随着人们生活水平的提高，知识层次的增长和生活质量的改善，当然还有工作的压力，一些大城市的年轻家庭中都不想早早要孩子或者说只要一个孩子。他们觉得要孩子需要花费太多的时间跟精力，然而平时他们又得工作加班，有得还要兼职，根本无暇顾及孩子。所以大部分人在工作没有稳定之前都是选择夫妻间要做好避孕工作。那么什么样的避孕方式好呢?下面我们来讲几种。
目录
1女人长期避孕方法是什么
1、避孕套
避孕套是以非药物的形式阻止受孕，主要用于在性 交中阻止人类的精子和卵子结合，防止怀孕。除此之外，避孕套也有防止淋病、艾滋病(HIV)等性 病传播的作用，因此也称安全套，现在的避孕套原料通常是用天然橡胶或聚亚安酯。
2.避孕药
避孕药一般指口服避孕药，有女性口服避孕药和男性口服避孕药。它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。
宫内节育器又称节育环，由古代发展而来。据记载古代阿拉伯和土耳其人在骆驼子宫内放入小石块，以防止骆驼在沙漠长途旅行中妊娠。在11世纪中期，以色列科学家Avicenna报道了避孕托的应用。19世纪后期，金属制成的有柄托的应用，当时为了纠正子宫的位置，也可作为引产，同时也起到防止妊娠的作用。实际上这些装置并未进入宫腔，不是真正的功能节育器。
所以通过以上的介绍，我们对于避孕的方法也应该有所了解了，处于生育期的女性来说，应该选择避孕效果可靠的方法，这样才对身体的健康有所保证，长期的避孕非常适合婚后的女性，建议还是使用节育器，这样维持避孕效果的时间长而且影响也是非常小。
2什么样的避孕方式最好呢
1.杀精虫剂。优点：无副作用，使用方便。缺点：购买不易，需每次使用失败率高。失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。
2.性交中断，体外射精。优点：方便不花钱。缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。
3.安全期。优点：安全无副作用。缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算);周期不规则的人就不适合此法。失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。
4.保险套。优点：便宜，购买方便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。缺点：需男性配合，且需每次使用。失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。
5.避孕药。优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.1～0.5%。
6.子宫内避孕器。优点：一次装置可保用五年，方便安全。取出即可恢复受孕能力。缺点：可能会造成经血增加，子宫发炎等副作用，较适合生产过的妇女使用。失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.6～0.8%。
7.结扎。优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。回复生育力不易。失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。
8.事后避孕药(72小时内)。优点：亡羊补牢。缺点：会有轻微呕心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。失败率：无法统计。
9.诺普兰(Norplant)。优点：皮下装置含有高量黄体素的条状物，可保用两年。缺点：月经失调，情绪不稳，沮丧。美国生产诺普兰的厂商已全面停产。失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.3%。
以上我们详细介绍了平时最常用的几种避孕方式，算是很全面了，如果有人向你问起什么样的避孕方式好呢，你可以跟他们推荐一下上面的。具体每个人适合哪一种避孕措施还是要自己根据实际情况考虑清楚，因为每个人的体质和心态不一样，适合别人的不一定适合你，所以慎重选择。
3正确使用长效避孕针
女用长效避孕针是一种以孕激素为主，配以少量雌激素的长效避孕针剂，通过肌肉注射后药物可贮存在身体局部，然后慢慢释放并发挥长效避孕的效果。女用长效避孕针的使用原理为：抑制排卵或者是改变子宫内膜及宫颈粘液，让其不能正常受精卵着床而达到避孕的目的。
目前常用长效避孕针：避孕针1号，即复方已酸孕酮避孕针，内含戊酸雌二醇5毫克、已酸孕酮250毫克，为油剂注射液。复方甲地孕酮避孕针又称美尔伊避孕针及3700避孕针，内含甲地孕酮25毫克、17环戊烷丙酸雌二醇5毫克，为水混悬注射液。复方庚炔诺酮避孕针一号，又称复方炔诺酮庚酸避孕针一号，内含戊酸雌二醇5毫克，庚酸炔诺酮50毫克，为油剂注射液。
长效避孕针使用方法：初次使用一号避孕针、3700避孕针，复方庚酸炔诺酮避孕针时，于月经来潮的第5天肌肉注射2支(或在月经来潮的第5天和第12天各注射1支)，以后每个月在月经来潮的第10-12天注射1支，如果注射后未来月经，可相隔28天注射一次，初次使用庚酸炔诺酮避孕针时，于月经来潮的第5天注射1支，以后每隔60天注射1支，注射1支可以避孕2个月。
长效避孕针的优点：避孕效果好，疗效一般均在95%以上，也就是说，每年100个使用该方式避孕的女性，只有5个会意外怀孕。;由医务人员给药，可及时掌握其用药效果及副作用;药物不经过胃肠道吸收，胃肠道反应少见。
长效避孕针的缺点：有一定的副作用，主要以月经紊乱较为突出，可表现为经期延长。是由于子宫内膜脱落不全引起，可在经前或经期加服短效避孕药4日，停药后促使内膜很快脱落以达到药物刮宫的作用。
长效避孕针的注意事项：在使用避孕针过程中要注意检查乳房，一旦发现乳房有肿块，即应停药。使用时除应按时按剂量注射药物外，并应将药物抽净，作深部肌肉注射并注尽，藉以达到满意的避孕效果及减少月经紊乱等副作用的发生。还应常与医务人员保持联系，共同观察反应和效果，一旦出现副作用，应及时告知医生，以便立即采取有效的措施。
温馨提示：从安全性上看，静脉注射的安全性最小，其次是肌肉注射如打避孕针，这两者可能带来出血、感染等风险。“口服”的方式是损伤最小的。在避孕效果相当的情况下，专家还是建议大家尽量选用安全性最高的避孕方式。
4安全期避孕应注意什么
一、在安全期避孕的方法只适用于月经周期较规则的女性，对于经期不规则的女应多加注意，此法不一定会避孕，如果可以，在采用安全期避孕前，应回想一下半年来的月经周期，了解月经的规律性，以便于较好的避孕。
二、日历法用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期有局限性。但它只适用于月经正常的女性，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。
三、采用计算安全期避孕的方法，但不适用于月经周期低于21天或高于35天以的女性。
四、生理周期会受到很多因素的影响。所以，单纯的用计算安全期来避孕会有很高的风险，最好与其他避孕法两盒使用。
五、女性还可以通过体温情况等来确定排卵日期，这有利于判断安全期。但要注意的是测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。
温馨提示：以上是对安全期避孕应注意什么的介绍。避孕的方法有很多种，女性朋友们一定要选择做适合自己的避孕方法，而女性朋友们在没有绝对把握的情况下，也不要选择安全期避孕的方法，以免导致意外怀孕的发生。
5七种效果极好的避孕方法
一、安全套：
1.原理：
是一种乳胶制成的圆柱型袋状物，性交时套在勃起的阴茎上，阻止精虫进入阴道，预防性病或其它感染的作用。
2.注意事项：
A.由边线拆封，避免由中间拆封损及保险套。
B.拆封后，用手轻挤出保险套。
C.勃起后将其套在阴茎上，先将前端乳突处捏扁再套上。
D.套上后用指腹慢慢展开，避免尖指接触，每次性交都要使用。
E.射精后应立即用手捏住保险套开口端，连同阴茎抽出阴道外，以免精液溢出流入阴道内。
3.效果：若使用方法正确可达90%以上。
4.注意事项：
A.保存两年左右，最好放在干燥阴凉地方。
B.不要长期放在皮夹内，因温度摩擦可能会使保险套破损。
二、子宫内避孕器：
1.母体乐可分：
(1)250型可装4年，(2)375型可装5年。
2.原理：
一种很小的塑料制成品制成的，装置在子宫内可干扰授精卵着床。
3.使用方法：
A.由医师将子宫内避孕器经阴道推送入子宫内。
B.装置时间：产后满六周，且恶露已干净，尚未有性交之前，一般人在月经后第五天装置。
4.效果：95%以上。
5.注意事项：
A.首先了解自己是装哪一种子宫内避孕器，若有不舒服或怀疑脱落，请尽快到医院或卫生所检查。
B.装置后第二天没有出血时，才可以有性生活。
C.每次月经后可检查子宫颈口外面线头是否存在，尤其是在装置后的前3～4个月。
三、口服避孕药：
1.成分：是由动情素、黄体素等女性荷尔蒙所合成的药丸。
2.种类：28粒，各医院和卫生所都有提供。
3.原理：抑制排卵作用。
4.效果：如果按时吃的话，几达100%。
5.使用方法：
A.一般人在月经来潮第五天可开始服用第一粒，若忘了吃应该在12小时内补吃一粒，若连续两天忘记吃药应连续两天每天服用两粒，以后在每天服用一粒，若仍忘记要以其它方式避孕。
B.如28粒装者，产后28天后服下第一粒，每天一粒不可停药，在服用每包的最后第五粒，月经就会来潮。
C.需由医师检查后再服用。
四、女性输卵管结扎：效果接近100%。
五、男性输精管结扎：效果接近100%。
1.注意事项：
A.必须手术，不必住院。
B.结扎后并无法马上达到避孕，因输精管远离睾丸的那一端及精囊内仍有精虫，可活数周或更长，故仍需用其它避孕方法，直达3个月以上，精液分析无精虫存在时才生效，一周后，即可恢复性生活。
六、安全期方法：
1.算法：
(1)所谓月经周期是指月经来的第一天到下次月经来的前一天。
(2)要有6个月的月经纪录，可知最长及最短周期。
(3)(最长月经周期)-11=(A) (最短月经周期)-19=(B) 自月经第一天开始往后算自B到A为危险期。
(4)危险期行房需配合其它避孕方法。
2.效果：50%以上。
七、基础体温法：
1.排卵时基础体温会略降，以后即上升，且维持14天左右等月经来潮又下降。
2.先买一支妇女基础体温计。
3.每天早晨在没有任何活动前测量舌下体温5分钟。
4.将体温记录在基础温体表上。
5.应该持续6个月记录。