在当今的社会中，人吃五谷杂粮难免会得一些这样那样的病，小病可以吃吃药，可能不会有大问题，可是大病就要做手术才能恢复，那么，手术之后怎么补充营养，怎么才能把身体调理到最佳状态，怎么能够不留下后遗症就是困扰广大病患朋友的问题，也是病人家属急切想知道得问题，那么，术后怎么调养呢?来看看吧。
目录
1怎样缓解术后疼痛呢
一、吸脂手术后须知：
1、 两周内忌食烟酒及辛辣食物(如姜、蒜、海鲜等)。
2、 包扎创面不要擅自打开查看，保持术后包扎的稳固，外包扎敷料应保持干燥，如固定加压包扎过紧、过松应及时来院出理。
3、 术后三天内应适当运动，避免过度剧烈运动，但必须有陪护人员陪同;防止继发性出血及体位性低血压的发生;拆线后两周内避免参加体力劳动或剧烈运动;术后3-4周可恢复正常活动。
4、 肢体吸脂术后两天内应注意观察肢体远端情况，如出现明显肿胀、麻木、疼痛剧烈等异常情况，应及时与医院联系。
5、 术后24-48小时换药，7-10天拆线，吸脂术腹壁成形术，拆线48小时后可正常洗浴。
6、 术后3-5天后去除固定绑带、更换塑形内衣，使用时间为0-3小时。
7、 术后常规静脉注射止血药2-3天、抗生素及其他促进恢复药物5-7天。
二、面部美容手术术后须知：
1、 两周内忌食烟酒及辛辣食物(如姜、蒜、海鲜等)。
2、 刨面不能碰水，不能用手触摸或接触其他物品。
3、 术后按医生要求第一天或第二天换药。
4、 拆线后24小时仍不能沾水，24小时或48小时后可恢复正常洗脸。
5、 遵照医嘱用药5-7天。
6、 术后若手术区域出现严重肿胀、青紫、红肿、血流不止、疼痛加剧、伤口有异常分泌物或眼部手术出现视力异常，请及时来我院复查或电话咨询。
10、 术后1周、2周、1月、3月及半年来院复查。
11、谨遵手术医生特殊医嘱。
三、乳房整形手术术后须知：
1、 术后2周内忌食辛辣、刺激性食物(如姜、蒜、海鲜。饮料等)，不宜吸烟、饮酒。
2、 包扎创面不要擅自打开查看，外包扎敷料应保持干燥。
3、 术后固定、塑形所用绑带等，未经医生批准不能打开或放松。
4、 术后一周内应将活动量控制在最低限度以防止发生出血及塑形、固定绑带松解，导致假体移位。
5、 术后48小时内换药，7天拆线，拆线48小时后可正常洗浴。隆乳术后2周内限制胸部及上肢活动，3周后方可恢复正常活动。术后3-7天开始乳房按摩，可早、晚各一次，每次15-20分钟，坚持半年。方法是以手掌贴乳房，对乳房进行环绕挤压及上下挤压抚揉并穿插一些轻度抓捏。注意避免暴力碰撞、外伤、锐物刺入等。拆线后一月忌激烈运动及过度挤压。
在伤口疼痛的时候要看看自己的伤口是否有发炎或者是感染，出血等现象，这些现象会给人们带来巨大的伤害，手术成功了还不是最重要的，最重要的还是术后的护理，手术之后要多给自己吃清淡的食物，还要看自己是哪个地方动的手术，因为每个部位手术过后的护理都是不一样的，该注意的事项也不痛，必须要严格的按照医生的规定来做处理。
2术后怎么调养呢
1、首先，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。因此，即便简单到一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，就会很有效。
2、新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。
3、如果胃口实在不好，可以尝试每天吃5餐。在两餐之间吃水果，哪怕只是半个苹果，或者在午饭或晚饭时增加一些蔬菜。下午还可以喝一些自制的汤，如韩国大酱汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等，以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。
4、此外，摄入矿物质锌会加速伤口愈合。因此，应该每天补充1—3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌，每次200—220毫克。同时建议补充10微克的维生素D，尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说，也有利于伤口愈合
怎么样才能不生病?不过一旦生病了也不要怕，关键是病好了之后你怎么调理到最佳状态，才是以后身体不生病的保障，俗话说，病来如山倒，病去如抽丝，只要按照科学的方法调理，按照上述的方法调理，我相信，病来都会躲着你，病后也不会让身体损害更多，才会让你能够在有病后以更好的状态面对生活。
3手术后心气虚怎么办
保持心情舒畅，平和
手术过后，人体的免疫力和抵抗力都是很低的，这时候，情绪的波动太大不利于身体的恢复，要知道“病痛”是非常喜欢缠着经常生气和忧伤的人的。所以一定要保持心情舒畅平和哦。
饮食要清淡
因为麻醉和各方面的因素，胃肠功能会有一定的受损，这时候我们饮食上一定要注意了，远离油腻、煎炸、腌制食品，多吃清蒸、水煮的菜式，多吃新鲜的蔬菜水果。
保证充足的睡眠时间
睡眠有助与身体的各个功能的恢复，特别是术后一个月以内，一定不要熬夜哦，这样不但不利于肝脏排毒，还容易导致身体虚弱，所以保证每天7——8小时的睡眠时间很重要，有条件的话每天中午再睡个午觉就更好了。
多散步，呼吸新鲜空气
散步不但可以让我们身心愉悦，还可以晒晒太阳，补充维生素D，天然锻炼还不花钱，既低碳又环保，其实这样的方法是生活的习惯，良好的生活习惯就是人类长寿之道哦。
切忌大补
手术过后不能大补，什么鹿茸之类的补品，建议是少吃，手术后的人，身体其实还残留着淤血，这时候进行大补是不利于身体淤血的排出的。
4全麻手术后应如何护理
受术者做完整形手术后通常会由专人护理至全麻清醒，然后再转入普通病房修养。因此，全麻手术后的大量护理工作，还是要靠家人的共同努力来完成。
1、注意受术者的情绪
刚做完整形手术的病人，可能会因切口疼痛、尿管刺激、气管插管、体位不适等情况引起全麻术后的烦躁不安，这种情况特别容易发生在麻醉初醒病人或给病人吸痰时，所以护理中家人要时刻注意受术者的情绪，护理动作一定要轻柔。
2、避免受术者受到二次伤害
有些自我调控能力不好的受术者，还会有抽拔输液针头或引流管、坠床等情况的发生。为了避免受术者受到二次伤害，护理人员也要适时对特别烦躁的受术者给予一定的约束，必要时可以请求医生给予镇静药物。
3、观察局部切口情况
整形外科手术经常有广泛的剥离创面，由于渗血或止血不完善最容易造成血肿、积液或继发感染。因此，术后护理最为关键的就是观察局部切口的情况。
如果观察到切口有渗血、渗液或敷料脱落等情况，要做加压包扎，渗液较多时也可更换外层敷料或加棉垫;如果观察到切口有感染、裂开或压痛等情况，首先要保持术区敷料清洁干燥，然后合理应用抗生素，切口局部已化脓的可能还需要拆线引流。
4、观察药物反应
根据药物的致敏性质， 整形手术后的用药都会做过敏试验，但护理人员也要注意观察受术者有无药物过敏反应。如有过敏体征，要及时采取抗过敏治疗措施，以防止发生意外。
全身麻醉整形护理一定要细心，出现问题及时解决，避免不良后果发生。
5术后并发症
1、眼睛干燥：出于下睑缘伤口瘢痕缩紧，下减少度退缩，睑裂轻度闭合不蜷所至。
2、溢泪：出于伤口水肿和缩紧，对泪液派流出现机械干扰所致，一般发生在术后数天，症状随部分水肿消退而消失。
3、角膜损伤：这是不允许发生的，完全是出于手术不细致而导致的误伤。
4、水肿：才能发生在皮下、肌肉下和眶隔内。
5、下睑凹陷和眼球陷没的发生因素和处理妙招：
(1)出于眶脂取出太多包括切除了部分球后脂肪;
(2)受术者自身是深凹的眼形;
(3)对下睑袋鲜明，眶下缘凹陷以眶下缘的中、内侧为更鲜明者，可按常规眼袋整形手术式暴露眶隔膜。
6、外眦粘连：出于下睑缘切口在外眦外不是平行或转向外下，而是延向外上引裂内，因此左右睑在外眦粘连。