对于油性皮肤来说我们不但要注意饮食习惯和卫生还有注意皮肤的保养技巧和方法,只有调整好生活习惯和日常饮食才能有效的控制痘痘的出现,面对油性皮肤许多人开始盲目的使用控油产品但其效果都是甚微的,想要达到好的效果,那么男性油性皮肤保养技巧有哪些呢?做一下的介绍。
目录
1男性用醋洗脸好吗
下面说一下白醋洗脸的功效:
1、缓解皮肤瘙痒:洗澡的时候,在水里加入几点苹果醋,在浴缸里至少泡上15分钟,可以有效减轻皮肤瘙痒和肌肉酸痛。
2、去除老年斑: 醋和洋葱汁混合使用可以有助于减少老年斑的出现。将洋葱汁和醋混合均匀,用手轻轻地拍涂在老年斑上,坚持几个星期,你会发现老年斑明显减轻了哦。
3、清洁脸部:使用醋水混合品清洗脸部, 然后用清水冲洗干净,让脸蛋自然干掉。脸上很干净了吧。
4、润肤:苹果醋对于男性是良好的润肤产品。有助于皮肤保持柔软、青春。在药柜里放上一小瓶子,每天刮脸剃须后喷上一点。
下面介绍白醋洗脸的方法:
1、一定要用温水,里面滴5-6滴白醋,一定不要太多了哈。
2、洗脸之前先洗手,这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。
3、开始洗脸,和正常的洗脸的方法是一样的,就是从小往上洗(防止皱纹的),洗5、6下左右就可以用洗面奶了,洗玩之后在用温水冲洗下,就好了!
4、最后你还可以用冷水轻轻敷一下脸,这样起到收缩毛孔的作用。
提醒:醋是个好东西,男士们家里可以常备哦,不过要看清楚买的白醋的成分,现在工业白醋实在太多,一定要是食物酿的白醋洗脸才有效果,不然适得其反呢。
2男士洗脸的几大误区
1、次数:洗的越多越干净,天热更要多洗几次。
纠错:通常一天,早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况,假如你在外面跑了一上午,有流汗和灰尘,那最好做一次洁面以降低毛孔阻塞和痘痘的发生率。天热的时候适当增加,但一天最多不要超过三次。
2、脸盆:习惯用脸盆洗脸。
纠错:脸盆易滋生细菌且清洁起来也费事。最好捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净。
3、用碱性洁面品洗脸才能去油。
纠错:皮肤有皮脂腺和汗腺,是一层自然的防护膜,略酸性,有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。专家建议使用质地温和的。
4、用热水能彻底清洁面部,冬天也舒服
纠错:热水能彻底清除面部的防护膜,使皮肤紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,最好是用温水洁面,因其使毛孔张开,清洁品的功用得到充分发挥。然后用冷水冲洗。
5、用毛巾洗脸
纠错:毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍,很难深入毛孔,将毛孔深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。
3男人如何正确洗脸
洗得次数越多越干净,天热更要多洗几次
错误结果:皮肤越洗越干,没有水分,一天到晚紧绷绷。
纠错原理:过多的洗脸,会过多的带走你脸上的水分,使皮肤处于越来越缺水的状况,进而使油性皮肤出油量增加,干性皮肤更干燥,出现更多干纹。
专家建议:通常一天,早晚各洗一次就可以。中午是否要洗则要根据不同情况。天热的时候适当增加,但一天最多不要超过三次。
长期使用磨砂、黑炭等去角质类的护肤品洁面
错误结果:天天使用会造成皮肤干燥,紧绷,特别难受。
纠错原理:磨砂、黑炭类的洁面产品都有去角质的功效,天天使用就把皮肤的角质层都磨掉了,皮肤肯定会受不了。
专家建议:用温和型洗面奶,如果皮比较“厚”,可以2周使用一次磨砂类洗面奶,用的时候,也不一定每个地方都要用,通常在T区等角质比较厚的地方重点使用即可。
4男人皮肤衰老的六大原因
一、脂肪过多
都市男人工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,饮食中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取,尤其是不吃早餐,或者晚餐吃太多、太晚,以及偏爱煎炸熏烤食物,这些都会造成男人肌肤衰老的问题。
食用脂肪会令你肥胖并且破坏你的动脉。但脂肪对人类的另一个危害却鲜为人知:它会加速你的衰老。如果你不想老得更快,最好少吃某些在你的体内会转化为游离基的脂肪,这些脂肪令细胞功能混乱,易于癌变,肆意地进行破坏性活动甚至自取灭亡。食用错误类型的脂肪会引起一系列的连锁反应,在这些反应中游离基破坏细胞,毁坏并耗尽细胞的生命。进入人体内的脂肪量,是一个人衰老的速度和患病机会大小的关键。应该牢牢记住这一点:你所食用的脂肪类型决定了男人是在加速肌肤衰老还是延缓衰老。
氧气喜爱脂肪氧气在脂肪中的溶解速度比在水当中要快8倍,而且脂肪比其他物质对氧气有更大的吸引力。当脂肪被暴露于氧气当中时,它会被氧化。如果你将一杯蔬菜油(如谷物油)置于空气当中,油中将很快地充满氧气。
二、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。
三、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。
四、便秘
便秘会让皮肤变得暗淡无光,若一星期有超过三天至五天不能排便,宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素,过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后,就会降低人体的抵抗力及免疫力。
便秘的时候最容易皮肤干燥,脸颊长出黄褐斑,容易生出青春痘。严重者有口臭、体臭等。
为什么会产生这样的困扰呢?这是因为积存在肠道内的粪便不能排出体外,毒素被人体通过血液二次或多次吸收,并且随血液一起在体内循环,整个身体都受到严重污染,皮肤衰老和异常只是你看到的一部分,更为严重的是皮肤下你看不到的人体组织和器官人体的其它器官也在老化,最后导致病变。便秘的症状起初是以腹胀不舒服,或放屁、打嗝的次数增多出现,在这一阶段,只会觉得不舒服而已。然而,如果置之不理,很可能演变成慢性便秘,不久,头就沉沉的,连肩膀也会酸痛起来。有不少人容易疲劳烦躁,头昏目眩或失眠的症状。
便秘的原因除了压力,就是偏食。几乎不含食物纤维的欧美饮食的弊端是主因。也就是说缺乏膳食纤维。更让人吃惊的是80%的患者不知道这个主因,便秘就吃药,吃药见效,不吃药马上又便秘,形成治标不治本的被动局面,最后变成顽固性长期便秘。
五、愁眉苦脸和庸人自扰
每天都摆着一张“苦瓜脸”。会使男人皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。所以情绪稳定对抵抗男人肌肤衰老很重要,拥有一颗温和宽容心的男人是十分有魅力的,其实也并不只是一种心理上的印象。
六、酸性体质
长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源,也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品,如肉类、鱼类、乳制品等,在其消化过程,都会在体内留下硫、磷、氯等元素,导致体质变酸,加速老化。
5男性油性皮肤保养的方法
1.彻底清洁洗脸
男士要选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品,彻底洗去多余的污垢、油脂。即使,外出时不妨准备一些便携式的产品,比如“吸油面纸”,彻底清洁洗脸,让脸部时刻保持干净。
2.洗脸后调理收敛毛孔
油性皮肤男士洗完脸后,皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态,使用调理水(紧肤水),缩起脸部的毛孔,让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外,避免水分蒸发,在瞬间收敛皮脂分泌,使肌肤不易发出油光,还可以达到预防面疱的效果。
3.选择男士专用的保养品,注意补水滋润
油性皮肤男士要选择男性专用的“无油”保养品,能适度补充肌肤水分,却不增加油脂负担,有点滋润又不太湿润,成为男士选择保养品时最重要的指针。
4.使用男士面膜
油性肌肤面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺,对于面疱的预防更是有效,在去除多余皮脂污垢后,让男人肌肤清爽舒适。