献血是好处多还是坏处多呢?无偿献血就是健康适龄的人自愿献出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，无偿献血已经成为衡量一个社会文明程.度的标.志。但是，很多人很害.怕.献血，认为献血会影响身体健康，但事实是这样的吗?献血会影响月经推迟吗?献血有坏处么?下面大家就跟随小编一起来了解一下吧。
目录
1献血的危害性有哪些
1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。献血的危害之一是由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。
2、献血会上瘾。献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。
4、人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有205左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
5、献血的危害之一是增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
6、其他：未经科学证明，但网络上有不少献血者表示，经常性献血对体重有促进作用。换句话说，献血的危害之一是经常性的献血容易导致发胖。关于此点，网上有不少献血者的评说。
2献血有坏处么
网传献血伤身体的三宗罪，理论都站得住脚吗?
疑点一：献血会造成贫血?
按照中医的理论，人的任何器官组织都会枯竭，人一生的造血量是有限的，如果去献血，在遇到意外事故时，自己的造血功能会明显下降，促使死亡率升高。
实际上人的造血功能从出生就已经开始退化，而献血并不会加速此进程。
红色骨髓是人体主要的造血组织，随着人体造血需要的减少，红色骨髓会逐渐脂肪化，退化成黄色骨髓。献血能刺激红色骨髓不断造血，延缓其变黄的进程。所以献血对你的造血功能起到的是增强作用。
疑点二：献血后短暂的头晕会伤害大脑?
据说献血后大脑会短暂缺氧，此时体内会分泌某种酸性物质，以使大脑恢复至正常的供氧能力，而此种酸会对大脑产生不可修复的伤害。
某种酸性物质...酸性物质...酸性...
爱寻根究底的大胸妹去各个学术网站查阅了献血后身体会分泌的物质，也没有找到这种所谓的酸性物质到底是啥。为什么这种酸性物质就如此强大，可以穿透血脑屏障作用于脑组织?其实献血后的头晕，多半是因为血压的改变，当血液从身体中抽离，血压会随之降低，人就会出现头晕的症状，但此种现象一般会在献血后的第二天得到改善。
疑点三：献血会导致白血病或艾滋病的发生?
听说血小板减少会导致白血病哎，那献血岂不是会造成血小板的大量流失?当血液类疾病发生时，体内血液的成分比例会出现失调，血小板的减少是白血病发生的表现，而非诱因。
3献血的条件
一、无偿献血的基本条件
1.年龄：18-55周岁。
2.体重：男≥50千克，女≥45千克。
3.血压：12-20/8-12Kpa，脉压差：≥4Kpa(千帕)。或：90-140/60-90mmHg，脉压差：≥30mmHg。
4.脉膊：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。
5.体温、皮肤、五官、四肢、胸腹部等体格正常。
6.血液检测：血色素合格、乙肝表面抗原阴性、ALT(GPT)等正常。
二、献血前注意事项：
1.献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。
2.为保证血液质量，献血前一天和当天不要吃油腻食物，如肥肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻及油炸食物，不要饮酒。不能空腹献血，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应，应当吃一些清淡食物如馒头、稀饭、咸菜等，以防止血液浑浊，影响血液质量
3.献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血前三天不要服药。
4.献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。
5.初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。
6.别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。
三、献血中注意事项：
1.入座采血后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消毒。
2.采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。
3.采血过程中应分散注意力，可以想一些其他事情、与采血护士聊会儿、看一些杂志电视等，一般3～5分钟就可以结束。
4.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便采取处理措施。
4献血的五大好处
1.延年益寿
人体内每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，同时又有新的血细胞在诞生成长，而献血后，人体内的血液减少，会刺激造血器官加速生产血细胞，新产生的年轻血细胞，不但可以输送更多的氧气和营养成分到达全身，而且具有很强的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益寿作用。
2.改善心理健康
大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。
3.减少癌症
体内铁元素含量过低易患缺铁贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。
4.降低心脑血管病
美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2。
5.增强造血机能
多次献血后，人体对血液减少的反应更加灵敏，补充血液的速度更快，从而能一直保持造血机能处于的旺盛的状态。
5献血会影响月经推迟吗
献血对健康有影响吗
捐献全血，一般一次是200-400毫升。对于健康成年人来说，这个献血量，身体能很快代偿，并不会对健康造成什么不良影响。
献血会影响月经推迟吗
献血不会导致月经不调。但是是在经前期献血，造成影响是很正常的。
女性月经主要由内分泌系统调控，献血不会改变内分泌系统的相关功能。有的女性献血后月经周期不规律了。但实际上，存在这种状况的献血者还是很少的，出现的也多是因为心理因素而造成的。
月经前献血的话可能会影响月经的周期的，因为血流失导致贫血可能会引起短时间月经不调的症状，月经推迟和献血有关系，注意多休息加强营养就可以恢复正常了。
献血后月经推迟的原因
月经失调本身与情绪波动、心理压力、身体疲劳甚至环境改变等都可能有关系，简单地认为献血导致月经不调是没有根据的。而且，偶尔一两次周期缩短延长、经血量增多减少，不用太担心，一般都会自行好转。
温馨小贴士：
献血之后需要充分休息一下。献血后的一两天内，不建议进行剧烈运动、通宵娱乐或是高强度工作。另外，月经期及前后三天也不建议献血。