射精是男性正常的生理反应，到了一定的年龄，男性都有自己的性生活要求，那么有的男性依赖于控制射精的方法，一方面是可以避孕，另一方面可以避免自己早泄等多种症状，那么很多人对控制射精存在着一定的疑问，凡事都具有两面性，下面就让我们一起来了解一下，控制射精它有坏处吗？一起看。
目录
1男人频繁遗精正不正常
男人频繁遗精正不正常
遗精可以说是一种正常的生理现象。正常成年男性约有90%的发生过遗精，每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常的。阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。如果长期频繁遗精，则有可能是病理性的。如：前列腺炎，就是最常见的引起频繁遗精的原因之一。
建议综合观察病情发展，必要时可到医院就诊，结合相关检查，明确病因，对症治疗，另外，你可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类等。还有，劳逸结合，不要赖床也是有好处的。
2一般控制射精有坏处吗
痔疮：长期控制射精，会影响肛门部位血液循环，容易诱发痔疮。
血精症：如果男性强忍不射，性器官长时间充血，可能会造成毛细血管破裂，造成血精症。
精囊炎：该射精的时间却隐忍不射，精囊就会长时间充血，造成精囊毛细血管扩张，严重时甚至破裂，诱发出血性精囊炎。
不育：男性经常忍着不射，会直接诱发射精延迟，逆射精或不射精等射精障碍的出现，会引发男性不育症的出现。
勃起功能障碍：性高潮来临时强行隐忍不射，性器官会因过分充血而加重负担，时间长了会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起功能障碍。
神经衰弱：长期控制射精，男性的大脑皮层会处于紧张、焦虑状态，时间长了会引起神经衰退，出现失眠、健忘、头痛、头昏等症状。
阳痿：如果男性总是在房事中忍着不射精，由于性兴奋来临时，没有通过射精释放，造成男性性中枢神经和性器官仍然保持状态中，没有释放会造成男性长期处在性兴奋中，然后就造成了性疲劳，阴茎会因疲劳萎缩，时间长了就造成男性阳痿的现象。
前列腺炎：长期忍着不射精对男性的生理和心理造成了很大的损伤，容易引起一些男科疾病的出现，高潮强人不射精，这时候性器官保持充血状态，但是由于没有射精，造成前列腺不能快速收缩，久而久之，就会造成充血性前列腺炎。
3男人强肾的实用按摩方法
腰部按摩操
两种做法
一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。
腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
脚心按摩法
中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每次100下以上，以搓热双脚为宜。
4 怎么锻炼提高性功能
1、坐浴提高性功能
经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
2、每天15个俯卧撑
对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。此外，常做俯卧撑能起到改善血管弹性，增加四肢血液流动的作用，这对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。
一般来说，男性在40岁后，如果能每天连续做15个俯卧撑，那么性生活时体能应该可以得到保障。如果肢体力量较差，可以从简单的练习开始，离墙50厘米，双臂推墙，支撑起身体，每次进行12—15次，每天练习3遍。随着体力增长，再逐渐改成俯卧姿势，注意每次运动时都要保持背部挺直，收紧臀腹，次数由少增多。
3、常泡温水浴
温泉浴或温水浴，每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质，如锌、锰等，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。
4、仰卧静心
男性仰卧，宽衣松带，枕平肢展，身体舒适，心静神宁。待入境心静后，神注下丹田。呼吸要自然，待肢体放松后逐加深、变慢、匀细，以小腹温热得气为度。每次30分钟，每日早晚起床、入睡前各1次。结束后自我按摩小腹，逆时针36周，顺时针36周，继而双手合掌托握睾丸、阴囊及阴茎，轻轻搓揉15分钟，频率为每分钟约60次，以自觉阴器微热为度。一般l周为1疗程。此功能舒筋活络，调和阴阳，可用作阳痿患者辅助治疗。
5、常晒太阳
阳光有助于抑制体内褪黑激素水平，该激素不但会影响睡眠，还会影响性欲。褪黑激素越少，性欲会更强。特别是冬季更应每日走到户外，晒晒太阳。
6、来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给生殖器部位施加冷水，待3分钟左右，生殖器收缩之后再入浴缸。如此反复3—5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
5男性经常打飞机有什么危害
过度打飞机这种行为并不是不可为，但频繁过度自慰容易导致前前列腺炎、尿路感染、精神状态萎靡，性欲低下，影响工作和学习，严重情况甚至影响生育。
此外，长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
中医理论认为，手淫自慰和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子手淫可以发生外阴炎、阴道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。
而且，长期手淫还会使骨头和骨架变得细小，全身的骨头都会有不同程度的畸形。所以在青少年时期尤其要注意不能过度手淫。
还有很多男性因为经常手淫，从而出现阳痿、早泄、腰酸无力的症状，这都跟前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。
由于遗传和生活条件不同，个人体质和性功能有所差异，而在不同阶段，手淫的影响也不相同：如青少年时手淫自慰，可使性腺工作失常，对正常发育不利;男子因婚前手淫自慰过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。