近视及青光眼、夜盲症等。
三、番茄
新鲜番茄1~2个，温水烫洗，去皮切薄片，白糖少许拌匀，每日晨空腹吃，15天为1疗程。适用于高血压所致的眼底出血。
四、蘑菇牡蛎
牡蛎肉50g，蘑菇l00g，奶油10g，牛奶l00g。将鲜牡蛎去壳、取肉，入盐水中洗净，沥干水分，下锅煮熟后捞起;奶油入锅烧化后加葱5g炒香，加煮后的牡蛎、蘑菇片迅速翻炒，加牛奶、盐1.5g，白葡萄酒109煮沸，加豆粉5g收汁即成。每日或间日1次，佐餐食用。牡蛎又名蚝、海蛎子，牡蛎含锌丰富，每百克含锌47.05mg，本方中牛奶、奶油、蘑菇含锌量都较多。锌是眼球视网膜的重要营养成分。能增加视觉的敏感度。增强辨色功能，缺锌则眼的上述功能减弱，出现目光呆滞。
五、菊花决明汤：用茶菊花10克，槐花6克，决明子10克。水煎，1日3次分服。有清肝凉血之功。尤其适用于高血压所致的眼底出血。
2如何医治眼底出血
1、眼底出血不是独立的疾病，它是因为其他疾病引起的一种症状，如糖尿病等。治疗眼底出血，一定要查明原因，再根据其病因来治疗。
2、眼底出血的情况一定要及时的治疗，首先，选择清除污浊，从而来恢复视力。就是将浓缩药物成分穿透皮肤，然后直接送入病灶，从而快速的清除眼部晶体蛋白，这样就会使眼内不再浑浊，而且还能补充所需养分修复受损细胞，也就可以提高新陈代谢恢复细胞活力，使眼部细胞重获新生。这种方法是从根本上治疗的，所以长时间的不会复发。
3、其次，就是疏通经络，从而根除病因。就是通过磁共振对相应穴位进行按摩，这样可以短时间内打通堵塞经脉及毛细血管，然后就会使眼部濒死细胞得到活力，这样就是从根源上消除眼疾病因，最终会使眼部机能达到比较好的状态。
3眼底出血有什么症状
(1)突然眼前一片漆黑，仅见手动或仅有光感。
(2)骤然间眼前如有圆的黑影遮住，不随眼转动而漂浮，正中方向注视物体完全不见，两旁物体则模糊可见。
(3)突然眼内有如线条状黑影向某一方向直射，进展迅速，且逐渐加多，最后终至遮住眼前，视物一片模糊，无法分辨。
(4)骤然眼前出现红光闪闪，逐渐加多，以致红光满目，视物不明。
(5)发病先兆，多数有眼胀，眼珠跳动等感觉。
(6)多数反复发作，每次发作，亦有以上某些症象，即使积血不退，当继续出血时，还可能有以上的某些感觉。
4眼底出血的病理病因
目前认为，眼底出血的病因有(1)机械性阻塞，如血栓(2)炎症性疾患或免疫复合物侵犯血管壁，如视网膜静脉周围炎，视盘血管炎。(3)全身性血管病和血液病，如高血压，糖尿病等视网膜病变。(4)视网膜血管异常，各种不同的病因导致相同的病理损害，如视网膜出血、渗出、微血管瘤、新生血管等。
中医认为：气温则血活，气塞则血凝，临床上气虚不摄或气虚运行迟滞，或气滞血行受阻则容易引起上眼底出血，瘀血阻滞目络，常导致眼前浮云飘移，如旌旗拂摇，视物黑茫不见，反复发作，可出现眼部胀痛等，直至失明。
对于视网膜血管出血的治疗，目前多采用激光疗法，以及选用止血剂，纤溶制剂，抗血小板聚集剂等药物治疗，有一定的效果，但远不理想。
5眼底出血如何预防
1、要定时休息
如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。
2、注意滋润眼睛，多眨眼
用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。
3、注意营养均衡，多吃坚果类食物
要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
