有的人的皮肤非常容易出油，这种油性皮肤还经常会长痘痘，针对这种皮肤情况，需要做好各方面的措施来解决，首先，一定要学会清洗面部，因为油性皮肤容易出现毛孔堵塞，所以要选择适合的洁面产品，清理毛孔非常重要，那么皮肤冒油长痘怎么回事?来看看吧!
目录
1皮肤出油长痘的诱因
皮肤长痘出油是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
皮肤长痘出油的现象和非常多的因素有关系，人们在生活中对自己的身体也要加强照顾，多喝一些营养的饮品才行。而且在饮食方面要尽量食用清淡的食物，不能够长期食用刺激的食物。
看着网上形形色色的去痘控油方法，着实令人们眼花缭乱，在这么多解决办法面前，皮肤出油长痘切忌见一招用一招，那样不仅可能没有效果，反而还会适得其反。皮肤长痘出油的美眉帅哥们，为了自己的容颜更加美丽，找出适合自己的方法，既健康又安全的方式去去除皮肤上的烦恼吧!
2皮肤冒油长痘怎么回事
第一、肝火旺;
中医上称肝主疏泄;简单地说，人体一切器官的分泌功能都由肝脏来控制;当肝的功能过强(中医上称为肝火旺)时，很多器官的分泌就会增多;其表现为皮肤油(皮脂分泌增多)，口苦(胆汁分泌增多);口酸(胃酸分泌增多);因此当皮肤油时，可以用疏肝的药物;笔者习惯于用化瘀祛斑角囊，它对于皮肤油和痤疮都有作用;一般一个月为一个疗程;另外，平时也可能用一些清肝火的办法，如菊花泡茶喝;
第二、激素损伤;
这是外在的皮肤损伤;激素用于皮肤后，会导致组织的蛋白质流失，原本正常的毛孔变形，皮脂易排出不畅;同时由于皮肤受损，皮脂会反射性的分泌增多;结局是皮肤更油，更容易长痘;所以激素皮炎患者皮肤多数看起来比较脏，这是皮肤过油的结果;对此治疗，按痘治是没有效果的，需要按激素皮炎来治;
第三、洗面奶的刺激;
洗面奶多具有清洁控油效果，会暂时性清除皮肤表面的皮脂，让皮肤不油;但这种情况会让人体误认为表面缺油，反而会分泌更多的油脂;所以凡是经常用洗面奶的人，会发现其皮肤变得更油，再也离不开洗面奶了;此类在停用洗面奶一段时间后会自然恢复;
第四、吃辣椒喝酒;
这些易上火的食物，会促进人体油脂的分泌，所以很多人在吃辣椒喝酒后，皮肤会变得油汪汪的;因此皮肤油的人应当少吃辣椒和酒。
3脸上出油长痘怎么办
一、零食及甜品不许碰
薯片、雪糕、可乐、饼干、甜甜圈之流，它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹。如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好，现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的，冰糖银耳，龟苓膏什么的还是要经常吃。
二、正确的洗脸
洗脸正确等于免费美容，反之则是在毁容!比如毛巾一点要定时清理，偷懒的办法是每月换，反正我是这样子滴，煮毛巾从来没是试过，想想太麻烦还是破点财吧，比起几百块化妆品这点投资就是小巫见大巫拉，而且现在卖场里的毛巾都是一打一打销售的，买便宜的经常换也就不觉着心疼拉。洗脸水温度适中就可以了，最后一定要记得敷在脸上些时间，管用的。
三、不用化妆品
化妆品的作用是清洁和滋养，受伤的皮肤是不能滋补的，它需要休息。最好的处理办法就是什么东东都不用，如果冬天实在太干建议用些清爽的乳液。等皮肤出于健康状态后再用化妆品保养，否则是养痘痘!
4祛痘秘方
一、胡萝卜汁消粉刺
材料
1000g胡萝卜、8片桃树叶。
做法
1、准备好的适量的胡萝卜洗净，放入榨汁机中榨汁备用。
2、然后将准备好的桃树叶放入锅中加上熬成400ml汁液。
3、最后混合萝卜汁搅匀，每天用这个汁液洗脸三次，一日一剂，坚持使用三天，就可以消除粉刺痘痘。
二、绿豆消痘
材料
100g绿豆，清水适量。
做法
1、将绿豆磨粉，在绿豆粉中，加上适量的温开水调和。
2、一同搅拌成糊状，做成绿豆霜，将其装入一个干净的容器中。
3、在每晚临睡前，把绿豆霜涂擦在长痘痘的地方，坚持10-20分钟。每天使用，1-2个月左右青春痘明显改善。
三、杞子治痘
材料
准备适量的枸杞。
做法
1、准备好新鲜的枸杞洗净，然后放入榨汁机中打烂取汁。
2、就如同平时涂抹面霜一样，把汁液均匀的涂抹在面部，每天涂1-2次，大概7-10天左右，青春痘就有明显的减少。
5男人为什么更容易长痘？
1、洗脸过频
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2、用错护肤品
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、烟不离手
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4、做伤害痘痘的事
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。