舌头疼痛的现象相信我们大家都会出现过，在不是疾病引起的情况下会是因为吃东西咬到舌头或者是由于咬合问题而经常误伤到舌头等，但这样的现象只是偶发，如果频繁出现舌头疼的症状那就要考虑为相应的口腔疾病舌乳头炎，舌头疼到底咋回事?一起了解下吧。
目录
1更年期舌头疼痛吃什么
1、百合
亦为一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。《日华子本草》就曾说它具有安心、安胆、养五脏的功效。
2、乌贼鱼
性平味咸，在妇女更年期，宜常食之，这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口干失眠、手足心热等更年期综合征，可以起到滋阴、补虚、养血清热的功效。
3、枸杞子
性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。桑椹。当5～6月份桑椹呈紫黑色时，问医网更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果。正如《随息居饮食谱》中所说，它有“滋阴补肾、充血液、息虚风，清虚火”的作用。女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦燥不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃些桑椹，可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。虚液退而阴液生，则肝心无火，魂安而神自清宁。
2舌头疼咋回事
舌痛在临床上主要分两大类：第一类属于舌器质性病变，如舌黏膜溃疡、舌癌等。第二类属于非器质性病变，即所谓的舌痛症，大部分患者属于这一类。
舌痛症的病因很多，包括局部刺激因素、全身系统因素、精神因素等。
全身性疾病引起的舌痛，除全身症状外，局部可表现出舌干，舌乳头萎缩，上皮变薄等。局部因素引起的有局部充血、水肿、糜烂溃疡。神经性舌痛可有阵发短暂性、扳机点，局封后可消失。精神性舌痛在更年期妇女中较为多见，舌部多无异常，患者常怀疑患有严重的躯体疾病。
如果有舌痛症状，首先应到医院检查，排除第一类疾病(即舌器质性疾病)，同时检查是否患有全身性疾病或口腔局部刺激因素。
可见，可能引起舌头疼的因素是比较多的，患者如果想要尽快赶走症状，使自己恢复健康的身体，那就应该配合医生找出引起自己舌头疼痛的原因，然后积极地进行治疗，由于舌头疼有时是因为一些严重的疾病引起，所以患者千万不要忽视。
3齿痕舌的病理变化
1、上皮层变薄。上皮层在正常舌最厚,凹陷部次之,凸出部最薄,这可能与局部营养状况有关。
2、粗面内质网的改变。在基底层和棘细胞层,粗面内质网减少、扩张、核糖体丢失,这些表现提示粗面内质网合成蛋白功能障碍,是细胞损害的表现之一。
3、张力丝减少。齿痕舌张力丝减少,棘细胞和基底层的细胞间隙增大,呈稀疏的网孔状,指状乳突桥粒减少,说明齿痕舌的细胞连接不良。
4、细胞组织的水肿。主要是局部缺乏营养致细胞膜通透性增加,水液溢出血管,渗入细胞。另一方面淋巴回流不畅,不能带走多余的水分。
4老年人舌疼并非都是上火
1严重贫血：包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。严重贫血时口腔黏膜和舌乳头由于代谢障碍，上皮细胞组织会出现异常改变，从而产生舌痛和萎缩性舌炎。同时还可合并口舌黏膜溃疡、口角炎、口腔真菌感染、味觉减退等症状和疾患。
2尿毒症：舌痛可能是此类患者最早和最常出现的症状。患者还可能有舌炎、口有尿臭味和口腔黏膜溃烂，此前还可能有厌食、恶心呕吐、腹泻等消化道症状。
由于患者的肾脏不能有效地排出体内的代谢废物，使得潴留的毒性物质，如对神经系统有害的胍类增多，后者分解产生的碳酸胺和氨，对舌黏膜也会造成不同程度的损害。
3脑血栓前兆：舌头表面无破损也无溃疡，舌痛出现在舌的根部或两侧缘，这种舌痛又称舌微血管炎性舌痛。多见于60岁以上的老人，而且女性患者为多。
5治疗舌头疼的方法有哪些
1、心理硫导治疗：全面检查口腔及舌部情况，排除其他疾病所引起的舌痛;治疗全身系统慢性疾病，去除局部刺激因素;未发现阳性体征者，医生应耐心地向患者解释清楚，消除患者的恐惧心理，解放思想、放下包袱，舌痛症状一般缓解明显。
2、植物神经调节治疗：舌疼患者伴烦躁、抑郁症状时，可采用镇静安定药物并用谷维素等药物调节植物神经功能。
3、高压氧舱治疗：改善舌头微循环，加强供氧，缓解舌部疼痛症状。
4、静滴蝮蛇抗栓酶：药物有降血脂、降血黏度、改善微循环的作用，可以缓解舌痛，也可预防脑血栓的发生。
5、口服尼莫地平或复方丹参片，扩张血管，改善舌部组织的血液供应。
6、局部封闭治疗：舌缘根叶状乳头炎症，舌疼厉害时可以采取局部注射2%的普鲁卡因+醋酸轻化可的松进行局部封闭治疗，能够有效的缓解疼痛症状。
7、雌激素应用：舌疼的更年期妇女，可以尝试雌激素治疗，疗效比较理想，应该在内分泌科医生的指导下应用，控制好计量与疗程。