口臭问题让很多人困扰不已，所以想要有效的解决口臭，那么就需要注意了解原因，如不注意科学的饮食或者是患有一些肠道疾病，而想要治疗口臭就应该注意这些原因对症解决，养成良好的饮食生活习惯。那么口臭怎么回事怎么治疗呢?来看看吧。
目录
1怀孕期间口臭用什么牙膏最好
孕妇最好不要用哪些含氟牙膏
首先孕妇不能使用药物牙膏，药物牙膏虽然能杀灭口腔病菌，维护口腔健康，但是药物牙膏含有药物成分，甚至含有抗生素，容易对胎儿造成伤害。其次，慎用含氟牙膏，临床表明，过量的氟对人体有害，而且这种伤害是不可逆的。因此，建议孕妇不要使用含药物和含氟配方的牙膏。
孕妇应该用什么牙膏好?
在知道了孕妇用牙膏的禁忌之后，宝妈们就要避免使用这些牙膏了，尤其是药物牙膏，很多孕妈妈孕期会出现一些口腔问题，就想着用药物牙膏来治理，亲润小编不得不说一句，孕期安全至上，一切吃的用的还是小心为宜!那么孕妇到底该如何选择牙膏呢?
孕期女性由于体内荷尔蒙的增高，会引发牙龈出血、水肿、肥大，甚至发生炎症，尤其是妊娠头三个月更为加重。为了预防这种情况的发生，选择富含木糖醇和添加维生素C的无氟配方孕妇专用护齿牙膏，更能安心有效的用于口腔护理和保健。
蓝莓孕产妇护齿牙膏，它富含人体所需的液体钙，能够补充钙营养，有效巩固牙龈，防止孕期牙齿松动;而里面的维生素C则有助于胶原蛋白的合成，预防牙龈出血和口腔溃烂，强健牙龈;它还含有丰富的木糖醇，可抑制链球菌及酸的产生，能促进唾液分泌，从而减少牙齿的酸蚀，防止龋齿和减少牙斑的产生!而且，淡淡的蓝 莓果味，让孕期对气味敏感的准妈妈也能安心刷牙，有效缓解孕吐。
2口臭怎么回事怎么治疗呢
一、引起口臭的原因有：
1、不注意饮食
平时生活中我们很容易发现，那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭，另外经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也比较容易发生口臭。
2、患有胃肠道疾病
患有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病，都会出现口臭的现象。
3、患有口腔疾病
一些患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，厌氧菌本身就会有腐败的味道，也就形成了口臭。
4、内分泌失调的人
节食减肥，或因病不能进食以及在月经期间的女性，都会出现内分泌紊乱的现象，这种内分泌紊乱会帮助厌氧菌生长，因此发生口臭。
二、如何彻底赶走口臭
1、降肝火
如果是因为肝火旺而引起的口臭，就可以针对肝火来个降火工程。刻意多吃些滋阴润燥的食物，如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等，另外少熬夜和喝酒。
2、手动助消化
胃部消化不良或是便秘，肯定会影响到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陈皮、保和丸来帮助胃部消化，也可以在睡前顺时针揉肚子10分钟，帮助排便。
3、和大鱼大肉说BYEBYE
刚刚上面说到，引起口臭的一个原因就是——晚上吃的太过油腻，造成胃部不能正常消化引发口臭。避免这种事情发生的最好办法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等都是既清淡又可帮助消化的食物。
3口臭也分种类
生理性口气
这种口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象，如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜等)后、抽烟后、晨起未刷牙等。
病理性口气
病理性口臭可分为口腔来源和全身来源两种。全身来源的口气由系统性疾病或各种感染所致，如胃炎、鼻窦炎、肝炎、糖尿病等。大部分口气为口腔来源，主要成分是可挥发性硫化物，由口腔内的厌氧菌分解氨基酸所致。
此外还有假性口臭。假性口气是指患者自我感觉有口腔异味，但检查结果无异常，可通过解释说明和心理咨询改善。
4口臭患者能吃什么不能吃什么
一、口臭吃哪些对身体好?
1、海带可以消除口臭。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。
2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。
3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。
4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
5、生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
二、口臭最好不要吃哪些食物?
1、避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
2、避免辛辣食物
葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。
3、避免熏肉制品
腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。
4、避免某些鱼类
有些鱼，例如比萨饼所用的鱼，或三明治里的鲔负。都町能遣留口臭，破坏人们对你的好印象。
5、少喝酒不抽烟
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料。它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。
口臭患者能吃什么不能吃什么，现在大家都清楚了吧!以后吃东西的时候一定要注意一下，遇到那些对口臭治疗有害处的，不能吃的东西，要坚定的不去吃。遇到那些可以吃的，对口臭治疗有好处的东西，就可以适当的多吃一点。在这样的正确饮食的帮助下，口臭是一定可以得到比较好的治疗的。
5提醒口臭是疾病的信号
口臭可能是疾病的信号?口臭和疾病有关系，有了口臭怎么办，专家提醒：口臭虽然不是非常大的什么口腔疾病，但口臭是你身体欠缺的信号，不可怠慢，长期口臭患者建议选择合适的药物进行治疗，以防后患，口臭如果长期的幽门螺杆菌感染，那么不治会导致很多疾病的发生。
【需要重视】口臭可能是疾病的信号
虽然大多数时候，口臭不是病，有些口臭会持续一段时间后还会自行的消失。但是，口臭有的时候与呼吸、消化等系统的疾病有关，可能是某些疾病发出的信号，不可轻视。专家介绍说，口臭与某些疾病有关，比如化脓性扁桃体炎、上颌窦炎、肺脓肿;消化不良，急慢性胃炎、溃疡病、胆囊炎、胰腺炎、习惯性便秘等，与口腔卫生亦有关联，比如龋齿、牙周炎、牙结石亦可引发口臭。
所以，一旦发现口臭，首先应该到医院诊治，排除上述疾病的可能。比如，有些患者感染幽门螺杆菌之后，也会出现口臭，如果不根治，口臭就不会消失。而且，长期的幽门螺杆菌感染，对胃黏膜造成损伤，胃炎、溃疡，甚至癌变都有可能发生。
